18/05/02(水)22:21:36 ちょう... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1525267296747.png 18/05/02(水)22:21:36 NWZx4Coc No.501838423
ちょうす悪いから内科に行ったら 色々と栄養が足りてないし整ってないってことで指導を受けた 三大栄養素のうち脂質糖質は簡単にとれるのだがたんおあくしつは簡単ではない そこでプロテインを飲んでみようと思たたのだががとても高いように感じる かといって。安いきな粉や卵などを毎日食べるのもちょっと抵抗がある そもそも食べることはそんなに好きじゃない肉は特に嫌いだ そんなこと言っているから医者に栄養指導を受けるなんていう 情けない目にあってしまったのだがしんどいもんはしんどい 「」のおもな蛋白源はなんだい?
1 18/05/02(水)22:22:10 No.501838586
おあああああああああああ
2 18/05/02(水)22:22:25 No.501838658
長い
3 18/05/02(水)22:22:33 No.501838708
おあああああああああああ
4 18/05/02(水)22:23:31 No.501839007
長い
5 18/05/02(水)22:23:32 No.501839009
頭悪そう
6 18/05/02(水)22:24:02 No.501839182
長い
7 18/05/02(水)22:24:19 No.501839266
長い
8 18/05/02(水)22:24:39 No.501839367
長い
9 18/05/02(水)22:25:19 No.501839584
体重は?
10 18/05/02(水)22:25:29 No.501839630
俺は長くとも全部読むマン なんだよそのふざけた口調は読むのやめます
11 18/05/02(水)22:25:31 No.501839645
ツナ缶はいいぞ
12 18/05/02(水)22:25:34 No.501839662
ちゃんと答えてやれよ
13 18/05/02(水)22:25:34 No.501839665
栄養足りてないのにプロテイン飲んでたら肝臓壊すよ
14 18/05/02(水)22:26:03 No.501839821
ここのマナー云々の以前に改行と句読点の使い方が下手くそ
15 18/05/02(水)22:26:12 No.501839863
なんでそこまでヤバイやつが病院で聞かないんだ?
16 18/05/02(水)22:26:15 NWZx4Coc No.501839880
>体重は? 81kgだった
17 18/05/02(水)22:26:24 No.501839930
アレもヤダこれもヤダって最初からグチグチ言うやつがオススメしたもの食べるわけ無いじゃん
18 18/05/02(水)22:26:45 No.501840059
先に頭の病院行ったほうが良さそうよ
19 18/05/02(水)22:26:50 No.501840084
ジム通ってるからプロテイン飲んでるし毎朝卵3つ食べてる
20 18/05/02(水)22:27:02 No.501840141
なんで病院で指導されるレベルなのに病院で聞かないんだ? しかもこんな嘘知識だらけの場所で聞くんだ? 教えてくれよマジで
21 18/05/02(水)22:27:04 No.501840149
身長は…?
22 18/05/02(水)22:27:12 No.501840205
>ここのマナー云々の以前に改行と句読点の使い方が下手くそ 句読点がえらいとこにあってだめだった
23 18/05/02(水)22:27:14 No.501840210
調子悪いから内科行ったんだけど色々栄養足りてないって言われた たんぱく質の摂取割りと大変だと思うんだけど皆どうしてる? プロテインは高く感じるしかといってきな粉や卵で済ますのも抵抗がある 肉もそんな好きじゃないしどうすればいいんだろうかこれ
24 18/05/02(水)22:27:20 No.501840241
そろそろスレ文のワンパターンさが気になってきた
25 18/05/02(水)22:27:38 No.501840359
>そろそろスレ文のワンパターンさが気になってきた ああ、立ててる奴同じなのか…
26 18/05/02(水)22:27:49 No.501840432
>81kgだった デブか?
27 18/05/02(水)22:27:57 NWZx4Coc No.501840478
>身長は…? 193cm
28 18/05/02(水)22:28:08 No.501840564
>身長は…? 172
29 18/05/02(水)22:28:56 No.501840798
>身長は…? 168cm
30 18/05/02(水)22:29:55 No.501841104
>身長は…? 164
31 18/05/02(水)22:29:56 No.501841106
お前の身長じゃねえよスレ「」の身長だよ
32 18/05/02(水)22:30:53 NWZx4Coc No.501841419
>お前の身長じゃねえよスレ「」の身長だよ 193cm
33 18/05/02(水)22:31:02 No.501841454
そ漏らし…
34 18/05/02(水)22:31:31 No.501841613
栄養の前に精神患ってそう
35 18/05/02(水)22:32:00 No.501841763
分単位で伸び縮みする「」を想像してだめだった
36 18/05/02(水)22:32:59 No.501842068
ラリってスレ立てたの?
