虹裏img歴史資料館

1 18/04/19(木)03:19:28 No.498674593

四時間くらいは起きてる

2 18/04/19(木)03:22:07 No.498674747

起きたら何も考えず無心で出勤準備して出ちゃう方が精神的に楽だからギリギリに寝てる 起きたまま出勤時間迎えるとストレスで血を吐きそうになる

3 18/04/19(木)03:23:22 No.498674820

最近夜勤上がったんだけど給料は下がって辛いけど体の調子よくて 何よりうんこが固形に戻ってマジ助かった

4 18/04/19(木)03:23:48 No.498674842

>起きたら何も考えず無心で出勤準備して出ちゃう方が精神的に楽 俺もそれだ 数時間起きててギリギリまで寝てる

5 18/04/19(木)03:24:37 No.498674886

10時に終了だけど日報やら残業やらで＋2時間 プールで2時間泳いで銭湯に行って食事してそれから帰宅 そして二次裏

6 18/04/19(木)03:37:22 No.498675546

連続で夜勤は心と体力がすり減る

7 18/04/19(木)03:40:10 No.498675693

すぐ寝ると仕事きついし起きてると眠いしむつかしい

8 18/04/19(木)03:40:11 No.498675694

>連続で夜勤は心と体力がすり減る わかりました交替勤務にします

9 18/04/19(木)03:41:51 No.498675791

夜勤明けに心臓痛くなるのはなんだろう

10 18/04/19(木)03:42:36 No.498675821

帰ったら１２時間後に出勤なので自然と眠くなるタイミングまで待ってるかなあ 昼勤の正社員へのお誘いがあるけど 現在の年間１８２日休みから１００日休くらいまで減るし 給料もボーナスがあるか無いかの違いくらいなんだよな 今のままが気楽だけどどうしよう

11 18/04/19(木)03:46:17 No.498675988

寿命が減っていくのが分かる

12 18/04/19(木)03:49:01 No.498676093

脳疾患や生活習慣病にかかりやすくなるし抜けられるものなら抜けた方がいいよ

13 18/04/19(木)03:49:12 No.498676101

帰っても9時間で出勤だから3時間くらい遊んで寝る

14 18/04/19(木)03:49:48 No.498676120

9時終了で日報で1時間くらい 帰宅して11時半 飯食って風呂入って寝て夕方起きてってなるけど夜はねれない

15 18/04/19(木)03:50:13 No.498676136

自律神経悪くしてる自覚はある 時間になったら何が何でも寝るし起きても起きる時間まで寝る様にしたら改善されてきた

16 18/04/19(木)03:50:15 No.498676139

出勤20分前に起きるように調整して寝てるな 具体的には起きる6～7時間前に床に就く

17 18/04/19(木)03:50:52 No.498676156

16時半から勤め始めで、翌朝9時終了 その日はそのままそれで上がりで翌日は休みの3日構成

18 18/04/19(木)03:52:02 No.498676199

遮光カーテン欲しい

19 18/04/19(木)03:52:58 No.498676237

それは買いなよ・・・

20 18/04/19(木)03:53:04 No.498676241

遅番・夜勤・明け・休みのサイクルだ 逆に日勤4～5連続とか耐えられなくなってきた

21 18/04/19(木)03:53:56 No.498676281

逆に夜勤の方が楽なんだよな 人間関係のストレスが無いからだろうか めっちゃ体の調子いい

22 18/04/19(木)03:53:58 No.498676284

食欲が異常に増してくる

23 18/04/19(木)03:54:00 No.498676287

今のところ夜勤明け休みのサイクル3回目 あと2回ある

24 18/04/19(木)03:55:36 No.498676350

深夜手当ってすごいね 一応都市圏だから基本給も高い 実家の田舎に帰ると日勤で同じ給料のところとかざらにある 帰ってこいと言われても生きていけるか心配

25 18/04/19(木)03:55:40 No.498676357

できても20代までだわ

26 18/04/19(木)04:01:03 No.498676579

夜勤のみだと平気だけど交替になるとぶっ壊れてく感じがすごい

27 18/04/19(木)04:05:34 No.498676732

交代は休みで体内時計切り替えれないと一週間地獄だよね

28 18/04/19(木)04:06:42 No.498676759

>交代は休みで体内時計切り替えれないと一週間地獄だよね おかげで休みが休みとして機能しないんだよな… まともに休日過ごせないから転職したけど夜勤オンリーは楽で稼ぎも悪くなくてありがたい

