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18/05/02(水)22:21:36 ちょう... のスレッド詳細

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画像ファイル名:1525267296747.png 18/05/02(水)22:21:36 NWZx4Coc No.501838423

ちょうす悪いから内科に行ったら 色々と栄養が足りてないし整ってないってことで指導を受けた 三大栄養素のうち脂質糖質は簡単にとれるのだがたんおあくしつは簡単ではない そこでプロテインを飲んでみようと思たたのだががとても高いように感じる かといって。安いきな粉や卵などを毎日食べるのもちょっと抵抗がある そもそも食べることはそんなに好きじゃない肉は特に嫌いだ そんなこと言っているから医者に栄養指導を受けるなんていう 情けない目にあってしまったのだがしんどいもんはしんどい 「」のおもな蛋白源はなんだい?

1 18/05/02(水)22:22:10 No.501838586

おあああああああああああ

2 18/05/02(水)22:22:25 No.501838658

長い

3 18/05/02(水)22:22:33 No.501838708

おあああああああああああ

4 18/05/02(水)22:23:31 No.501839007

長い

5 18/05/02(水)22:23:32 No.501839009

頭悪そう

6 18/05/02(水)22:24:02 No.501839182

長い

7 18/05/02(水)22:24:19 No.501839266

長い

8 18/05/02(水)22:24:39 No.501839367

長い

9 18/05/02(水)22:25:19 No.501839584

体重は?

10 18/05/02(水)22:25:29 No.501839630

俺は長くとも全部読むマン なんだよそのふざけた口調は読むのやめます

11 18/05/02(水)22:25:31 No.501839645

ツナ缶はいいぞ

12 18/05/02(水)22:25:34 No.501839662

ちゃんと答えてやれよ

13 18/05/02(水)22:25:34 No.501839665

栄養足りてないのにプロテイン飲んでたら肝臓壊すよ

14 18/05/02(水)22:26:03 No.501839821

ここのマナー云々の以前に改行と句読点の使い方が下手くそ

15 18/05/02(水)22:26:12 No.501839863

なんでそこまでヤバイやつが病院で聞かないんだ?

16 18/05/02(水)22:26:15 NWZx4Coc No.501839880

>体重は? 81kgだった

17 18/05/02(水)22:26:24 No.501839930

アレもヤダこれもヤダって最初からグチグチ言うやつがオススメしたもの食べるわけ無いじゃん

18 18/05/02(水)22:26:45 No.501840059

先に頭の病院行ったほうが良さそうよ

19 18/05/02(水)22:26:50 No.501840084

ジム通ってるからプロテイン飲んでるし毎朝卵3つ食べてる

20 18/05/02(水)22:27:02 No.501840141

なんで病院で指導されるレベルなのに病院で聞かないんだ? しかもこんな嘘知識だらけの場所で聞くんだ? 教えてくれよマジで

21 18/05/02(水)22:27:04 No.501840149

身長は…?

22 18/05/02(水)22:27:12 No.501840205

>ここのマナー云々の以前に改行と句読点の使い方が下手くそ 句読点がえらいとこにあってだめだった

23 18/05/02(水)22:27:14 No.501840210

調子悪いから内科行ったんだけど色々栄養足りてないって言われた たんぱく質の摂取割りと大変だと思うんだけど皆どうしてる? プロテインは高く感じるしかといってきな粉や卵で済ますのも抵抗がある 肉もそんな好きじゃないしどうすればいいんだろうかこれ

24 18/05/02(水)22:27:20 No.501840241

そろそろスレ文のワンパターンさが気になってきた

25 18/05/02(水)22:27:38 No.501840359

>そろそろスレ文のワンパターンさが気になってきた ああ、立ててる奴同じなのか…

26 18/05/02(水)22:27:49 No.501840432

>81kgだった デブか?

27 18/05/02(水)22:27:57 NWZx4Coc No.501840478

>身長は…? 193cm

28 18/05/02(水)22:28:08 No.501840564

>身長は…? 172

29 18/05/02(水)22:28:56 No.501840798

>身長は…? 168cm

30 18/05/02(水)22:29:55 No.501841104

>身長は…? 164

31 18/05/02(水)22:29:56 No.501841106

お前の身長じゃねえよスレ「」の身長だよ

32 18/05/02(水)22:30:53 NWZx4Coc No.501841419

>お前の身長じゃねえよスレ「」の身長だよ 193cm

33 18/05/02(水)22:31:02 No.501841454

そ漏らし…

34 18/05/02(水)22:31:31 No.501841613

栄養の前に精神患ってそう

35 18/05/02(水)22:32:00 No.501841763

分単位で伸び縮みする「」を想像してだめだった

36 18/05/02(水)22:32:59 No.501842068

ラリってスレ立てたの?

