18/03/14(水)23:50:31 SAORIの... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1521039031175.jpg 18/03/14(水)23:50:31 No.491015328
SAORIの上腕二頭筋の作り方
1 18/03/14(水)23:51:51 No.491015615
ゴリラでは…?
2 18/03/14(水)23:52:10 No.491015668
柔道部物語で見たやつだ!
3 18/03/14(水)23:52:26 No.491015729
ゴリラ
4 18/03/14(水)23:52:28 No.491015735
頭のテカりすごくない?
5 18/03/14(水)23:52:41 No.491015776
二つ名が「霊長類最強」だよ? 人類じゃなくて
6 18/03/14(水)23:53:40 No.491015992
>柔道部物語で見たやつだ! めちゃくちゃ効果的なんだっけ
7 18/03/14(水)23:54:09 No.491016102
天井までの高さおかしい
8 18/03/14(水)23:54:48 No.491016274
握力もゴリラパワーだ
9 18/03/14(水)23:55:12 No.491016361
足使っていいっすか?
10 18/03/14(水)23:55:40 No.491016467
ゴリウー通り越してゴリラーマンなんじゃ…
11 18/03/14(水)23:55:59 No.491016563
>足使っていいっすか? ダメ
12 18/03/14(水)23:58:12 No.491017107
こんなことやってるのに握力は20kgしかないなんて…
13 18/03/14(水)23:58:45 No.491017243
イッツウォー
14 18/03/15(木)00:00:49 No.491017707
待って これ腕の力だけで登ってる…? しかも10往復…?
15 18/03/15(木)00:02:17 No.491018054
>これ腕の力だけで登ってる…? 左様
16 18/03/15(木)00:02:58 No.491018218
>こんなことやってるのに握力は20kgしかないなんて… う そ つ け
17 18/03/15(木)00:03:01 No.491018239
>こんなことやってるのに握力は20kgしかないなんて… 握力計の測定値がカンストエラー起こしてる可能性は…?
18 18/03/15(木)00:03:47 No.491018436
>こんなことやってるのに握力は20kgしかないなんて… 200kgの間違いでは…
19 18/03/15(木)00:05:45 No.491018895
>>こんなことやってるのに握力は20kgしかないなんて… >200kgの間違いでは… メモリが180kgまでなんだ…
20 18/03/15(木)00:07:30 No.491019316
世界トップのクライマーでも握力20台とか居るし
21 18/03/15(木)00:07:50 No.491019393
さおりんあれでも体重50キロくらいしか無いから握力低くても登れちゃうんだぞ
22 18/03/15(木)00:07:50 No.491019394
正直首締められながらレイプされたい
23 18/03/15(木)00:07:53 No.491019415
吉田沙保里 握力で検索
24 18/03/15(木)00:07:59 No.491019442
仮に一回登れたとしても降りれない落ちる落ちたってなる
25 18/03/15(木)00:12:15 No.491020454
プロレス界で最も厳しい練習量があるとされる新日道場でも定番のやつ
26 18/03/15(木)00:12:48 No.491020597
往復…?
27 18/03/15(木)00:14:14 No.491020910
はっきり言って人間じゃない
28 18/03/15(木)00:15:53 No.491021271
懸垂すら満足にできないわ
29 18/03/15(木)00:15:53 No.491021275
俺もこれ毎日やればムキムキになれる?
30 18/03/15(木)00:16:00 No.491021304
レスリングに使わない筋肉は全然発達してないのかな すげえピーキーな体だ…
31 18/03/15(木)00:16:27 No.491021411
>俺もこれ毎日やればムキムキになれる? はい!なれますよ!(ニコニコニコ)
32 18/03/15(木)00:16:40 No.491021469
>俺もこれ毎日やればムキムキになれる? うn
33 18/03/15(木)00:16:43 No.491021483
>俺もこれ毎日やればムキムキになれる? はい!なれますよ!(ニコニコ)
34 18/03/15(木)00:16:46 No.491021494
二人おぶって坂ダッシュしてたりしたよねマン
35 18/03/15(木)00:17:09 No.491021576
いやムキムキにはなっていいだろ!?
36 18/03/15(木)00:17:21 No.491021616
要は自分の体持ち上げるようなもんだし…
37 18/03/15(木)00:17:24 No.491021627
まじでムキムキになると思う 毎日やれたらな
38 18/03/15(木)00:17:37 No.491021682
体操選手も意外と握力ないってきいた 握力ありすぎると逆によくないとか
39 18/03/15(木)00:17:59 No.491021775
あたりまえだけどこれだけじゃないんだよな
40 18/03/15(木)00:18:03 No.491021783
綱引きの綱みたいな綱なら握力低くても引っ掛かるからスイスイ行くのかな いやおかしいわ
41 18/03/15(木)00:18:13 No.491021811
この運動する為の準備段階として専用の筋トレが必要なんじゃねえかな…
42 18/03/15(木)00:18:17 No.491021831
往復って降りるのもやるの…?
