18/03/14(水)07:41:46 「」は... のスレッド詳細
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18/03/14(水)07:41:46 No.490844613
「」は朝からイライラしすぎだからもっとカルシウムを摂取したほうがいいと思う
1 18/03/14(水)07:46:24 No.490844897
両さんは卵の殻食ってたな
2 18/03/14(水)07:47:26 No.490844967
あ?朝から牛乳1L飲んどるわ 馬鹿にしとんのかオラ
3 18/03/14(水)07:52:26 No.490845285
大豆はカルシウムの摂れるタンパク質なのか…すごいな
4 18/03/14(水)07:56:48 No.490845612
米の代わりに大豆を食うのがいいとは以前から言われてるけど実は大豆サポニンの過剰摂取は良くないという
5 18/03/14(水)08:10:48 No.490846635
>米の代わりに大豆を食うのがいいとは以前から言われてるけど実は大豆サポニンの過剰摂取は良くないという 米の代わりというけど穀物と豆では別な気もする……炭水化物の摂取控えろってことか?
6 18/03/14(水)08:14:51 No.490846955
>朝から牛乳1L飲んどるわ 飲み過ぎ 控えろ
7 18/03/14(水)08:20:39 No.490847389
タンパク質不足補うためプロテインよく飲んでるけどそういやカルシウムはあんま意識してないなあ 日常的に牛乳飲んでるし足りないってことはないだろうけど