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18/03/14(水)23:50:31 SAORIの... のスレッド詳細

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画像ファイル名:1521039031175.jpg 18/03/14(水)23:50:31 No.491015328

SAORIの上腕二頭筋の作り方

1 18/03/14(水)23:51:51 No.491015615

ゴリラでは…?

2 18/03/14(水)23:52:10 No.491015668

柔道部物語で見たやつだ!

3 18/03/14(水)23:52:26 No.491015729

ゴリラ

4 18/03/14(水)23:52:28 No.491015735

頭のテカりすごくない?

5 18/03/14(水)23:52:41 No.491015776

二つ名が「霊長類最強」だよ? 人類じゃなくて

6 18/03/14(水)23:53:40 No.491015992

>柔道部物語で見たやつだ! めちゃくちゃ効果的なんだっけ

7 18/03/14(水)23:54:09 No.491016102

天井までの高さおかしい

8 18/03/14(水)23:54:48 No.491016274

握力もゴリラパワーだ

9 18/03/14(水)23:55:12 No.491016361

足使っていいっすか?

10 18/03/14(水)23:55:40 No.491016467

ゴリウー通り越してゴリラーマンなんじゃ…

11 18/03/14(水)23:55:59 No.491016563

>足使っていいっすか? ダメ

12 18/03/14(水)23:58:12 No.491017107

こんなことやってるのに握力は20kgしかないなんて…

13 18/03/14(水)23:58:45 No.491017243

イッツウォー

14 18/03/15(木)00:00:49 No.491017707

待って これ腕の力だけで登ってる…? しかも10往復…?

15 18/03/15(木)00:02:17 No.491018054

>これ腕の力だけで登ってる…? 左様

16 18/03/15(木)00:02:58 No.491018218

>こんなことやってるのに握力は20kgしかないなんて… う そ つ け

17 18/03/15(木)00:03:01 No.491018239

>こんなことやってるのに握力は20kgしかないなんて… 握力計の測定値がカンストエラー起こしてる可能性は…?

18 18/03/15(木)00:03:47 No.491018436

>こんなことやってるのに握力は20kgしかないなんて… 200kgの間違いでは…

19 18/03/15(木)00:05:45 No.491018895

>>こんなことやってるのに握力は20kgしかないなんて… >200kgの間違いでは… メモリが180kgまでなんだ…

20 18/03/15(木)00:07:30 No.491019316

世界トップのクライマーでも握力20台とか居るし

21 18/03/15(木)00:07:50 No.491019393

さおりんあれでも体重50キロくらいしか無いから握力低くても登れちゃうんだぞ

22 18/03/15(木)00:07:50 No.491019394

正直首締められながらレイプされたい

23 18/03/15(木)00:07:53 No.491019415

吉田沙保里 握力で検索

24 18/03/15(木)00:07:59 No.491019442

仮に一回登れたとしても降りれない落ちる落ちたってなる

25 18/03/15(木)00:12:15 No.491020454

プロレス界で最も厳しい練習量があるとされる新日道場でも定番のやつ

26 18/03/15(木)00:12:48 No.491020597

往復…?

27 18/03/15(木)00:14:14 No.491020910

はっきり言って人間じゃない

28 18/03/15(木)00:15:53 No.491021271

懸垂すら満足にできないわ

29 18/03/15(木)00:15:53 No.491021275

俺もこれ毎日やればムキムキになれる?

30 18/03/15(木)00:16:00 No.491021304

レスリングに使わない筋肉は全然発達してないのかな すげえピーキーな体だ…

31 18/03/15(木)00:16:27 No.491021411

>俺もこれ毎日やればムキムキになれる? はい!なれますよ!(ニコニコニコ)

32 18/03/15(木)00:16:40 No.491021469

>俺もこれ毎日やればムキムキになれる? うn

33 18/03/15(木)00:16:43 No.491021483

>俺もこれ毎日やればムキムキになれる? はい!なれますよ!(ニコニコ)

34 18/03/15(木)00:16:46 No.491021494

二人おぶって坂ダッシュしてたりしたよねマン

35 18/03/15(木)00:17:09 No.491021576

いやムキムキにはなっていいだろ!?

36 18/03/15(木)00:17:21 No.491021616

要は自分の体持ち上げるようなもんだし…

37 18/03/15(木)00:17:24 No.491021627

まじでムキムキになると思う 毎日やれたらな

38 18/03/15(木)00:17:37 No.491021682

体操選手も意外と握力ないってきいた 握力ありすぎると逆によくないとか

39 18/03/15(木)00:17:59 No.491021775

あたりまえだけどこれだけじゃないんだよな

40 18/03/15(木)00:18:03 No.491021783

綱引きの綱みたいな綱なら握力低くても引っ掛かるからスイスイ行くのかな いやおかしいわ

41 18/03/15(木)00:18:13 No.491021811

この運動する為の準備段階として専用の筋トレが必要なんじゃねえかな…

42 18/03/15(木)00:18:17 No.491021831

往復って降りるのもやるの…?