43 18/03/15(木)00:18:24 No.491021861
>さおりんあれでも体重50キロくらいしか無いから握力低くても登れちゃうんだぞ 50キロとか意外とかよわい女の子なんだな
44 18/03/15(木)00:18:28 No.491021866
俺もやってみたいけど電灯の紐じゃきついかなー
45 18/03/15(木)00:18:33 No.491021882
確か他の番組じゃ同じ体重の女子3人亀の子みたいに背負って坂道ダッシュしてたよ
46 18/03/15(木)00:18:40 No.491021905
>いやムキムキにはなっていいだろ!? 誰もムキムキになることは否定してないよ 出来る?腕の力だけで
47 18/03/15(木)00:19:13 No.491022019
懸垂する場所すらうちには無いわ
48 18/03/15(木)00:19:23 No.491022059
素人はまず手の皮がズルズルになって死ぬ
49 18/03/15(木)00:19:41 No.491022146
まず普通に足使っても登れない
50 18/03/15(木)00:19:56 No.491022198
>こんなことやってるのに握力は20kgしかないなんて… ちゃんと鍛えたい部位のみ鍛えられてるってことだからむしろすごいんだろうな
51 18/03/15(木)00:19:59 No.491022205
握力というより引き付ける筋力だからまさに二の腕とかそっちが異常というレベル
52 18/03/15(木)00:20:13 No.491022261
>懸垂する場所すらうちには無いわ 公園へGO!
53 18/03/15(木)00:20:18 No.491022283
足離した時点で割と限界がきて上がる為に片手離した瞬間落ちるよ
54 18/03/15(木)00:20:21 No.491022294
>二人おぶって坂ダッシュしてたりしたよねマン su2293334.jpg
55 18/03/15(木)00:21:33 No.491022580
すごいな人間
56 18/03/15(木)00:21:34 No.491022585
この霊長類最強のちょっと軽いメニューが日本チームの標準になったのでみんな怪物になった
57 18/03/15(木)00:21:58 No.491022655
外国選手が武者修行に来てこんなんできるかって泣いて帰ったんだっけ
58 18/03/15(木)00:22:12 No.491022710
>この霊長類最強のちょっと軽いメニューが日本チームの標準になったのでみんな怪物になった 気軽にやってくれるなあ…
59 18/03/15(木)00:23:05 No.491022921
女子に限り国際大会で優勝するより日本代表になる方がハードルが高い状態になっている
60 18/03/15(木)00:23:16 No.491022984
できなかったやつから消えていく…
61 18/03/15(木)00:23:43 No.491023100
女子スケートもオランダのコーチだからなんか理論的な指導だと思ったけど ひたすら基礎的な筋トレやらされたとか言ってたな やっぱ筋肉は裏切らない…
62 18/03/15(木)00:23:48 No.491023126
浜口の姐さんは水道の蛇口を思いっきり閉める癖があって それを開けるために実家の洗面台には木槌が常設されてるそうな
63 18/03/15(木)00:24:15 No.491023216
女子レスリングは修羅の国にござるか
64 18/03/15(木)00:24:43 No.491023340
左様
65 18/03/15(木)00:25:09 No.491023463
>素人はまず手の皮がズルズルになって死ぬ 手の皮がカチカチになったらスタートライン
66 18/03/15(木)00:25:42 No.491023603
理論的に肉体の限界を求めた結果なのか…
67 18/03/15(木)00:25:58 No.491023658
握力50キロはないと登れなくない!?
68 18/03/15(木)00:26:29 No.491023775
背筋もオーガになってるんだろう
69 18/03/15(木)00:26:31 No.491023780
>浜口の姐さんは水道の蛇口を思いっきり閉める癖があって >それを開けるために実家の洗面台には木槌が常設されてるそうな 優しいゴリラかなんかか
70 18/03/15(木)00:26:36 No.491023788
よく膝イわさないな
71 18/03/15(木)00:27:04 No.491023900
>浜口の姐さんは水道の蛇口を思いっきり閉める癖があって >それを開けるために実家の洗面台には木槌が常設されてるそうな パッキンすぐ馬鹿になりそう
72 18/03/15(木)00:27:19 No.491023950
さおりちゃんのM字開脚見ちゃった///
73 18/03/15(木)00:27:24 No.491023976
>女子レスリングは修羅の国にござるか 海外の大会で優勝するより日本の大会で優勝する方が難しいとよく聞く
74 18/03/15(木)00:28:45 No.491024255
というかロープ登りで使う筋肉は握力じゃなくて主に肩 肩甲骨の周り固めて登るんだよ
75 18/03/15(木)00:29:13 No.491024339
>握力50キロはないと登れなくない!? 学生時代に体重90kgだったけど握力40くらいで綱のぼりやってたし 両手足して体重くらいあればいけるんじゃね?
76 18/03/15(木)00:30:02 No.491024533
女子アマレスはそれこそアメリカとかも本気で取り組んでるんだけどニッチ競技だから勝ってるだけでしょみたいに言う奴もいないわけじゃないんだよなぁ…
77 18/03/15(木)00:32:05 No.491024961
まあ握力20しかないってのは今思いついた適当なレスなんだけどね
78 18/03/15(木)00:33:08 No.491025175
>まあ握力20しかないってのは今思いついた適当なレスなんだけどね おまえー!
79 18/03/15(木)00:34:03 No.491025354
麺棒に紐つけて水入れたペットボトルぐるぐる巻き取るといい
80 18/03/15(木)00:34:40 No.491025479
あたしがんばってるでしょー
81 18/03/15(木)00:35:12 No.491025578
元々先代霊長類最強みたいな女がいたとこに 理論的な練習を教えられる元プロレスラー一家とかも混ざってきて その流れがずっと続いてるしね
82 18/03/15(木)00:36:27 No.491025835
握力は微妙って内村とか体操選手のネタだな
83 18/03/15(木)00:36:58 No.491025946
右40左20らしいな
84 18/03/15(木)00:38:20 No.491026241
ttps://www.sponichi.co.jp/sports/news/2016/09/24/kiji/K20160924013415800.html 腹筋もほぼ出来ないんだな 本当に必要な筋肉以外は削ぎ落とす