29 18/04/19(木)04:08:43 No.498676796

夜勤はやるならせめて1週間通しで全部夜勤にしたい

30 18/04/19(木)04:08:46 No.498676797

夜勤上がりで飯食いに行こうとすると店が限定されるのが困る

31 18/04/19(木)04:10:07 No.498676830

工場で働いてた時に12時間働いて12時間後に出勤してそれを4日連続とかやってたけど流石にもう古いのかな ミーティングと引き継ぎで前後30分ずつ通勤帰宅で30分ずつ使うので睡眠時間は6時間とれればラッキーだった

32 18/04/19(木)04:12:07 No.498676873

夜勤明けに飲まないの？

33 18/04/19(木)04:12:14 No.498676875

宿直は耐えられるけど夜勤は耐えられなかった やっぱり人間って夜は寝るように出来てるんだよ

34 18/04/19(木)04:12:24 No.498676881

眠れないときは薬飲むよ

35 18/04/19(木)04:12:25 No.498676883

普通に飯食うならそんな気にならないけど居酒屋とかで飲み食いするのは厳しいね おかげで家飲みが定着して中身入ってたり入ってなかったりな酒瓶がゴロゴロしてる

36 18/04/19(木)04:13:10 No.498676901

仮眠と休憩分けて欲しい…

37 18/04/19(木)04:13:37 No.498676913

食べてすぐ仮眠というのを続けていたら逆流性食道炎になってしまって 酒も飲めなくなってしまった

38 18/04/19(木)04:13:56 No.498676923

もう何年も日の光に当たってない 肌白すぎてキモい

39 18/04/19(木)04:14:37 No.498676938

家に帰ってもやる気起きなくてはスマホかちんこいじって寝る

40 18/04/19(木)04:14:45 No.498676940

3交代勤務でどの直でも始業の8～2時間前の6時間を寝るようにしてるけど ここ1年ほど家に帰ってからの寝落ちと疲労感が酷くなってきた

41 18/04/19(木)04:14:54 No.498676942

2時間休憩挟むなら16時間拘束してもいいなんて誰が考えたんだろうな

42 18/04/19(木)04:15:35 No.498676958

夜勤明けのソープがたまらなく好き 体力的には死ぬ

43 18/04/19(木)04:16:05 No.498676980

夜からずっとお腹をすかせておいて 夜勤明けにモーニングバイキング食べに行ったりする ほかの人達が朝食なので量が控えめなのに こっちは仕事明けだからめっちゃ食う

44 18/04/19(木)04:16:11 No.498676982

うーむ朝と夜逆転しちゃってるから直したいんだけど夜まで無理矢理起きてて夜になったら即寝るすれば早寝早起きに戻れるだろうか

45 18/04/19(木)04:17:12 No.498677006

24時間営業のトンカツ屋で揚げ物とハイボール飲む程度で基本的に家でしかお酒飲まないな

46 18/04/19(木)04:17:17 No.498677010

16時間勤務なのに休憩は実質ないのはどうなんだろうな

47 18/04/19(木)04:17:23 No.498677015

続けては3時間しか眠れなくなってきた 調整は楽だが

48 18/04/19(木)04:20:10 No.498677096

>うーむ朝と夜逆転しちゃってるから直したいんだけど夜まで無理矢理起きてて夜になったら即寝るすれば早寝早起きに戻れるだろうか 同じ周期で寝起きするのを三日続けると慣れてくるか体調崩すかするね 慣れてくれば二週間もすれば定着する

