18/03/14(水)00:27:33 寝るの... のスレッド詳細
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18/03/14(水)00:27:33 No.490807876
寝るのにも結構体力がいると思うので就寝前に必ずバナナを食べるようにしてる おやすみ
1 18/03/14(水)00:29:18 No.490808339
バナナを食べたら筋トレ
2 18/03/14(水)00:30:08 No.490808567
筋トレしたら牛乳
3 18/03/14(水)00:30:11 No.490808597
就寝前は胃を空腹にしないともたれない？