ここでは虹裏imgのかなり古い過去ログを閲覧することができます。
18/04/30(月)22:04:07 No.501371384
新しい健康法がまた一つ…
1 18/04/30(月)22:04:55 No.501371632
コーヒーに脂の塊を…？
2 18/04/30(月)22:05:18 No.501371746
バター醤油は飲み物じゃないと思う
3 18/04/30(月)22:05:52 No.501371930
糖質制限に資質はノーカンだからな
4 18/04/30(月)22:06:44 No.501372199
朝食をこれだけにするらしいが本当に健康か？
5 18/04/30(月)22:06:53 No.501372263
ほう バターインザコーヒーですか
6 18/04/30(月)22:07:45 No.501372525
濃いめのヨーグルトとかなんでしょ まさかバター類じゃないでしょ…
7 18/04/30(月)22:07:48 No.501372549
混ざるのこれ
8 18/04/30(月)22:08:04 No.501372621
まあ紅茶キノコみたいなもんだろう
9 18/04/30(月)22:09:16 No.501373014
もうちょっとしたら脂質摂りすぎは危険って話が広がりそう
10 18/04/30(月)22:09:21 No.501373029
プリンだよ
11 18/04/30(月)22:10:48 No.501373495
糖質カーブ的には朝食取らないのはよくないんじゃないの
12 18/04/30(月)22:13:40 No.501374408
バターコーヒーって健康っていうか飲んで空腹感誤魔化すダイエット目的じゃないの
13 18/04/30(月)22:16:19 No.501375228
https://nikkan-spa.jp/1150922 2016年09月07日 バター入りコーヒーが体にいい!? 「バレットプルーフ・コーヒー」は医学的根拠なし 良質の無塩バターを入れたコーヒーを1杯飲むという健康法で、ハリウッドセレブの御用達だ。 「糖質制限をしている人、一日のエネルギーが不足している人にはまあまあよい。そうでないのなら、何もこんなカロリーが高くてまずいものを飲まなくても、ブラックコーヒーとバターを塗ったパンを食べればよいのでは？」（池谷医院院長の池谷敏郎氏） そもそもシリコンバレー式健康法には根拠がないものが多いとおおたけ消化器内科クリニック院長の大竹真一郎氏もかなり辛口だ。 「バターそのものがよい油ではないのに、それを入れたコーヒーが完全だったら卵を食べたほうがよほどいい。開発者の調子がよくなっただけで、この手の健康法には再現性がなさすぎるんですよ」 こんな記事が日本で書かれるくらいだしそんな新しくもないじゃないか
14 18/04/30(月)22:18:31 No.501375868
脂質なんて血糖になるの死ぬほど緩やかだからこんな量のバター食った所で足しにもならん
15 18/04/30(月)22:19:30 No.501376163
これチベットの人にはいいんじゃね？
16 18/04/30(月)22:20:14 No.501376400
正式には、「夕食後16~18時間後までは食事をせずに、その代わり朝食にバターコーヒーを飲む」のです。 例えば、20時に夕食を食べた場合は、最低でも16時間後の翌日12時までは次の食事をしないようにするのです。
17 18/04/30(月)22:20:27 No.501376471
>バターそのものがよい油ではない これはこれでどういう理由なのだろう…
18 18/04/30(月)22:22:13 No.501376966
https://ja.m.wikipedia.org/wiki/%E3%83%87%E3%82%A4%E3%83%B4%E3%83%BB%E3%82%A2%E3%82%B9%E3%83%97%E3%83%AA%E3%83%BC >The Bulletproof Diet (2014) >栗原百代訳『シリコンバレー式 自分を変える最強の食事』ダイヤモンド社、2015年 > アスプリーの著書『The Bulletproof Diet: Lose up to a Pound a Day, Reclaim Energy and Focus, Upgrade Your Life』は、食事、サプリメント、テクノロジーを利用していかに人間の身体を「ハック」し、「パフォーマンスの高い生活」を送れるようになるか考察した本である。同書の勧める食事計画では、脂肪と野菜を大量に食べ、タンパク質はほどほどにし、毒性物質とでんぷん摂取を低量に抑えて、カロリーの50-70％を健康的な脂肪から摂取し、20％をタンパク質から、20％を野菜から、そして5％を野菜もしくはでんぷんから摂ることが望ましいとされる。 >マザー・ネイチャー・ネットワークのマイケル・デストリースによれば、バレットプルーフ・ダイエットは「有名人が実践しており、支持者も続々と増え、さらに書籍まで出た」ことで、「2015年最初のダイエット・ブームになった」。 原著は2014年か まあ結構新しいな
