虹裏img歴史資料館

1 18/03/17(土)09:45:35 No.491491056

酒以外のストレス発散を見つけましょう

2 18/03/17(土)09:47:27 No.491491276

スレ画のメソッドいいな 今度真似してみよう

3 18/03/17(土)09:48:47 No.491491424

飲酒は家で手っ取り早くできる強みはある

4 18/03/17(土)09:49:15 No.491491478

>酒でストレス発散って不健康な気がするけど >発散しない方が不健康な気もしてどうすればいいか分からない… スポーツでストレス発散ってよく言うだろ

5 18/03/17(土)09:50:41 No.491491621

自分はＦＰＳをやってる プログラムで動いてるキャラじゃなくてオンラインで人間が動かしてるキャラを撃つとストレスが解消できる たまに上手く動けなくてストレスが溜まる

6 18/03/17(土)09:51:44 No.491491725

念能力のイメージ修行みたいだ…

7 18/03/17(土)09:52:03 No.491491758

酒飲むと嫌なこと思い出したりして逆にダメだな俺 歌うかシコるかだ

8 18/03/17(土)09:53:32 No.491491933

ストレス発散方法は色々あった方が良いよね

9 18/03/17(土)09:55:06 No.491492122

日本刀でダンボール切ったり突き刺したりすると少しすっきりする

10 18/03/17(土)09:56:32 No.491492315

俺は嫌な気分のときに酒飲むとさらに嫌な気分になるからストレス発散にはまったく使えねえ 買い物と不貞寝が一番だ

11 18/03/17(土)09:56:38 No.491492320

ゲームは逆にストレスが溜まる可能性もある諸刃の剣…

12 18/03/17(土)09:57:17 No.491492384

ビール一缶一人で解消できるなら健全なもんじゃないかね

13 18/03/17(土)09:58:11 No.491492491

ストレスやばかった時は麻雀に逃げてた その年の年間成績は過去最悪だった

14 18/03/17(土)09:58:52 No.491492577

FPSというか協力型対戦ゲームは ストレス貯まる人は貯まるので止めた方がいいよ

15 18/03/17(土)09:59:11 No.491492614

他人にストレスを与えずできるストレス解消は上等だと思う

16 18/03/17(土)09:59:17 No.491492627

体を動かして汗流すのマジでいいよね

17 18/03/17(土)09:59:45 No.491492685

買い物がストレス発散になるタイプなんだけど そんなにお金も使えないので 100均で2～3000円分ドカっと買い物する

18 18/03/17(土)10:00:55 No.491492820

炭酸系の酒はほんとスカっとする でも飲み過ぎると逆に寝るとき嫌なことばかり頭に浮かんでくる

19 18/03/17(土)10:01:44 No.491492902

ガキの頃は買い物で発散とか買い物依存症とか意味わからんて感じだったのになぁ

20 18/03/17(土)10:03:16 No.491493094

これお酒じゃなくて炭酸水でもよさそうだね

21 18/03/17(土)10:04:12 No.491493217

お風呂入ってスッキリした後にビール これですよ

22 18/03/17(土)10:05:49 No.491493386

歌うの好きならカラオケはとてもいい

23 18/03/17(土)10:06:44 No.491493490

ヒトカラいいよね…

24 18/03/17(土)10:06:51 No.491493508

酒が不健康ってんならサウナだ サウナは合法ドラッグと言われるほどリラックス効果がある そして上がったあとの一杯は最高だ

25 18/03/17(土)10:07:04 No.491493537

やっぱ飲んでる！

26 18/03/17(土)10:07:21 No.491493568

別にこんな疲れた飲み方しなくても美味しいお酒飲めばストレス発散できるでしょ

27 18/03/17(土)10:07:50 No.491493630

>別にこんな疲れた飲み方しなくても美味しいお酒飲めばストレス発散できるでしょ (イラっ)

