虹裏img歴史資料館 - imgの文化を学ぶ

1 18/04/12(木)21:00:41 No.497256625

誰か背中抱いててくれ

2 18/04/12(木)21:01:10 No.497256749

猫背矯正トイレでぐぐれ

3 18/04/12(木)21:01:29 No.497256832

サポーター付けるのが一番いい

4 18/04/12(木)21:02:00 No.497256993

猫背サポーターを装備しろ

5 18/04/12(木)21:07:16 No.497258471

猫背サポーター使ってるんだけど脇の所がいてえ！ なんかいいのないものか

6 18/04/12(木)21:13:04 No.497260115

どれだけ矯正しようと頑張ってもimgをダラダラPCの前で見てたら逆矯正がかかってもとに戻るだけだな

7 18/04/12(木)21:13:31 No.497260279

背筋しろ背筋

8 18/04/12(木)21:13:36 No.497260317

猫背は肩こりも腰痛もひどくなるし何より見た目も悪いし ほんとに何一ついい事がない…

9 18/04/12(木)21:14:22 No.497260568

背筋って家で鍛えるの難しいよね

10 18/04/12(木)21:20:48 No.497262482

デッドリフトしよう

11 18/04/12(木)21:21:47 No.497262780

元々そんなに酷い猫背ではなかったけど、胸を張ってというか肩を開いて歩くという意識で歩くようにしてたら治った それは中学生くらいのころの話だけど、20超えた頃にチンピラっぽい脚運びを矯正出来たからある程度の年齢までは融通が利くんじゃないかと思う

12 18/04/12(木)21:22:29 No.497262983

年取ると胸椎圧迫骨折するやつ

13 18/04/12(木)21:24:55 No.497263591

背筋のばすより胸を張るのを意識して生活してたら少しマシになったよ

14 18/04/12(木)21:26:57 No.497264127

頭のてっぺんを上に引っ張られる感じで

15 18/04/12(木)21:27:10 No.497264177

>どれだけ矯正しようと頑張ってもimgをダラダラPCの前で見てたら逆矯正がかかってもとに戻るだけだな スマホで寝っ転がりながら見ればいいじゃん！

16 18/04/12(木)21:27:57 No.497264406

毎晩寝る前にラクダのポーズやってたら結構マシになったよ

17 18/04/12(木)21:28:26 No.497264552

空手教室通えば一年で治るぞ

18 18/04/12(木)21:28:57 No.497264690

外で歩くとき背筋伸ばすように意識してるけどこの姿勢が正しいのかわからなくて不安になってくる

19 18/04/12(木)21:30:05 No.497265005

「」におしえてもらったさぽーたーよかったよ

20 18/04/12(木)21:30:22 No.497265080

歩いてる時は背筋伸ばせるけど 座ると途端に老人並の猫背になる

21 18/04/12(木)21:30:56 No.497265243

とりあえずこのスレ見て背筋伸ばしたわ俺

22 18/04/12(木)21:31:18 No.497265350

>とりあえずこのスレ見て背筋伸ばしたわ俺 それはただ腰が反ってるだけって事が多い

23 18/04/12(木)21:31:38 No.497265456

>「」におしえてもらったさぽーたーよかったよ そういう時は詳細も書こうよ！

24 18/04/12(木)21:31:52 No.497265523

背中に猫のっけとくと猫が吸収してくれて治るよ

25 18/04/12(木)21:33:02 No.497265857

あの椅子に敷いて背筋を伸ばすやつって効果あるのかな

26 18/04/12(木)21:33:35 No.497266006

>>とりあえずこのスレ見て背筋伸ばしたわ俺 >それはただ腰が反ってるだけって事が多い 自分これだったな…指摘されて違ったの！？って凄いビックリした

27 18/04/12(木)21:34:29 No.497266257

>「」におしえてもらったさぽーたーよかったよ 俺にも教えてくれ！

28 18/04/12(木)21:34:34 No.497266289

>「」におしえてもらったさぽーたーよかったよ 教えて！

29 18/04/12(木)21:34:55 No.497266379

膝立ちした時の姿勢がベストらしいぞ

30 18/04/12(木)21:34:57 No.497266386

毎日リュック背負ってる生活も良くないんかなあ

31 18/04/12(木)21:34:58 No.497266391

ヒジをつくな 腕で体重を支えるな

32 18/04/12(木)21:35:05 No.497266424

肩を引っ張っても腰を押してないとただ後ろに倒れるだけじゃないか？

33 18/04/12(木)21:35:07 No.497266433

>「」におしえてもらったさぽーたーよかったよ 詳細希望犬！

34 18/04/12(木)21:35:24 No.497266502

アゴをひけ

35 18/04/12(木)21:35:32 No.497266528

直すとなんかいいことあるのかい？

36 18/04/12(木)21:35:35 No.497266539

座禅して意識できるようになった

37 18/04/12(木)21:35:58 No.497266659

>直すとなんかいいことあるのかい？ 肩こりが治る

38 18/04/12(木)21:36:01 No.497266669

>座禅して意識できるようになった マインドフルネス（気づきの実践）ってやつか

39 18/04/12(木)21:36:27 No.497266783

姿勢キリっとするときは腰より首を意識するんだ

40 18/04/12(木)21:38:54 No.497267588

>あの椅子に敷いて背筋を伸ばすやつって効果あるのかな 東急ハンズに色々置いてあったから試してきたけどたしかに背筋伸びる感はある ボディメイクシートスタイルのプレミアムって奴が効果感じられてかつ長時間座っていられる座り心地でとてもいいと思った が値段見たら2万とか書いてあったので見なかった事にした