19 18/04/30(月)22:23:16 No.501377262
セレブが使うような良質なバターじゃないと意味がないからセレブ以外がやるのは無意味
20 18/04/30(月)22:24:37 No.501377601
>正式には、「夕食後16~18時間後までは食事をせずに、その代わり朝食にバターコーヒーを飲む」のです。 > >例えば、20時に夕食を食べた場合は、最低でも16時間後の翌日12時までは次の食事をしないようにするのです。 うんまあ健康かは知らないけど痩せるだろうね…
21 18/04/30(月)22:27:08 No.501378295
>これはこれでどういう理由なのだろう… 動物性＝悪
22 18/04/30(月)22:27:19 No.501378348
セレブなのに馬鹿だともったいない
23 18/04/30(月)22:28:17 No.501378611
生クリームのほうがおいしいし他の栄養あるし乳化しててちゃんと混ざるしウィンナーコーヒーみたいにすればいいやってなる
24 18/04/30(月)22:28:48 No.501378765
http://diamond.jp/articles/-/152764 > バターとコーヒーというのは一見不可解な組み合わせだが、じつはバイオハッカーといわれる栄養関係のギークたちにいわせれば、「脂肪とカフェイン」ほど健康に痩せる組み合わせとしてベストマッチなものはないという。 > それもただの脂肪ではなく、バターの中でも牧草飼育で育った牛のバターである「グラスフェッドバター」と、中鎖脂肪酸のオイルである「MCTオイル」から摂取できる良質の脂肪であることが重要だという。 > そもそもバターコーヒーとは、シリコンバレーの起業家であるデイヴ・アスプリー氏が考案し、著書『シリコンバレー式自分を変える最強の食事』で紹介したものがアメリカでセレブやアスリートの間でブームとなり、それが飛び火するかたちで日本でも大きな話題となったものだ。しかし、実践する際、当のグラスフェッドバターが入手しづらいということがあった。そこで今回のコラボ商品は、ただコーヒーにバターを入れたというわけではなく、「グラスフェッドバター」の使用を明確に打ち出したところが好評を博しているのだ。 概ねどういうコンセプトのダイエットなのかはわかった
25 18/04/30(月)22:28:56 No.501378808
使うバターも牧草だけで育てた乳牛のものじゃないとダメだしココナッツオイルとかも混ぜたりする つまり自分で作るよりファミマで買った方が早い！
26 18/04/30(月)22:29:49 No.501379077
ココナッツオイルも根拠ないらしいな
27 18/04/30(月)22:30:15 No.501379211
バターは悪玉コレステロール増えるからあんまり食うなって医者に言われたばっかりだぞ俺
28 18/04/30(月)22:34:01 No.501380292
朝はカフェインと油脂から得たカロリーでしのげって要するに糖質制限ダイエットでは？
29 18/04/30(月)22:34:42 No.501380462
原案は意味わからん理由の物が入ってて微妙だけどコンセプトはいいので再利用しましょうって言ってた人がいたなこれ
30 18/04/30(月)22:34:44 No.501380469
ライザップが出してたから疑わしいんだろうなって思った
31 18/04/30(月)22:34:45 No.501380474
バターコーヒーとはアフリカのコーヒー産地の現地人が飲むものだったはずだ もの食う人々で読んだ
32 18/04/30(月)22:35:04 No.501380587
コレステロール食ってコレステロール増えるは分かりやすいよね 無根拠で摂取制限無くなった事以外は…
33 18/04/30(月)22:35:33 No.501380743
ベトナムコーヒーみたいなもんか
34 18/04/30(月)22:36:04 No.501380901