37 18/05/02(水)22:33:16 No.501842143

炭酸抜きコーラとおじやと梅干し食っとけば全て問題ないよ

38 18/05/02(水)22:34:03 NWZx4Coc No.501842347

>なんで病院で指導されるレベルなのに病院で聞かないんだ? >しかもこんな嘘知識だらけの場所で聞くんだ? >教えてくれよマジで 聞いたっつんだよ! 色々教えてもらったよ!!! 肉とか牛乳とか納豆とか魚とか卵とか! 全部好きじゃねえから困ってんだよ!!医者も困ってたわ!! 病院で解決したらこんなアホなスレ立てねえよ!!アホか!!

39 18/05/02(水)22:34:16 No.501842419

酒を飲んでこんな文章になったならまず酒をやめるところから始めてくれ 酒を飲まずにこんな文章になったのならそれはその…ちょっと困った…

40 18/05/02(水)22:34:40 No.501842548

豆乳飲めウンコ

41 18/05/02(水)22:34:56 No.501842652

わかったわかった、わかったよ 落ち着け、な?

42 18/05/02(水)22:35:37 No.501842875

>肉とか牛乳とか納豆とか魚とか卵とか! >全部好きじゃねえから困ってんだよ!!医者も困ってたわ!! それ先に言えや!!!!

43 18/05/02(水)22:35:50 No.501842956

ていうか逆に普段何食ってるの…?

44 18/05/02(水)22:35:56 No.501842978

たんおあくしつってないに?

45 18/05/02(水)22:36:14 No.501843068

行く病院間違えてるんだよなぁ

46 18/05/02(水)22:36:17 No.501843080

>全部好きじゃねえから困ってんだよ!!医者も困ってたわ!! いや、嘘はいいからちゃんと聞いてこい

47 18/05/02(水)22:36:18 No.501843091

チーズとかヨーグルトもダメ?

48 18/05/02(水)22:36:22 No.501843112

>栄養足りてないのにプロテイン飲んでたら肝臓壊すよ 知らない理論だ…

49 18/05/02(水)22:36:51 No.501843306

>聞いたっつんだよ! >色々教えてもらったよ!!! >肉とか牛乳とか納豆とか魚とか卵とか! >全部好きじゃねえから困ってんだよ!!医者も困ってたわ!! >病院で解決したらこんなアホなスレ立てねえよ!!アホか!! 文が滅茶苦茶分かりやすくなってるからこいつ多分スレ「」のなりすましだと思う

50 18/05/02(水)22:37:22 NWZx4Coc No.501843467

>ていうか逆に普段何食ってるの…? ごはんと季節の野菜と漬物を食べてます 農家なので

51 18/05/02(水)22:37:29 No.501843505

プロテインってタンパク質だけ入ってるわけじゃないからな

52 18/05/02(水)22:37:51 No.501843617

>全部好きじゃねえから困ってんだよ!!医者も困ってたわ!! >病院で解決したらこんなアホなスレ立てねえよ!!アホか!! アホはお前だ

53 18/05/02(水)22:38:11 No.501843743

俺はたんぱく質は刺身とかベースパスタとか炒飯とかスーパーの惣菜で摂ってるよ 本文で言えって言われたから言ったけどこれでいいの?

54 18/05/02(水)22:38:24 NWZx4Coc No.501843822

>チーズとかヨーグルトもダメ? うん・・・ チーズ単体はちょっと無理 ヨーグルトも無理

55 18/05/02(水)22:38:31 No.501843857

タンパク質は白米にも入ってるんだけど

56 18/05/02(水)22:39:18 No.501844070

小麦にもな

57 18/05/02(水)22:39:29 No.501844149

何を食ってそこまで成長できたんだ…

58 18/05/02(水)22:40:04 No.501844313

チャーシュー麺でたんぱく質接種した気になれ

59 18/05/02(水)22:40:29 No.501844453

たんぱく質は空気中にも含まれてるから問題ないよ スレ「」は深呼吸が足りないんじゃないのかな

60 18/05/02(水)22:40:46 No.501844546

医者が困ることをここで聞いてどうするんだアホだろ

61 18/05/02(水)22:41:08 No.501844652

医者に聞いて無いんだろ 病院行ったかも怪しいし

62 18/05/02(水)22:41:47 No.501844831

行ってないんだろ

63 18/05/02(水)22:43:07 No.501845254

気持ち悪い擬音のアレみたいなスレだ

64 18/05/02(水)22:43:09 No.501845266

二郎の並1杯で40gくらいたんぱく質摂れるらしいよ

65 18/05/02(水)22:43:23 No.501845342

プロテインよりも安くて医者にも挙げられないようなレアな食材でお前が好きなもの ないです…

66 18/05/02(水)22:43:53 No.501845500

農家のくせに大豆は野菜じゃないらしいな

67 18/05/02(水)22:44:09 No.501845595

豆腐は食えないか?