41 18/04/12(木)21:40:42 No.497268135

普通にたすき掛けみたいな尼で1000円くらいのサポーターでいいとおもうの

42 18/04/12(木)21:40:58 No.497268207

姿勢を正す時上半身のみ伸ばそうとしてもすぐ戻る 下半身まで含めて正しく姿勢を保つのがコツ ちなみに正しい姿勢で座ると今度は尻に負担がいって痔の原因になったりする あちらが立てばこちらが立たず、まあ長時間椅子に座ってるっていうこと自体が人体には不自然な姿勢だからしょうがないんだけど

43 18/04/12(木)21:41:07 No.497268262

猫背だけど肩凝りなったことない 肩凝りがどういうものなのかよくわからない

44 18/04/12(木)21:41:28 No.497268352

立ってるとつい猫背で腰を前に突き出してしまう…

45 18/04/12(木)21:41:58 No.497268529

背中に物差しでも突っ込んでろ！

46 18/04/12(木)21:42:09 No.497268589

>立ってるとつい猫背で腰を前に突き出してしまう… なに性的アピールしてんだこのスケベが

47 18/04/12(木)21:42:55 No.497268846

キャメルクラッチしてもらえばイッパツだぞ

48 18/04/12(木)21:44:25 No.497269259

実際椅子の背もたれ部分になんか挟んどくのはありだろう

49 18/04/12(木)21:44:51 No.497269388

>ちなみに正しい姿勢で座ると今度は尻に負担がいって痔の原因になったりする 椅子座位の場合それは多分椅子が合ってない 尻と腿全体に体重を散らさないとすぐにどこかを痛めちゃう まあ座位自体がかなり無茶してるのはそうだから限界はあるけど

50 18/04/12(木)21:45:20 No.497269541

矯正サポーターはちゃんと選ばないとゴムすぐに緩んだり ベルト部分が痛くなってとてもじゃないけど長時間着けていられなくなったりするから気をつけて

51 18/04/12(木)21:45:48 No.497269702

ほんとに治したいなら何で猫背になってるのかをよーーく考えて一つずつ改善してくしかない

52 18/04/12(木)21:46:26 No.497269911

前世が猫だったからとか…？

53 18/04/12(木)21:47:23 No.497270217

俺もデッドリフトで治したな 背筋大事

54 18/04/12(木)21:47:32 No.497270264

タイムマシンか…

55 18/04/12(木)21:48:10 No.497270451

前世からの因縁を断ち切る為にお参り行かねば…

56 18/04/12(木)21:49:00 No.497270691

スマホよく見るせいでめっちゃ首が前に出るようになった

57 18/04/12(木)21:49:12 No.497270741

専門家に相談して数年計画で治すつもりでやった方が良い 原因治しておしまいってものじゃなくて常に予防しないといけないからね

58 18/04/12(木)21:49:39 No.497270868

前世の因縁をデッドリフトで断ち切れってことか

59 18/04/12(木)21:50:31 No.497271109

もうぬには戻らない…！

60 18/04/12(木)21:50:53 No.497271224

>ボディメイクシートスタイルのプレミアムって奴が効果感じられてかつ長時間座っていられる座り心地でとてもいいと思った >が値段見たら2万とか書いてあったので見なかった事にした あれプレミアムとそれ以外で違いすぎない？

61 18/04/12(木)21:51:50 No.497271518

本当に治るなら二万くらい余裕で出すけど

62 18/04/12(木)21:52:23 No.497271702

>本当に治るなら二万くらい余裕で出すけど 整形外科へ！

63 18/04/12(木)21:52:47 No.497271835

整形で猫背治るの！？

64 18/04/12(木)21:53:05 No.497271935

別名情弱背

65 18/04/12(木)21:53:15 No.497271978

あんまり酷い様だったらいっそ接骨院で治して貰うのも手よ 当然それなりにお金も掛かるけど

66 18/04/12(木)21:54:37 No.497272374

骨接は何だかんだして保険適応してくれる所もある もちろん良くないことだけど

67 18/04/12(木)21:56:15 No.497272876

意識的に伸ばすしかないよ 一日数分から初めてからだをきたえる

68 18/04/12(木)21:58:08 No.497273415

体を鍛えるで筋トレしか想像出来ない手合はどうしようもない