18/05/22(火)03:12:30 金はか... のスレッド詳細
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18/05/22(火)03:12:30 tMQgemQw No.506489556
金はかからないけど野菜を摂取できてそこそこ旨い料理はなにかなと考えたときカレーとお好み焼きがいいんじゃないかと思い始めてきた 画像はお好み焼きカレー
1 18/05/22(火)03:13:47 No.506489650
美味そう
2 18/05/22(火)03:14:53 No.506489713
丁度今肉無しお好み焼きを食べ終わったところだぞ俺 カレーかけてみるのもありだったか
3 18/05/22(火)03:15:10 No.506489727
鍋や
4 18/05/22(火)03:15:35 No.506489747
味噌汁に野菜入れて食え
5 18/05/22(火)03:15:41 No.506489751
考えたこともなかったが悪くなさそうだ
6 18/05/22(火)03:19:20 No.506489987
カレーはそんなに野菜取れるかな?
7 18/05/22(火)03:21:15 No.506490124
野菜嫌いなん? 別に野菜だけ食べてもいいのよ
8 18/05/22(火)03:21:56 No.506490176
全部の野菜ミンチにしてドロドロカレーにしたら美味しかったし栄養満点のはずでいいよ
9 18/05/22(火)03:24:11 No.506490323
あとは鍋とか 時期じゃないか
10 18/05/22(火)03:24:12 No.506490324
野菜を下ゆでしてバターと塩胡椒で炒めて食べるだけでもうまいよ カリカリにしたベーコンなんかも混ぜるともっとうまい しかも野菜を炒めて食べるからなんと野菜が摂れるんだ
11 18/05/22(火)03:26:04 No.506490428
>味噌汁に野菜入れて食え 具沢山味噌汁いいよね… ちょっと豚コマでもいれて豚汁風にするとオカズ度もグッと増す
12 18/05/22(火)03:27:33 No.506490519
カット済み野菜を炒めてラーメンにでも乗せたら
13 18/05/22(火)03:27:35 No.506490525
お好み焼きは何がいいって別にキャベツじゃなくても美味しいところがいい キャベツの代わりに玉ねぎと人参入れても美味しかった
14 18/05/22(火)03:30:23 No.506490677
キャベツレタストマトキュウリあたりは生でも行ける ナスを刻んで袋に浅漬けの素入れてモミモミしてもいい
15 18/05/22(火)03:45:58 tMQgemQw No.506491477
トマトは高いしキュウリは栄養がゴミだしキャベツが最強
16 18/05/22(火)03:47:29 No.506491533
>カレーはそんなに野菜取れるかな? ホールトマト缶ぶっこむといい
17 18/05/22(火)03:48:20 No.506491569
栄養がゴミでも食物繊維だいじよ モヤシ食べようね…
18 18/05/22(火)03:49:13 No.506491609
>具沢山味噌汁いいよね… >ちょっと豚コマでもいれて豚汁風にするとオカズ度もグッと増す それ豚汁とどう違うの・・・?
19 18/05/22(火)03:54:20 No.506491828
>あとは鍋とか >時期じゃないか 糞暑い中鍋を食べてそのまま風呂に入ってる間に部屋に冷房入れておく 気持ちいい
20 18/05/22(火)03:56:54 No.506491942
ルーにパンチが欲しいなと思ったらちょうど金沢カレーてのがあったな
21 18/05/22(火)03:57:52 No.506491985
お好み焼きカレーという発想がなかったけどなるほどこれは美味しそうだ
22 18/05/22(火)03:58:13 No.506492005
お好み焼きのコスパの良さは凄いらしいな
23 18/05/22(火)03:58:14 No.506492006
金沢ってキャベツ入る奴だっけ なんかルー違うのあれ
24 18/05/22(火)03:58:42 No.506492026
何故一番簡単なサラダという選択肢が無いんですか?