49 18/04/19(木)04:21:20 No.498677126

眠れなくて一時間くらいで起きちゃって心臓バクバク言ってるのを繰り返してるんだけどこれって自律神経やられてんのかただのストレスかどっち？

50 18/04/19(木)04:21:51 No.498677149

>眠れなくて一時間くらいで起きちゃって心臓バクバク言ってるのを繰り返してるんだけどこれって自律神経やられてんのかただのストレスかどっち？ 病院へ 行け

51 18/04/19(木)04:22:45 No.498677173

体内時計切り替えるにはひと月かかりますってテレビのお医者さんが言ってた

52 18/04/19(木)04:23:28 No.498677201

>16時間勤務なのに休憩は実質ないのはどうなんだろうな 休憩時間が計上されてて働かされてるなら労基案件 計上されて無いなら36協定違反になるからやっぱ労基案件

53 18/04/19(木)04:29:31 No.498677364

8時間＋8時間で16時間と2日に分けて計算してるにしろ休憩ないのは普通にアウトだな

54 18/04/19(木)04:30:44 No.498677400

5時位に帰ってきて8時位までグダグダしてから寝て16時前に起きて18時に出勤を週5 結構健康的かもしれない

55 18/04/19(木)04:35:38 No.498677530

ずっと夜勤が良い 交代勤務は嫌じゃ…

56 18/04/19(木)04:43:04 No.498677726

12時間以上で働いてる人マジ尊敬するわ… 自分なら死ぬと思う

57 18/04/19(木)04:43:41 No.498677741

12時間の昼勤夜勤夜勤明け昼勤夜勤夜勤はしぬしんだ

58 18/04/19(木)04:45:15 No.498677780

夜勤なう なぁにカメラに写らなければこっちのもんよ

59 18/04/19(木)04:49:33 No.498677871

穴埋めで自分だけ交代勤務とか二度とやりたくない 定時勤務に話合わせてると心が病んでくる

60 18/04/19(木)04:52:57 No.498677954

22-08なのキツイ 6時に帰りたい

61 18/04/19(木)04:56:36 No.498678047

夜勤4年くらいやってたけど帰省時に「顔パンパンあやな」「レスラー体型になったね」とか言われまくったな… 確かに夜勤時ってなんか食いまくってたな

62 18/04/19(木)04:58:31 No.498678088

>22-08なのキツイ >6時に帰りたい わかる 8時って電車混むしその前に帰らせてほしいわ…

63 18/04/19(木)05:02:26 No.498678171

13時間勤務したあとの朝9時帰宅毎サイクルやっててよく事故らねえなって思う トラブるとプラスで勤務時間載るし

64 18/04/19(木)05:02:31 No.498678173

電車上り下り逆だから行きも帰りも座れるのがいい

65 18/04/19(木)05:02:49 No.498678182

>夜勤なう >なぁにカメラに写らなければこっちのもんよ 俺のとこはカメラにスマホ弄ってるとこ映っても問題ないからめっちゃ気楽だ… 仕事もなんもないけど夜勤入れるの週3なのが辛い…

66 18/04/19(木)05:03:13 No.498678193

交代勤務は寿命削ってる感が半端ない 人間寝る時間帯は決まってないと駄目だと実感した

67 18/04/19(木)05:07:00 No.498678285

夜勤の仕事わざわざ探して今の仕事してるくらい夜勤好きだなぁ 夜勤つらいだろうから交代勤務にするよって上から結構言われるけど 好きでやってるんだからほっといてくだち…

68 18/04/19(木)05:07:07 No.498678288

基本一人何で仕事投げられないのがきつい トラブルとさらに積み上がるのがきつい

69 18/04/19(木)05:13:29 No.498678451

>俺のとこはカメラにスマホ弄ってるとこ映っても問題ないからめっちゃ気楽だ… >仕事もなんもないけど夜勤入れるの週3なのが辛い… いいなぁ…こっちは３日で明けと明け方休みを交互だ ぶっちゃけ拘束時間は多目なのでつらい…月給料20万くらい貰えるけど