https://en.wikipedia.org/wiki/Dave_Asprey (中略) >栄養士たちは、これらの主張の科学的根拠はないとしており、Bulletproof Coffeeからの警戒感は「カフェインの話題」と指摘している。Dr. Frank LipmanやAndrew Weil博士のような医師の中には、バランスの取れた食事と組み合わせると、飲むバターコーヒーが健康になると信じられています。「毎日のカップよりも少しエネルギーを与えるかもしれません。 」 >アスプリーは、ほとんどのコーヒー豆に高レベルのマイコトキシンが含まれていると主張しており、これは "あなたの精神的な盗みを奪い、実際にあなたを弱くする"と主張しています。彼はマイコトキシンレベルを減らすために秘密の独占的プロセスを経ていると宣伝されている "アップグレードされた"豆のブランドを販売している。しかし、David Bach医師は、コーヒーメーカーはすでにマイコトキシンを製品から除去しており、マイコトキシンが人々を「鈍い」とするアスプリーの主張を裏付ける証拠はないことを認めている 英語版ミル貝の記事の機械翻訳で悪いけどまあ根拠ねーよって言われるよねそりゃ
35 18/04/30(月)22:36:12 No.501380949
バターコーヒーからバター抜いても痩せるよ おすすめ
36 18/04/30(月)22:36:13 No.501380953
海外でバズってたら間違いなしみたいな風潮わからん オキシクリーンもワイドハイターとなにが違うん
37 18/04/30(月)22:36:41 No.501381082
こういうのに流される人はそういう人なんだろうなって
38 18/04/30(月)22:36:47 No.501381112
バターコーヒーってかなり古いレシピだよね？ 別に健康にいいとか関係ないやつ
39 18/04/30(月)22:36:49 No.501381118
ゲロクソマズそう
40 18/04/30(月)22:36:50 No.501381121
バターコーヒーってコーヒーにバターを入れるんじゃなくて 抽出する時に豆のほうに一欠入れておくんじゃなかったっけ
41 18/04/30(月)22:37:21 No.501381245
>何もこんなカロリーが高くてまずいものを飲まなくても、ブラックコーヒーとバターを塗ったパンを食べればよいのでは？ そうだね×1
42 18/04/30(月)22:37:49 No.501381391
>海外でバズってたら間違いなしみたいな風潮わからん 「」の中には「」の言ったことを信じる人がいるように海外で流行ってるってだけで信じる人がいるんだろう
43 18/04/30(月)22:38:05 No.501381470
バリスタ発見伝じゃん
44 18/04/30(月)22:38:17 No.501381521
生クリームより濃厚そう
45 18/04/30(月)22:38:22 No.501381552
カスタードクリーム
46 18/04/30(月)22:38:24 No.501381562
アメリカ人はカフェインの話になるとすぐヒートアップするからな
47 18/04/30(月)22:39:05 No.501381731
これが上等のバターで しかも効いてたのはミネラルたっぷりの塩
48 18/04/30(月)22:39:09 No.501381738
栄養士「」だけど こういうのってエビデンスが無いから逆に流行るんだよね オカルトには毎度毎度参る
49 18/04/30(月)22:39:50 No.501381946
>栄養士「」 俺のお母さんになってくれ！
50 18/04/30(月)22:39:54 No.501381969
コーヒーにはやっぱりたっぷりの砂糖とミルクだよなー！
51 18/04/30(月)22:40:22 No.501382101
>海外でバズってたら間違いなしみたいな風潮わからん ははぁ舶来物だでありがてぇありがてぇって文化はそれこそ日本建国以来の伝統だし…
52 18/04/30(月)22:40:26 No.501382128
バカーコーヒー
53 18/04/30(月)22:40:38 No.501382187
ウインナードボォン
54 18/04/30(月)22:41:33 No.501382431
>ココナッツオイルも根拠ないらしいな MCTオイルがすぐにエネルギーとして使われるって話がってこと？
55 18/04/30(月)22:41:46 No.501382498
バタービールは？
56 18/04/30(月)22:42:20 No.501382645
ファミマの公式サイト見てきたがよくできてるな ちゃんと商品説明に痩せるなんて書いてない http://www.family.co.jp/campaign/spot/201712buttercoffee.html
57 18/04/30(月)22:42:38 No.501382721
エビデンス無しの話多いからなダイエット業界 食事回数減らすと太るとか
58 18/04/30(月)22:42:43 No.501382747
バター茶もあるぞ これをよく飲んでるチベット人は短命らしい
59 18/04/30(月)22:42:48 No.501382765
医者や栄養士は色んな物食べて運動しろとしか言わないからな…信用ならねえ…
60 18/04/30(月)22:43:12 No.501382866