28 18/03/17(土)10:08:39 No.491493716

スレ画いい…

29 18/03/17(土)10:08:52 No.491493743

覚めるの早くて寝れなくなっちゃうし覚めない量飲むと二日酔いになるしで 酒でストレス解消出来ないのがつらい

30 18/03/17(土)10:08:58 No.491493757

運動はストレス耐性上げる効果もあるし発散方法として最適 自転車とかランニングとかやろう

31 18/03/17(土)10:09:05 No.491493768

気持ち悪い絵だな

32 18/03/17(土)10:10:24 No.491493928

悪いストレス解消の見本きたな…

33 18/03/17(土)10:11:05 No.491493996

イメージは大事だと思う

34 18/03/17(土)10:13:10 No.491494197

良いイメージだ と言いたいところだがこれだと酒がないとストレス発散できない！ って思い込むようになりがちなのでほどほどにすべき

35 18/03/17(土)10:14:53 No.491494377

好きにタバコすえないストレスを喫煙所で発散

36 18/03/17(土)10:16:48 No.491494555

ストレス発散の手段としてはマジでアニメソングって優秀だと思う ダダッダー

37 18/03/17(土)10:17:08 No.491494579

お酒はストレス発散っていうよりストレスを認識する力ごと奪うってかんじじゃないか

38 18/03/17(土)10:17:28 No.491494609

仕事のストレスは仕事で解消しないと いつまでも仕事のストレスが蓄積し続けるけど ほんとうにそれでいいの

39 18/03/17(土)10:18:22 No.491494695

サイダーでやればいいじゃん

40 18/03/17(土)10:18:26 No.491494700

抱えてると持続ダメージが入るから一時的でもいいから忘れるのも有効

41 18/03/17(土)10:19:42 No.491494823

アレキサンダーテクニークってやつだ

42 18/03/17(土)10:21:56 No.491495037

ビール１缶たらずでストレス破壊できるなら安上がりだな

43 18/03/17(土)10:22:21 No.491495084

飯食って寝てゲームでもしてりゃ平気よ

44 18/03/17(土)10:22:39 No.491495118

飲んで発散酒なら安心

45 18/03/17(土)10:23:00 No.491495143

解消方法に拘って解消しないままいると ストレスのデバフ効果でどんどんスペックが落ちていき新たなストレスが雪だるま式に…

46 18/03/17(土)10:23:35 No.491495199

オナニーで発散だ

47 18/03/17(土)10:24:23 No.491495280

俺は筋トレを始めた スレ画と同じように全ての負の感情を筋肉にのせて破壊する

48 18/03/17(土)10:29:52 No.491495873

ストレスって根本の問題を解決しないと全然発散できない気がする 浴室に立ち込めた湯気みたいなもので団扇で扇いでる間は多少視界がクリアになるけど 扇ぐのをやめた途端にまた何も見えなくなる

49 18/03/17(土)10:31:03 No.491495988

だから人間には慣れってものがあるんだ

50 18/03/17(土)10:31:55 No.491496070

寝ても後で眠くなるんだから寝なくてもいいや的な発想は危険だぞ 休憩ありと休憩なしぶっ続けの差は大きい

51 18/03/17(土)10:33:40 No.491496266

>ヒトカラいいよね… 最近これのストレス解消効果に驚いてる

52 18/03/17(土)10:41:04 No.491497022

飯食ってストレス発散してるとどんどんデブになって困る…

53 18/03/17(土)10:42:09 No.491497126

晴れた日に気が向いた方向に散歩するのが一番俺は気が晴れる

54 18/03/17(土)10:42:56 No.491497211

スレ画みたいなのもイメージというか自己催眠というか これで悪いことやっつける！やっつけた！あとは幸せだ！って思い込めればその後しばらくは嫌なこと思い出さなくていいよねみたいな 納得できるイメージならなんでもいいのだ

55 18/03/17(土)10:42:56 No.491497212

1日ビール1缶くらいならむしろ健康によさそう

56 18/03/17(土)10:43:13 No.491497236

大声出すのと運動の効果を合わせるとどうしても示現流が頭に浮かぶ

57 18/03/17(土)10:44:45 No.491497405

アルコールは適量なら体にいいとかいうことは全く無くて 少量でも害になるのは研究でわかっている

58 18/03/17(土)10:46:48 No.491497602

>アルコールは適量なら体にいいとかいうことは全く無くて >少量でも害になるのは研究でわかっている 極少量ならちゃんと体にもいい事は分かってるよ 日本酒だと日に3滴くらい