70 18/04/19(木)05:13:30 No.498678452

8時間って話だったのに残業で週5の12時間交代勤務 慣れる前に死にそう

71 18/04/19(木)05:13:49 No.498678460

21ｰ6時の土～月休みのコンビニバイトが申し訳なくなってくるな…

72 18/04/19(木)05:14:26 No.498678472

>夜勤明けに心臓痛くなるのはなんだろう 痛くはないけど 心臓の鼓動が妙に大きく感じて 胸が冷たいことはしょっちゅう 俺これが原因で死ぬのかなと思う時はある

73 18/04/19(木)05:14:53 No.498678485

4勤2休で昼夜切り替えだから体がどんどんおかしくなってる とてもつらい

74 18/04/19(木)05:15:12 No.498678493

夜勤だけならまだしも交代制はやばいイメージしかないわ

75 18/04/19(木)05:16:02 No.498678511

夜勤やるなら30ぐらい欲しいけど無理だろうな…

76 18/04/19(木)05:17:25 No.498678536

今やってるとこは月代勤3回ほどやると額面40入ったりするなあ 二交代の昼夜休休 夜勤も忙しい

77 18/04/19(木)05:21:07 No.498678626

平日のクソ暇な夜勤日をクソババァが占拠してるのが辛い 交代の時あら忙しかったのね私はこっから暇なんだけどうふふふって笑って来んの 休日の夜勤は忙しい時も多いのに忙しいからこそ出るのやだって聞きもしないし やっぱオーナーと浮気してるババアはダメだな

78 18/04/19(木)05:23:12 No.498678682

介護の夜勤なら日給2万以上貰えるところ結構あるよ 介護はちょっと…って言われるとあれだけど

79 18/04/19(木)05:23:48 No.498678700

夜勤だと派遣の人らがゆるゆるの気分で作業してミスしまくるから尻拭いが大変すぎる… 中間管理職が昼勤じゃなくてもこんなにつらいとは

80 18/04/19(木)05:24:07 No.498678707

最低賃金減額特例許可申請いいよね… はい…「」書類にサインします…

81 18/04/19(木)05:24:41 No.498678719

>最低賃金減額特例許可申請いいよね… 知らない書類だ…… そんなんやめてバイトするほうがマシじゃん

82 18/04/19(木)05:25:46 No.498678747

>やっぱオーナーと浮気してるババアはダメだな 夜勤関係ないけど うちの店は店長が幸福の科学で営業が創価という 一部店員間で静かに宗教戦争起こってて面白かった

83 18/04/19(木)05:28:00 No.498678801

7時,9時,13時,15時,22時のローテを7人で回しているが 実質ワンオペなので休み時間が無くてキツイな 昼は何とかなるが夜は完全に一人だから仮眠することも出来ない 表向きは2名体制と説明しているんだがなぁ

