18/03/20(火)04:49:21 <font c... のスレッド詳細
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18/03/20(火)04:49:21 No.492169023
>朝のおとな
1 18/03/20(火)04:50:44 No.492169084
やったのだな
2 18/03/20(火)04:59:06 No.492169453
大声出した所為で腰が…
3 18/03/20(火)05:02:36 No.492169628
ウサミンの腰弱すぎない！？
4 18/03/20(火)05:03:58 No.492169701
やるときは本当に突然来る 若くても関係ない
5 18/03/20(火)05:14:46 No.492170179
だから大切にね
6 18/03/20(火)05:27:25 No.492170745
背筋はなるべく垂直に！荷物を腰に引き付けるように… ふっ！（ﾒｷﾒｷｯ）
7 18/03/20(火)05:29:00 No.492170813
きちんとした工場とかだと二十キロ以上持ち上げたらダメな上膝で持ち上げるよう指導されるぐらいです
8 18/03/20(火)05:45:24 No.492171488
体幹の太さとか関係ある？
9 18/03/20(火)05:48:42 No.492171599
やるときは落とした百円玉でもやる
10 18/03/20(火)05:49:49 No.492171647
ゴリゴリのアスリートだってやる
11 18/03/20(火)05:49:53 No.492171650
若い頃腰一回やったけど幸せは失ってから初めて気づくという言葉をしみじみと理解したよ それから再発してないけど本当に腰だけはやるとやばいから「」も気を付けてほしい
12 18/03/20(火)05:53:01 No.492171767
大人なんだから光ちゃんよりひ弱でいるわけにはいかない ってことで持ち上げてみようとしてるのに 今度は同じ大人同士ってことで安部に腰を危惧され 散々だな
13 18/03/20(火)05:58:37 No.492171997
use your legs
14 18/03/20(火)06:06:35 No.492172298
でもがに股で重量物持ち上げるアイドルとか嫌だぞ俺
15 18/03/20(火)06:14:12 No.492172562
丹田基準で考えると体の負荷は荷物+上半身丸ごとだからな
16 18/03/20(火)07:51:51 No.492178007
空のダンボール持ってもなるときはなる まぁからのダンボール持つ前に散々肉体労働したせいだからなんだけど
17 18/03/20(火)07:53:05 No.492178103
背筋鍛えようねぇ…