43 18/03/15(木)00:18:24 No.491021861

>さおりんあれでも体重50キロくらいしか無いから握力低くても登れちゃうんだぞ 50キロとか意外とかよわい女の子なんだな

44 18/03/15(木)00:18:28 No.491021866

俺もやってみたいけど電灯の紐じゃきついかなー

45 18/03/15(木)00:18:33 No.491021882

確か他の番組じゃ同じ体重の女子3人亀の子みたいに背負って坂道ダッシュしてたよ

46 18/03/15(木)00:18:40 No.491021905

>いやムキムキにはなっていいだろ!? 誰もムキムキになることは否定してないよ 出来る?腕の力だけで

47 18/03/15(木)00:19:13 No.491022019

懸垂する場所すらうちには無いわ

48 18/03/15(木)00:19:23 No.491022059

素人はまず手の皮がズルズルになって死ぬ

49 18/03/15(木)00:19:41 No.491022146

まず普通に足使っても登れない

50 18/03/15(木)00:19:56 No.491022198

>こんなことやってるのに握力は20kgしかないなんて… ちゃんと鍛えたい部位のみ鍛えられてるってことだからむしろすごいんだろうな

51 18/03/15(木)00:19:59 No.491022205

握力というより引き付ける筋力だからまさに二の腕とかそっちが異常というレベル

52 18/03/15(木)00:20:13 No.491022261

>懸垂する場所すらうちには無いわ 公園へGO!

53 18/03/15(木)00:20:18 No.491022283

足離した時点で割と限界がきて上がる為に片手離した瞬間落ちるよ

54 18/03/15(木)00:20:21 No.491022294

>二人おぶって坂ダッシュしてたりしたよねマン su2293334.jpg

55 18/03/15(木)00:21:33 No.491022580

すごいな人間

56 18/03/15(木)00:21:34 No.491022585

この霊長類最強のちょっと軽いメニューが日本チームの標準になったのでみんな怪物になった

57 18/03/15(木)00:21:58 No.491022655

外国選手が武者修行に来てこんなんできるかって泣いて帰ったんだっけ

58 18/03/15(木)00:22:12 No.491022710

>この霊長類最強のちょっと軽いメニューが日本チームの標準になったのでみんな怪物になった 気軽にやってくれるなあ…

59 18/03/15(木)00:23:05 No.491022921

女子に限り国際大会で優勝するより日本代表になる方がハードルが高い状態になっている

60 18/03/15(木)00:23:16 No.491022984

できなかったやつから消えていく…

61 18/03/15(木)00:23:43 No.491023100

女子スケートもオランダのコーチだからなんか理論的な指導だと思ったけど ひたすら基礎的な筋トレやらされたとか言ってたな やっぱ筋肉は裏切らない…

62 18/03/15(木)00:23:48 No.491023126

浜口の姐さんは水道の蛇口を思いっきり閉める癖があって それを開けるために実家の洗面台には木槌が常設されてるそうな

63 18/03/15(木)00:24:15 No.491023216

女子レスリングは修羅の国にござるか

64 18/03/15(木)00:24:43 No.491023340

左様

65 18/03/15(木)00:25:09 No.491023463

>素人はまず手の皮がズルズルになって死ぬ 手の皮がカチカチになったらスタートライン

66 18/03/15(木)00:25:42 No.491023603

理論的に肉体の限界を求めた結果なのか…

67 18/03/15(木)00:25:58 No.491023658

握力50キロはないと登れなくない!?

68 18/03/15(木)00:26:29 No.491023775

背筋もオーガになってるんだろう

69 18/03/15(木)00:26:31 No.491023780

>浜口の姐さんは水道の蛇口を思いっきり閉める癖があって >それを開けるために実家の洗面台には木槌が常設されてるそうな 優しいゴリラかなんかか

70 18/03/15(木)00:26:36 No.491023788

よく膝イわさないな

71 18/03/15(木)00:27:04 No.491023900

>浜口の姐さんは水道の蛇口を思いっきり閉める癖があって >それを開けるために実家の洗面台には木槌が常設されてるそうな パッキンすぐ馬鹿になりそう

72 18/03/15(木)00:27:19 No.491023950

さおりちゃんのM字開脚見ちゃった///

73 18/03/15(木)00:27:24 No.491023976

>女子レスリングは修羅の国にござるか 海外の大会で優勝するより日本の大会で優勝する方が難しいとよく聞く

74 18/03/15(木)00:28:45 No.491024255

というかロープ登りで使う筋肉は握力じゃなくて主に肩 肩甲骨の周り固めて登るんだよ

75 18/03/15(木)00:29:13 No.491024339

>握力50キロはないと登れなくない!? 学生時代に体重90kgだったけど握力40くらいで綱のぼりやってたし 両手足して体重くらいあればいけるんじゃね?

76 18/03/15(木)00:30:02 No.491024533

女子アマレスはそれこそアメリカとかも本気で取り組んでるんだけどニッチ競技だから勝ってるだけでしょみたいに言う奴もいないわけじゃないんだよなぁ…

77 18/03/15(木)00:32:05 No.491024961

まあ握力20しかないってのは今思いついた適当なレスなんだけどね

78 18/03/15(木)00:33:08 No.491025175

>まあ握力20しかないってのは今思いついた適当なレスなんだけどね おまえー!

79 18/03/15(木)00:34:03 No.491025354

麺棒に紐つけて水入れたペットボトルぐるぐる巻き取るといい

80 18/03/15(木)00:34:40 No.491025479

あたしがんばってるでしょー

81 18/03/15(木)00:35:12 No.491025578

元々先代霊長類最強みたいな女がいたとこに 理論的な練習を教えられる元プロレスラー一家とかも混ざってきて その流れがずっと続いてるしね

82 18/03/15(木)00:36:27 No.491025835

握力は微妙って内村とか体操選手のネタだな

83 18/03/15(木)00:36:58 No.491025946

右40左20らしいな

84 18/03/15(木)00:38:20 No.491026241

ttps://www.sponichi.co.jp/sports/news/2016/09/24/kiji/K20160924013415800.html 腹筋もほぼ出来ないんだな 本当に必要な筋肉以外は削ぎ落とす

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