>俺のお母さんになってくれ！ シャアきたな･･･
61 18/04/30(月)22:43:53 No.501383036
>医者や栄養士は色んな物食べて運動しろとしか言わないからな…信用ならねえ… 動けや！
62 18/04/30(月)22:44:11 No.501383121
オイル系でダイエットは根拠なしが多い
63 18/04/30(月)22:44:49 No.501383316
しょうもないことに気をつかうだけで身体に悪いわ
64 18/04/30(月)22:44:49 No.501383317
摂取が代謝と運動消費から下回ると体脂肪を体力に回して体重が減る 結局ダイエットってそれしか無いのでは？ なんだよ糖質制限とか
65 18/04/30(月)22:44:58 No.501383361
ピーナツバターは効果抜群だぞ カロリーも凄まじいぞ
66 18/04/30(月)22:45:43 No.501383595
>なんだよ糖質制限とか カロリー制限の一つの形ですが
67 18/04/30(月)22:46:20 No.501383755
そもそもアメリカは栄養学の教育がないのでセレブといえど馬鹿ばかりだよ だからオカルトにすぐハマる
68 18/04/30(月)22:46:30 No.501383807
>なんだよ糖質制限とか あれはエネルギー使う予定の無い時は即効性のエネルギーは必要ないって物だし 糖質をひたすらゼロにする謎の儀式とは違うだろう
69 18/04/30(月)22:47:13 No.501383985
>医者や栄養士は色んな物食べて運動しろとしか言わないからな…信用ならねえ… これを食べるor飲むだけで痩せられる！ という単純な論法に人間は弱すぎるよなあ…
70 18/04/30(月)22:47:37 No.501384100
コーヒーの発祥地では来客用には塩やバターを入れると聞いた
71 18/04/30(月)22:48:03 No.501384210
>そもそもアメリカは栄養学の教育がないのでセレブといえど馬鹿ばかりだよ >だからオカルトにすぐハマる じゃあ日本は違うって言うんですか！ …まあアメリカが日本以上に酷いってのはその通りだとは思うけど
72 18/04/30(月)22:48:07 No.501384229
>カロリー制限の一つの形ですが ごめん糖質をゼロにする謎の儀式のことを指して言った
73 18/04/30(月)22:48:23 No.501384307
糖質制限はデブや病人がやるものであって健康とは全く違う むしろ必要なエネルギーが不足になるだけ
74 18/04/30(月)22:48:40 No.501384383
動きたくないし好きなものも制限したくない！ でも頑張った感はほしい！
75 18/04/30(月)22:49:03 No.501384501
>糖質をひたすらゼロにする謎の儀式とは違うだろう ドーナツは形が0だからカロリー0ってやつか
76 18/04/30(月)22:49:04 No.501384507
どこかのサキュバスも言ってたけど 「体に良い食材がある」じゃなくて 「体に良い食生活がある」んだからな 「」っしーもいい年なんだから健康には気をつけてくれよな！
77 18/04/30(月)22:50:36 No.501384968
食生活とかふわっとした事言われても エビデンスの取りようがないだろ
78 18/04/30(月)22:50:40 No.501384988
>そもそもアメリカは栄養学の教育がないのでセレブといえど馬鹿ばかりだよ >だからオカルトにすぐハマる 日本でも栄養学の教育なんて無いからどこでも同じようなもんじゃないの？
79 18/04/30(月)22:51:05 No.501385108
僕思うんだけどこれならオリーブオイルの方がいいと思う 適度にオイルをとれば便秘にも効果あるしね
80 18/04/30(月)22:51:10 No.501385133
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%87%E3%82%A4%E3%83%B4%E3%83%BB%E3%82%A2%E3%82%B9%E3%83%97%E3%83%AA%E3%83%BC > ヴォックスのジュリア・ベルズは『シリコンバレー式 自分を変える最強の食事』を「悪質な流行ダイエットの戯画」だと批判しており、多くの主張がエビデンス抜きでなされているか、都合のいい研究成果だけをつまみ食いして、読者にバレットプルーフの商品を購入するよう誘導していると述べている。特にベルズが問題視しているのは、食事を変えることで炎症を抑えることができ、体重減に繋がるというアスプリーの主張である。ベルズによれば、特定の食事がもたらす健康上の利益に関して正反対の結果を示す研究をアスプリーは無視しており、また動物に関する研究や、非常に小さな人間のグループ、また特定の疾患を抱えた人についてなされた研究を、不適切な仕方で全ての人に一般化しているという[26]。 これは本当に多くのダイエット法とか代替医療に当てはまるよね…