59 18/03/17(土)10:46:54 No.491497609

>アルコールは適量なら体にいいとかいうことは全く無くて >少量でも害になるのは研究でわかっている よしコーラとかペプシで真似してみよう

60 18/03/17(土)10:48:43 No.491497784

強心剤になるって…

61 18/03/17(土)10:48:50 No.491497794

どうせお酒嫌いな人のたわ言でしょう？お子ちゃま大人には困っちゃうね

62 18/03/17(土)10:50:26 No.491497976

ガチガチに管理した健康食を食って生きるよりも それで何かを制限して生きるストレスの方が実は体に与える悪影響が強いって聞いたな

63 18/03/17(土)10:52:45 No.491498234

>少量でも害になるのは研究でわかっている ソースプリーズ

64 18/03/17(土)10:52:56 No.491498258

体にいいとか悪いとかじゃあねえ 飲みてえんだ

65 18/03/17(土)10:53:19 No.491498307

ストレスは効果範囲が広すぎるからな 1箇所の負荷が大きい程度とは格が違う

66 18/03/17(土)10:54:06 No.491498395

つまり身体によくて美味しくてストレス溜まらないものを探せってことじゃん！

67 18/03/17(土)10:54:52 No.491498490

>ガチガチに管理した健康食を食って生きるよりも >それで何かを制限して生きるストレスの方が実は体に与える悪影響が強いって聞いたな 人間の身体って面倒臭いな…

68 18/03/17(土)10:54:55 No.491498499

玄関にウォッカ置いてて帰って靴脱いだら即ラッパ飲みして酩酊する生活してたけど 日本酒に変えたら体調めちゃくちゃ良くなった 日本酒は百薬の長って本当なんだな

69 18/03/17(土)10:56:05 No.491498643

>つまり身体によくて美味しくてストレス溜まらないものを探せってことじゃん！ 野菜！

70 18/03/17(土)10:56:28 No.491498696

ウォッカラッパ飲みはやべえよ

71 18/03/17(土)10:59:27 No.491499031

ロシア人の寿命が短いわけだよな

72 18/03/17(土)11:02:25 No.491499394

自宅でサウナに近いことって出来ないかな

73 18/03/17(土)11:03:27 No.491499516

呑んでストレス発散は置いといてこの人最後缶ベキベキだし発散出来てなくない？

74 18/03/17(土)11:03:30 No.491499524

こう言うマインドトレーニングって大事だよね ぐじぐじ長く悩むより思い込みでもストレス破壊！ターンエンド！の方が精神衛生上良い

75 18/03/17(土)11:04:00 No.491499594

関係ねえ 飲みてえ

76 18/03/17(土)11:04:32 No.491499667

そんなこと言ったら毎朝目覚ましで起きるのは心臓と脳の両方に滅茶苦茶悪影響だから辞めろと？

77 18/03/17(土)11:05:13 No.491499737

>そんなこと言ったら毎朝目覚ましで起きるのは心臓と脳の両方に滅茶苦茶悪影響だから辞めろと？ 当たり前だろ 寝たいときに寝て起きたい時間に起きる方が健康にいいだろ

78 18/03/17(土)11:06:34 No.491499893

早寝はともかく早起きは心疾患リスク4割増しだから 不必要ならやるなってテレビが言ってた

79 18/03/17(土)11:07:40 No.491500027

理想は22時頃寝て6時頃に目覚まし使わんで起きる生活だろ

80 18/03/17(土)11:07:41 No.491500029

普通に白湯をコップ一杯飲むと落ち着くよ

81 18/03/17(土)11:07:52 No.491500052

去年くらいに酒は少量でも脳にダメージがって記事が出回ったけど よく読んでみると週に缶ビール10本相当以上飲むと記憶に悪影響がってあって 少量とは一体…ってなった

82 18/03/17(土)11:09:39 No.491500248

さて！って即切り替えられるのは強い