37 18/05/02(水)22:33:16 No.501842143
炭酸抜きコーラとおじやと梅干し食っとけば全て問題ないよ
38 18/05/02(水)22:34:03 NWZx4Coc No.501842347
>なんで病院で指導されるレベルなのに病院で聞かないんだ? >しかもこんな嘘知識だらけの場所で聞くんだ? >教えてくれよマジで 聞いたっつんだよ! 色々教えてもらったよ!!! 肉とか牛乳とか納豆とか魚とか卵とか! 全部好きじゃねえから困ってんだよ!!医者も困ってたわ!! 病院で解決したらこんなアホなスレ立てねえよ!!アホか!!
39 18/05/02(水)22:34:16 No.501842419
酒を飲んでこんな文章になったならまず酒をやめるところから始めてくれ 酒を飲まずにこんな文章になったのならそれはその…ちょっと困った…
40 18/05/02(水)22:34:40 No.501842548
豆乳飲めウンコ
41 18/05/02(水)22:34:56 No.501842652
わかったわかった、わかったよ 落ち着け、な?
42 18/05/02(水)22:35:37 No.501842875
>肉とか牛乳とか納豆とか魚とか卵とか! >全部好きじゃねえから困ってんだよ!!医者も困ってたわ!! それ先に言えや!!!!
43 18/05/02(水)22:35:50 No.501842956
ていうか逆に普段何食ってるの…?
44 18/05/02(水)22:35:56 No.501842978
たんおあくしつってないに?
45 18/05/02(水)22:36:14 No.501843068
行く病院間違えてるんだよなぁ
46 18/05/02(水)22:36:17 No.501843080
>全部好きじゃねえから困ってんだよ!!医者も困ってたわ!! いや、嘘はいいからちゃんと聞いてこい
47 18/05/02(水)22:36:18 No.501843091
チーズとかヨーグルトもダメ?
48 18/05/02(水)22:36:22 No.501843112
>栄養足りてないのにプロテイン飲んでたら肝臓壊すよ 知らない理論だ…
49 18/05/02(水)22:36:51 No.501843306
>聞いたっつんだよ! >色々教えてもらったよ!!! >肉とか牛乳とか納豆とか魚とか卵とか! >全部好きじゃねえから困ってんだよ!!医者も困ってたわ!! >病院で解決したらこんなアホなスレ立てねえよ!!アホか!! 文が滅茶苦茶分かりやすくなってるからこいつ多分スレ「」のなりすましだと思う
50 18/05/02(水)22:37:22 NWZx4Coc No.501843467
>ていうか逆に普段何食ってるの…? ごはんと季節の野菜と漬物を食べてます 農家なので
51 18/05/02(水)22:37:29 No.501843505
プロテインってタンパク質だけ入ってるわけじゃないからな
52 18/05/02(水)22:37:51 No.501843617
>全部好きじゃねえから困ってんだよ!!医者も困ってたわ!! >病院で解決したらこんなアホなスレ立てねえよ!!アホか!! アホはお前だ
53 18/05/02(水)22:38:11 No.501843743
俺はたんぱく質は刺身とかベースパスタとか炒飯とかスーパーの惣菜で摂ってるよ 本文で言えって言われたから言ったけどこれでいいの?
54 18/05/02(水)22:38:24 NWZx4Coc No.501843822
>チーズとかヨーグルトもダメ? うん・・・ チーズ単体はちょっと無理 ヨーグルトも無理
55 18/05/02(水)22:38:31 No.501843857
タンパク質は白米にも入ってるんだけど
56 18/05/02(水)22:39:18 No.501844070
小麦にもな
57 18/05/02(水)22:39:29 No.501844149
何を食ってそこまで成長できたんだ…
58 18/05/02(水)22:40:04 No.501844313
チャーシュー麺でたんぱく質接種した気になれ
59 18/05/02(水)22:40:29 No.501844453
たんぱく質は空気中にも含まれてるから問題ないよ スレ「」は深呼吸が足りないんじゃないのかな
60 18/05/02(水)22:40:46 No.501844546
医者が困ることをここで聞いてどうするんだアホだろ
61 18/05/02(水)22:41:08 No.501844652
医者に聞いて無いんだろ 病院行ったかも怪しいし
62 18/05/02(水)22:41:47 No.501844831
行ってないんだろ
63 18/05/02(水)22:43:07 No.501845254
気持ち悪い擬音のアレみたいなスレだ
64 18/05/02(水)22:43:09 No.501845266
二郎の並1杯で40gくらいたんぱく質摂れるらしいよ
65 18/05/02(水)22:43:23 No.501845342
プロテインよりも安くて医者にも挙げられないようなレアな食材でお前が好きなもの ないです…
66 18/05/02(水)22:43:53 No.501845500
農家のくせに大豆は野菜じゃないらしいな
67 18/05/02(水)22:44:09 No.501845595
豆腐は食えないか?