81 18/04/30(月)22:51:42 No.501385315
>バター茶もあるぞ >これをよく飲んでるチベット人は短命らしい チベットの気候的に油分を多く取らないと肌がボロボロになるのよ
82 18/04/30(月)22:51:54 No.501385377
きちんとした運動と規則正しい生活に勝るものは無いからなぁ…結局は食生活を改善しただけじゃ痩せるわけがない
83 18/04/30(月)22:51:54 No.501385379
>ごめん糖質をゼロにする謎の儀式のことを指して言った それはケトーシス目指してるんでしょ
84 18/04/30(月)22:52:39 No.501385607
スケバン刑事でもやってたな コーヒーに少しバター入れるとコクが出て精もつくって あと赤出汁にもほんの少し入れると美味しくなる
85 18/04/30(月)22:52:43 No.501385629
たとえばファミチキは糖質はすごく低いからダイエット中のおやつに最適！ なんて記事見てバカなのかなって
86 18/04/30(月)22:53:00 No.501385724
日本でも水素水とか流行るし健康食品界隈なんて業界が未だに維持できてるのなんてバカがお金を落としている証左なので日本だろうがアメリカだろうが何処も彼処も事情は似たようなもんだろう
87 18/04/30(月)22:54:14 No.501386083
水素水って何の意味があるのかわからないけど本当に健康に良いの？水素水ってただの水じゃない？
88 18/04/30(月)22:54:52 No.501386282
世界最高峰の医療を受けられたはずのスティーブジョブズですら野菜を食ってガンを治す！とか馬鹿な事言い出して無駄死にするくらいだからね 向うのセレブは
89 18/04/30(月)22:54:55 No.501386306
アメリカンデブの話をハリウッドセレブの話として紹介すると売れる
90 18/04/30(月)22:55:11 No.501386379
バター飲むなんて面白そうな発想だな 美味しいイメージがわかない
91 18/04/30(月)22:55:14 No.501386388
マクロ栄養素の概念がわかってればなんちゃらダイエットとかのくだらなさがわかるのに
92 18/04/30(月)22:55:41 No.501386547
>水素水って何の意味があるのかわからないけど本当に健康に良いの？水素水ってただの水じゃない？ 水素水が効くのは体にいいからと水分を摂る習慣が付く事 水を飲むのは本当に体に良い 水素水である必要は全くない
93 18/04/30(月)22:56:14 No.501386684
>世界最高峰の医療を受けられたはずのスティーブジョブズですら野菜を食ってガンを治す！とか馬鹿な事言い出して無駄死にするくらいだからね ジョブズはただのヒッピー崩れだからな
94 18/04/30(月)22:56:30 No.501386773
>水素水である必要は全くない だったら買ってる奴みんな馬鹿って事じゃん！
95 18/04/30(月)22:56:33 No.501386784
ハリウッドデブの間違いでは？
96 18/04/30(月)22:57:00 No.501386914
スパイスは色々と薬効があり体にいい バターは体にいい 鶏肉はヘルシー つまりバターチキンカレーは最強ということだな
97 18/04/30(月)22:57:03 No.501386923
>だったら買ってる奴みんな馬鹿って事じゃん！ そうとしか言えない
98 18/04/30(月)22:57:14 No.501386986
栄養学も統計から生まれてる学問だから 個々人に確実にぴったりハマるか？って言われると何とも言いづらいところなのでな まぁそうやって体壊してる人って本当に基本的な所がすっぽ抜けてるから そういうところ指導してくしかないんだけどさ まぁ予算が潤沢にある部署でもないしな
99 18/04/30(月)22:57:54 No.501387164
>スパイスは色々と薬効があり体にいい >バターは体にいい >鶏肉はヘルシー >つまりバターチキンカレーは最強ということだな マジかよ チーズナンとセットで毎日食べるわ！
100 18/04/30(月)22:57:57 No.501387182
>水素水って何の意味があるのかわからないけど本当に健康に良いの？水素水ってただの水じゃない？ 市販されてるのはただの水と変わらないよ 普段水分取らない人も健康を謳っとけば飲んでくれるようにだろう
101 18/04/30(月)22:58:07 No.501387243