84 18/04/19(木)05:28:38 No.498678818

>最低賃金減額特例許可申請いいよね… 何それ…

85 18/04/19(木)05:35:45 No.498678986

>4勤2休で昼夜切り替えだから体がどんどんおかしくなってる >とてもつらい それで大阪で出勤時間が4パターンあるなら俺の元職場かも知れない

86 18/04/19(木)05:43:43 No.498679184

入って一年は隔週で夜勤10時間続いてネットし放題だったのが 来月から月一にまで減らされて残念だ 派遣だから仕事覚えるっつっても限度あるし

87 18/04/19(木)05:55:24 No.498679474

うちは週交代 昼は6から17 夜は17から6まで 24時間を二交代ってバカじゃいのか

88 18/04/19(木)06:02:43 No.498679694

最初に夜中も起きて働こうって言い出した奴は悪魔だと思う

89 18/04/19(木)06:07:05 No.498679834

24時間の交代勤務って普通じゃなかったの…？

90 18/04/19(木)06:16:56 No.498680147

夜勤の職に転職したら一週間目くらいで閃輝暗点と片頭痛コンボくらった畜生

91 18/04/19(木)06:17:26 No.498680166

>最初に夜中も起きて働こうって言い出した奴は悪魔だと思う 夜中も明るくした奴が悪い

92 18/04/19(木)06:20:12 No.498680253

やきんつらいでしょ？こうたいきんむにするよ！ って言葉通りの意味で言ってるなら馬鹿なんじゃないのかそいつらは…

93 18/04/19(木)06:21:04 No.498680281

でも昔から夜の見張りしてるご先祖も居たので夜勤が苦にならない人も居る

94 18/04/19(木)06:21:51 No.498680313

夜勤合わない奴はとことん合わないよな

95 18/04/19(木)06:24:24 No.498680395

人生経験として一度はやってみるのはいいと思うけどずっと続けるのは絶対に勧めない 身体がおかしくなってくのがよくわかる

96 18/04/19(木)06:24:25 No.498680396

夜勤終わったら朝ご飯食べて寝て昼に起きてご飯食べてもう一回寝てギリギリに起きる ごはんタイムを固定すると体内時計があまり狂わなくてよろしい

97 18/04/19(木)06:25:36 No.498680434

夜勤暇すぎて15時間拘束のうち10時間くらい二次裏見てる気がしてきた

98 18/04/19(木)06:29:26 No.498680564

楽な仕事でいいじゃんか

99 18/04/19(木)06:31:47 No.498680625

うちは休日の夜勤のが楽だな 職種によるんだね

100 18/04/19(木)06:32:22 No.498680648

>夜勤合わない奴はとことん合わないよな 本人の資質がでかいよね ダメな子は初日長くても2週間で音を上げちゃうけど平気な子は夜の方が活き活きしてる

101 18/04/19(木)06:34:51 No.498680736

上司がいない電話も少い深夜手当で給料も増えて夜勤以外したくない

102 18/04/19(木)06:37:07 No.498680802

三交代を最近初めて幸い体も壊さず勤められてるけど真冬の一番寒い時間帯に布団から抜け出して出勤は流石に心が冷えた

103 18/04/19(木)06:44:22 No.498681061

三時間くらい仮眠とれるから帰りの電車と帰宅後で3時間も寝ればサクサクだぞ

104 18/04/19(木)06:45:30 No.498681098

交代勤務しはじめてから偏頭痛持ちになって ロキソニンが手放せないマンになっちまった

105 18/04/19(木)06:48:00 No.498681193

12時間夜勤でも忙しくて仮眠なんか取れない……

106 18/04/19(木)06:48:35 No.498681219

ご飯食べてパチ屋並ぶ

107 18/04/19(木)06:50:11 No.498681272

パチンカスか ひでーな

108 18/04/19(木)06:51:19 No.498681321

休みの日は16時間ほど寝てしまって殆ど休みが潰れちゃう

109 18/04/19(木)06:53:33 No.498681403

夜勤になって長いけどいたって健康なのでスレの内容に全然同意できない…

110 18/04/19(木)07:10:32 No.498682215

>休みの日は16時間ほど寝てしまって殆ど休みが潰れちゃう 唯一土曜に夜勤が無いのが救いで 休み二日の内一日中は寝てられる

111 18/04/19(木)07:13:34 No.498682371

夜勤ってただでさえ負担大きいんだし勤務は短時間にすべきではと思う

112 18/04/19(木)07:13:46 No.498682388

5月末で夜勤卒業だ 人間に戻れる…

113 18/04/19(木)07:15:12 No.498682479

毎週昼と夜の交代だけど何の修行だって思いながらやってる

114 18/04/19(木)07:19:51 No.498682751

夜勤で仮眠有りってどういう職種なんだろう

115 18/04/19(木)07:20:37 No.498682797

>夜勤で仮眠有りってどういう職種なんだろう 警備とかビルメンじゃないの？

116 18/04/19(木)07:24:55 No.498683042

｢｣って繊細な人が多いんだな…

117 18/04/19(木)07:28:00 No.498683217

夜勤続けてたら喉に異物感出来て顎の下張ってて押すと痛いしとうとう俺もやっちまったかと思ったけど久しぶりに私服着たらすごい腹出てたからデブっただけだわこれ

118 18/04/19(木)07:32:49 No.498683521

夜勤後の謎の浮遊感 明らかに体がおかしくなってる感じがするんだな ずっと夜勤ならまだしも日勤とかわりばんこだとおかしくなる だから辞めたんだけど

119 18/04/19(木)07:33:43 No.498683579

二勤二休で昼9-21と21-9を交互にやるけど 休みは調整で潰れるからしんどい夜一人だし

120 18/04/19(木)07:33:50 No.498683589

インターバル9時間の夜勤を5連とかすると死にそうになるぞ！