68 18/05/02(水)22:44:30 No.501845689
嫌いなんだからプロテイン飲むしかないんじゃないの? 値段が高い?他の安価でタンパク質摂取出来る奴嫌いなんだし仕方ない
69 18/05/02(水)22:44:51 No.501845788
無理やりにでも食わせてくれるような彼女でも作るしかないぞもう
70 18/05/02(水)22:45:03 NWZx4Coc No.501845843
>農家のくせに大豆は野菜じゃないらしいな 枝豆は毎年作りますよ
71 18/05/02(水)22:45:32 No.501845998
無調整豆乳が美味い美味すぎる 1日の水分補給がこれだけで良いとすら感じる
72 18/05/02(水)22:45:53 NWZx4Coc No.501846074
>豆腐は食えないか? 食べられます なので今の所豆腐を意識して食べていますが 豆腐ってたくさん食べられません
73 18/05/02(水)22:45:53 No.501846077
彼女はタンパク質だからな
74 18/05/02(水)22:45:54 No.501846088
>枝豆は毎年作りますよ 米農家って書けや
75 18/05/02(水)22:46:30 No.501846255
やっぱアレなの?まともな職が無いから継がなくていい家を継いだの?
76 18/05/02(水)22:46:50 No.501846376
>豆腐ってたくさん食べられません ワガママばっか言うな甘えるな
77 18/05/02(水)22:47:51 No.501846665
>彼女はタンパク質だからな サイコかお前は
78 18/05/02(水)22:48:35 No.501846926
まだ少し早いけどセミなんかどう?
79 18/05/02(水)22:48:53 No.501847023
豆腐も悪くはないけどやっぱ肉食べるようにするのが一番手っ取り早いんじゃないか ササミとかの食べやすい肉からはじめなさる
80 18/05/02(水)22:49:09 No.501847131
もう何も食わないで死ねよ
81 18/05/02(水)22:50:02 No.501847372
三個で100円台のハンバーグでも食べたらいかがかな
82 18/05/02(水)22:50:50 No.501847654
エンドウ豆はどうだ?食えるか?
83 18/05/02(水)22:51:29 No.501847853
アレルギー持ちでもないのなら色々食べてみて食べられるものをまず増やしてみてはどうか というか指導が入るって相当だからプロテインでその場しのぎしてる場合じゃない
84 18/05/02(水)22:51:45 No.501847913
またいつものか
85 18/05/02(水)22:52:08 No.501848025
プロテインは水なしで飲めよ
86 18/05/02(水)22:52:16 No.501848069
医者に金払って聞け
87 18/05/02(水)22:52:26 NWZx4Coc No.501848124
>エンドウ豆はどうだ?食えるか? 食えますがこれもそんなにたくさん食べられないですよ スナップエンドウとキヌサヤとグリーンピースが収獲できる状態です
88 18/05/02(水)22:52:56 No.501848266
実はベジタリアンか
89 18/05/02(水)22:53:06 No.501848323
毎日スレたててんなお前
90 18/05/02(水)22:53:24 No.501848405
>「」のおもな蛋白源はなんだい? imgのレスと「」の笑顔かな
91 18/05/02(水)22:54:36 No.501848733
農家なら大豆でも食っとけ! これからの時期は枝豆でもいいかも
92 18/05/02(水)22:54:42 No.501848753
最近肉より魚が好きになってきたかな… 偏食が周りの好み聞いてどうすんだ?どうせ食えないだろう
93 18/05/02(水)22:54:42 No.501848755
調整豆乳飲めハゲ
94 18/05/02(水)22:55:22 NWZx4Coc No.501848951
>毎日スレたててんなお前 立ててねえよ 誰と勘違いしてんだてめえ
95 18/05/02(水)22:56:19 No.501849220
ツナ缶は駄目だったっけ? ググったらホットケーキにプロテイン混ぜるとか 豆腐料理も腐るほどあるんだし色々やってみたら?
96 18/05/02(水)22:56:35 No.501849281
スレ「」は肉を食べないのが信条だったりするの?