何がバターコーヒーだ！
102 18/04/30(月)22:58:08 No.501387247
老人は水分取りたがらないから水素水なんて眉唾物でも水分摂取自体が健康に寄与する 水素水じゃなくてナントカ還元水でも水道水でも一緒だけど
103 18/04/30(月)22:58:12 No.501387272
>スパイスは色々と薬効があり体にいい >バターは体にいい >鶏肉はヘルシー >つまりバターチキンカレーは最強ということだな トマトが主原料だしなあれ
104 18/04/30(月)22:58:15 No.501387296
>だったら買ってる奴みんな馬鹿って事じゃん！ 逆に一体なんだと思ってたのか聞きたいわ
105 18/04/30(月)22:58:16 No.501387298
栄養士や医者の言う事信じずオカルトを信じる馬鹿が多くてほんとどうしようもない
106 18/04/30(月)22:58:22 No.501387333
>水素水って何の意味があるのかわからないけど本当に健康に良いの？水素水ってただの水じゃない？ アルカリイオン水作っていたメーカーが行き着いた次の場所だよ
107 18/04/30(月)22:58:33 No.501387392
そもコーヒーは健康にいいんです？
108 18/04/30(月)22:58:52 No.501387485
>世界最高峰の医療を受けられたはずのスティーブジョブズですら野菜を食ってガンを治す！とか馬鹿な事言い出して無駄死にするくらいだからね 抗癌剤治療が辛すぎるから他の方法で治そうとしちゃう人が多いがん治療はエセ健康法とはまたちょっと違う話だと思う
109 18/04/30(月)22:58:55 No.501387503
肉や野菜や炭水化物をバランスよく摂って程よく運動して睡眠時間を沢山取れば大体の人は健康になれるよね
110 18/04/30(月)22:59:16 No.501387592
食品業界は類似の粗悪品がすぐ出てくるし 末期ガンの脳味噌で判断できるのか不安
111 18/04/30(月)22:59:33 No.501387655
まぁでもカレーはマジで油抑えればスパイスとか体にはいいと思う
112 18/04/30(月)22:59:40 No.501387690
ただの水道水を頻繁に飲む事を何故かみんなやらない そこでこうして水素水を飲んでもらえば健康になるってわけよ
113 18/04/30(月)22:59:41 No.501387702
>栄養士や医者の言う事信じずオカルトを信じる馬鹿が多くてほんとどうしようもない だって栄養士は運動しろ食事をバランス良く食え食いすぎるな しか言わなくてつまらないし…好きなもの食べられないし…
114 18/04/30(月)22:59:51 No.501387744
意外と日本じゃ流行らなかったなと思うのがパレオダイエット
115 18/04/30(月)23:00:04 No.501387800
つまりスープカレーは最強…
116 18/04/30(月)23:00:09 No.501387818
家でバターカレー作った時にトマトを結構入れる事に驚いたな…
117 18/04/30(月)23:00:46 No.501388004
癌はまあ言い方悪いけどどうせ死ぬんだから好きなようにやらせろよって面も無いではない それ商売にしてる奴はまた別だけど
118 18/04/30(月)23:00:55 No.501388060
家族がこれやってたけど体調かなりいいって 合う人には合うみたいね
119 18/04/30(月)23:01:21 No.501388179
>意外と日本じゃ流行らなかったなと思うのがパレオダイエット あんなんシェフ雇ってるセレブでもなきゃ続けられるわけがない…
120 18/04/30(月)23:01:26 No.501388208
知ってるから水素水はトンデモだって言えるだけで「」がバカにできるほど大差ないと思うが 温泉とか足つぼとか罪のない嘘全てと戦うの大変だし……
121 18/04/30(月)23:02:09 No.501388373
>だって栄養士は運動しろ食事をバランス良く食え食いすぎるな >しか言わなくてつまらないし…好きなもの食べられないし… QOLは上げてやりたいけどその前に症状の緩和もしないとだからね･･･ それが嫌なら指導受けないでってドクターにマジで怒られる奴
122 18/04/30(月)23:03:11 No.501388630
>家族がこれやってたけど体調かなりいいって >合う人には合うみたいね 元々が糖質取りすぎとか脂質足りなすぎとかならこれが効いてると言うより単純に改善すると思う 俺も朝食べるの苦手だからこっちの方がいい
123 18/04/30(月)23:03:47 No.501388762
足裏は重心とってるから体の歪みと密接で 不調が反映しやすいだけでエビデンスはない