25 18/05/22(火)04:02:24 No.506492157
>なんかルー違うのあれ たぶんソースが入ってる デミグラスっぽいじゃん黒いし
26 18/05/22(火)04:03:55 No.506492200
味噌汁に飽きたらコンソメスープもいいぞ 人参ジャガイモ玉ねぎキャベツと入れ放題だ
27 18/05/22(火)04:04:13 No.506492211
ぶたじるはコメが無くても夕食に出来るから素晴らしい
28 18/05/22(火)04:05:02 No.506492235
>ぶたじるはコメが無くても夕食に出来るから素晴らしい やたら余ってるそうめんかうどんを入れても良い
29 18/05/22(火)04:06:11 No.506492280
ホイコーロー 糖質気にしないならラーメン鍋
30 18/05/22(火)04:19:18 No.506492735
青汁飲んで炭水化物とタンパク質摂取するとコスパいいよ
31 18/05/22(火)04:38:17 No.506493379
なんだろう美味そうだ
32 18/05/22(火)04:46:20 No.506493652
すごく食べてみたくなった
33 18/05/22(火)05:20:46 No.506494854
もやしラーメンあたり
34 18/05/22(火)05:21:32 No.506494894
食べてみたい
35 18/05/22(火)05:29:25 No.506495196
お好み焼きもカレーも後片付けがダルい 土井善晴が提唱してる一汁一菜が手軽でバランス取りやすいから具沢山の味噌汁と納豆とご飯とか 具沢山のスープと卵料理とご飯とか一汁一菜のフォーマットと味付けの違いでその時ある食材うまく食べてる
36 18/05/22(火)05:31:59 No.506495289
唐突に気持ち悪い自分語りがきたな…
37 18/05/22(火)05:34:52 No.506495402
>お好み焼きもカレーも後片付けがダルい >土井善晴が提唱してる一汁一菜が手軽でバランス取りやすいから具沢山の味噌汁と納豆とご飯とか >具沢山のスープと卵料理とご飯とか一汁一菜のフォーマットと味付けの違いでその時ある食材うまく食べてる なんで後片付けがどうの言ってるのに洗い物増やすの
38 18/05/22(火)05:38:41 No.506495570
ミネストローネは簡単でうまい 要は野菜のごった煮だ
39 18/05/22(火)05:38:50 No.506495578
お好み焼きは小麦粉溶いたボウル洗うのめどいしカレーも油汚れキツイ鍋洗うのがしんどいから それに比べたら炊飯釜と味噌汁作った鍋洗う方が個人的にはラク
40 18/05/22(火)05:46:42 No.506495903
土井善晴って言いたいだけなら 長々と言い訳しないでも四文字で済むんだぞ
41 18/05/22(火)05:55:11 No.506496230
?
42 18/05/22(火)06:00:45 No.506496464
そろそろビシソワーズが恋しいですわ
43 18/05/22(火)06:01:04 No.506496481
絶対まずくはないよな 画像にかかってる青のりは未知数だけど
44 18/05/22(火)06:25:36 No.506497438
私ポトフ好き!!!
45 18/05/22(火)06:30:30 No.506497637
野菜とひき肉どっさり炒めたところに溶いた卵をたっぷりだばぁしてオムレツにするのもいい 味付けも好みで各種ソースなりケチャップなり塩コショウなり食べてる間に変えたりもできる
46 18/05/22(火)06:46:07 No.506498370
書き込みをした人によって削除されました
47 18/05/22(火)06:56:53 No.506498857
チーズタッカルビ
48 18/05/22(火)06:58:59 No.506498971
>そろそろビシソワーズが恋しいですわ 昨日作ったわ
49 18/05/22(火)06:59:50 No.506499018
シチューがバランス良く栄養摂れて美味いって海賊船の料理長が言ってた
50 18/05/22(火)07:02:38 No.506499197
スレ画はトルコライス同様 冷食やレトルトを組み合わせるだけで出来る優良メニュー