97 18/05/02(水)22:57:36 No.501849587
肉で摂取するのであればササミとか鶏胸肉あたりがg単価お安いかな
98 18/05/02(水)22:59:08 No.501850059
こういうやつは安い海外プロテイン勧めてもなんか理由つけて買おうとしないから教えない
99 18/05/02(水)22:59:15 No.501850088
好き嫌いせず三食きちんと食え 一日30分散歩しろ
100 18/05/02(水)22:59:24 NWZx4Coc No.501850135
>スレ「」は肉を食べないのが信条だったりするの? いや、好きじゃないだけです 魚もそうだけど食感とか味とか臭いとか気持ち悪くなっちゃうんです
101 18/05/02(水)23:00:07 No.501850356
鍋にゼラチン粉末入れるとかゼラチン粉末入れてご飯炊くとかは割と手軽よ
102 18/05/02(水)23:00:09 No.501850363
豆腐食えるなら豆乳も大丈夫だろう 甘いやつなら手軽に気軽に飲める
103 18/05/02(水)23:00:17 No.501850407
別にちゃんとゴハン食べていたら欧米人に比べては少ないけど特別足りてないって事は怒らない たとえ肉なんて食わなくてもな
104 18/05/02(水)23:01:34 No.501850865
たんぱく云々より朝昼晩ちゃんと食べることが先よね…
105 18/05/02(水)23:01:58 No.501850992
偏食で食べることに興味ないとかでしょ たまにいる
106 18/05/02(水)23:02:50 No.501851287
結局否定しかしない
107 18/05/02(水)23:03:17 NWZx4Coc No.501851431
>偏食で食べることに興味ないとかでしょ どちらかというとそういうタイプかもしれないです 学生時代ガリガリでした
108 18/05/02(水)23:04:06 No.501851702
今もガリガリみたいですけど
109 18/05/02(水)23:04:18 No.501851761
かなり偏食のようなのでなんともいえないけど 食べことの無いものを全部「好きじゃない」カテゴリに入れてない?
110 18/05/02(水)23:04:20 No.501851770
ついてますよ
111 18/05/02(水)23:04:35 No.501851831
補助目的で飲む分にはプロテインそんな高くつかんやろ… 一日にどんだけ飲む気で計算したんだ
112 18/05/02(水)23:05:24 No.501852089
>偏食で食べることに興味ないとかでしょ >たまにいる どうやって今まで生きて来たんだ…って食生活の人いるよね 身体が順応してるんだろうか…
113 18/05/02(水)23:05:43 No.501852175
口が悪い書き込みはなりすましじゃなくてスレ「」か
114 18/05/02(水)23:06:16 No.501852345
高野豆腐とテンペと納豆でいこう
115 18/05/02(水)23:06:16 No.501852354
情緒不安定すぎる…
116 18/05/02(水)23:07:23 No.501852751
たんぱく質不足すると怒りっぽくなる 煽りとかじゃなくて本当に
117 18/05/02(水)23:07:41 No.501852839
>テンペ なにこれ面白い
118 18/05/02(水)23:07:52 No.501852889
頭も悪くなるからちゃんと食べた方がいいよ
119 18/05/02(水)23:08:35 No.501853094
芋を延々食べてればどこぞの原住民の様にムキムキになるよ
120 18/05/02(水)23:08:37 No.501853111
医者が困ってたのはわかるけどその困った医者が最後になんて言ってたのか知りたい
121 18/05/02(水)23:10:16 No.501853643
実は人間じゃなくて草食動物なんじゃ
122 18/05/02(水)23:10:49 No.501853817
君は強くなりすぎた
123 18/05/02(水)23:11:12 No.501853921
パンダも肉食なのに無理やり笹食ってるから 続けたら新しい生き物になれるかもしれない
124 18/05/02(水)23:14:22 No.501854848
体内でたんぱく質を合成できる部族がいたはず 芋しか食ってないのにやたら筋肉質
125 18/05/02(水)23:14:51 No.501855001
豆芋ほうれん草トウモロコシにたんぱく質含まれてるそうだから 少量づつそれぞれ食べたらいいんでね
126 18/05/02(水)23:17:08 No.501855679
腸内細菌がたっぷり居るとそいつらが蛋白源になるらしいから草食動物になろうね
127 18/05/02(水)23:18:10 No.501855979
スレ「」は野菜が不足していたのか
128 18/05/02(水)23:19:04 No.501856255
コスパで考えたら結局鶏胸肉一択になる ついでに鯖缶も一日一缶で足りないタンパク質と魚油補給だ
129 18/05/02(水)23:19:10 No.501856290
酵素ってすごいね