68 18/05/02(水)22:44:30 No.501845689

嫌いなんだからプロテイン飲むしかないんじゃないの? 値段が高い?他の安価でタンパク質摂取出来る奴嫌いなんだし仕方ない

69 18/05/02(水)22:44:51 No.501845788

無理やりにでも食わせてくれるような彼女でも作るしかないぞもう

70 18/05/02(水)22:45:03 NWZx4Coc No.501845843

>農家のくせに大豆は野菜じゃないらしいな 枝豆は毎年作りますよ

71 18/05/02(水)22:45:32 No.501845998

無調整豆乳が美味い美味すぎる 1日の水分補給がこれだけで良いとすら感じる

72 18/05/02(水)22:45:53 NWZx4Coc No.501846074

>豆腐は食えないか? 食べられます なので今の所豆腐を意識して食べていますが 豆腐ってたくさん食べられません

73 18/05/02(水)22:45:53 No.501846077

彼女はタンパク質だからな

74 18/05/02(水)22:45:54 No.501846088

>枝豆は毎年作りますよ 米農家って書けや

75 18/05/02(水)22:46:30 No.501846255

やっぱアレなの?まともな職が無いから継がなくていい家を継いだの?

76 18/05/02(水)22:46:50 No.501846376

>豆腐ってたくさん食べられません ワガママばっか言うな甘えるな

77 18/05/02(水)22:47:51 No.501846665

>彼女はタンパク質だからな サイコかお前は

78 18/05/02(水)22:48:35 No.501846926

まだ少し早いけどセミなんかどう?

79 18/05/02(水)22:48:53 No.501847023

豆腐も悪くはないけどやっぱ肉食べるようにするのが一番手っ取り早いんじゃないか ササミとかの食べやすい肉からはじめなさる

80 18/05/02(水)22:49:09 No.501847131

もう何も食わないで死ねよ

81 18/05/02(水)22:50:02 No.501847372

三個で100円台のハンバーグでも食べたらいかがかな

82 18/05/02(水)22:50:50 No.501847654

エンドウ豆はどうだ?食えるか?

83 18/05/02(水)22:51:29 No.501847853

アレルギー持ちでもないのなら色々食べてみて食べられるものをまず増やしてみてはどうか というか指導が入るって相当だからプロテインでその場しのぎしてる場合じゃない

84 18/05/02(水)22:51:45 No.501847913

またいつものか

85 18/05/02(水)22:52:08 No.501848025

プロテインは水なしで飲めよ

86 18/05/02(水)22:52:16 No.501848069

医者に金払って聞け

87 18/05/02(水)22:52:26 NWZx4Coc No.501848124

>エンドウ豆はどうだ?食えるか? 食えますがこれもそんなにたくさん食べられないですよ スナップエンドウとキヌサヤとグリーンピースが収獲できる状態です

88 18/05/02(水)22:52:56 No.501848266

実はベジタリアンか

89 18/05/02(水)22:53:06 No.501848323

毎日スレたててんなお前

90 18/05/02(水)22:53:24 No.501848405

>「」のおもな蛋白源はなんだい? imgのレスと「」の笑顔かな

91 18/05/02(水)22:54:36 No.501848733

農家なら大豆でも食っとけ! これからの時期は枝豆でもいいかも

92 18/05/02(水)22:54:42 No.501848753

最近肉より魚が好きになってきたかな… 偏食が周りの好み聞いてどうすんだ?どうせ食えないだろう

93 18/05/02(水)22:54:42 No.501848755

調整豆乳飲めハゲ

94 18/05/02(水)22:55:22 NWZx4Coc No.501848951

>毎日スレたててんなお前 立ててねえよ 誰と勘違いしてんだてめえ

95 18/05/02(水)22:56:19 No.501849220

ツナ缶は駄目だったっけ? ググったらホットケーキにプロテイン混ぜるとか 豆腐料理も腐るほどあるんだし色々やってみたら?

96 18/05/02(水)22:56:35 No.501849281

スレ「」は肉を食べないのが信条だったりするの?

97 18/05/02(水)22:57:36 No.501849587

肉で摂取するのであればササミとか鶏胸肉あたりがg単価お安いかな

98 18/05/02(水)22:59:08 No.501850059

こういうやつは安い海外プロテイン勧めてもなんか理由つけて買おうとしないから教えない

99 18/05/02(水)22:59:15 No.501850088

好き嫌いせず三食きちんと食え 一日30分散歩しろ

100 18/05/02(水)22:59:24 NWZx4Coc No.501850135

>スレ「」は肉を食べないのが信条だったりするの? いや、好きじゃないだけです 魚もそうだけど食感とか味とか臭いとか気持ち悪くなっちゃうんです

101 18/05/02(水)23:00:07 No.501850356

鍋にゼラチン粉末入れるとかゼラチン粉末入れてご飯炊くとかは割と手軽よ

102 18/05/02(水)23:00:09 No.501850363

豆腐食えるなら豆乳も大丈夫だろう 甘いやつなら手軽に気軽に飲める

103 18/05/02(水)23:00:17 No.501850407

別にちゃんとゴハン食べていたら欧米人に比べては少ないけど特別足りてないって事は怒らない たとえ肉なんて食わなくてもな

104 18/05/02(水)23:01:34 No.501850865

たんぱく云々より朝昼晩ちゃんと食べることが先よね…

105 18/05/02(水)23:01:58 No.501850992

偏食で食べることに興味ないとかでしょ たまにいる

106 18/05/02(水)23:02:50 No.501851287

結局否定しかしない

107 18/05/02(水)23:03:17 NWZx4Coc No.501851431

>偏食で食べることに興味ないとかでしょ どちらかというとそういうタイプかもしれないです 学生時代ガリガリでした

108 18/05/02(水)23:04:06 No.501851702

今もガリガリみたいですけど

109 18/05/02(水)23:04:18 No.501851761

かなり偏食のようなのでなんともいえないけど 食べことの無いものを全部「好きじゃない」カテゴリに入れてない?

110 18/05/02(水)23:04:20 No.501851770

ついてますよ

111 18/05/02(水)23:04:35 No.501851831

補助目的で飲む分にはプロテインそんな高くつかんやろ… 一日にどんだけ飲む気で計算したんだ

112 18/05/02(水)23:05:24 No.501852089

>偏食で食べることに興味ないとかでしょ >たまにいる どうやって今まで生きて来たんだ…って食生活の人いるよね 身体が順応してるんだろうか…

113 18/05/02(水)23:05:43 No.501852175

口が悪い書き込みはなりすましじゃなくてスレ「」か

114 18/05/02(水)23:06:16 No.501852345

高野豆腐とテンペと納豆でいこう

115 18/05/02(水)23:06:16 No.501852354

情緒不安定すぎる…

116 18/05/02(水)23:07:23 No.501852751

たんぱく質不足すると怒りっぽくなる 煽りとかじゃなくて本当に

117 18/05/02(水)23:07:41 No.501852839

>テンペ なにこれ面白い

118 18/05/02(水)23:07:52 No.501852889

頭も悪くなるからちゃんと食べた方がいいよ

119 18/05/02(水)23:08:35 No.501853094

芋を延々食べてればどこぞの原住民の様にムキムキになるよ

120 18/05/02(水)23:08:37 No.501853111

医者が困ってたのはわかるけどその困った医者が最後になんて言ってたのか知りたい

121 18/05/02(水)23:10:16 No.501853643

実は人間じゃなくて草食動物なんじゃ

122 18/05/02(水)23:10:49 No.501853817

君は強くなりすぎた

123 18/05/02(水)23:11:12 No.501853921

パンダも肉食なのに無理やり笹食ってるから 続けたら新しい生き物になれるかもしれない

124 18/05/02(水)23:14:22 No.501854848

体内でたんぱく質を合成できる部族がいたはず 芋しか食ってないのにやたら筋肉質

125 18/05/02(水)23:14:51 No.501855001

豆芋ほうれん草トウモロコシにたんぱく質含まれてるそうだから 少量づつそれぞれ食べたらいいんでね

126 18/05/02(水)23:17:08 No.501855679

腸内細菌がたっぷり居るとそいつらが蛋白源になるらしいから草食動物になろうね

127 18/05/02(水)23:18:10 No.501855979

スレ「」は野菜が不足していたのか

128 18/05/02(水)23:19:04 No.501856255

コスパで考えたら結局鶏胸肉一択になる ついでに鯖缶も一日一缶で足りないタンパク質と魚油補給だ

129 18/05/02(水)23:19:10 No.501856290

酵素ってすごいね

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