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18/03/11(日)16:23:47 一人暮... のスレッド詳細

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画像ファイル名:1520753027639.jpg 18/03/11(日)16:23:47 No.490276540

一人暮らしでどんな料理してる?

1 18/03/11(日)16:25:36 No.490276803

肉野菜炒めとか一人鍋とか

2 18/03/11(日)16:27:52 No.490277145

最近は…冷凍庫と乾物と調味料の整理してる 今日は食べラー油とカツオ出汁のストック作った

3 18/03/11(日)16:28:48 No.490277301

適当に焼いたり煮たりしてる

4 18/03/11(日)16:29:04 No.490277350

あと味玉 毎週タレ変えて漬け込んでるけど今週は酢醤油

5 18/03/11(日)16:29:21 No.490277400

金曜の夜にカレーつくって土日はそれで過ごす 平日はコンビニ

6 18/03/11(日)16:31:00 No.490277625

お昼は里芋と鯖を煮たのと味噌汁と大根サラダを作った

7 18/03/11(日)16:32:42 No.490277893

米だけ炊いてスーパーとかでビンチョウとかの安いサク買ってヅケダレに付けてヅケマグロ丼 米だけ炊いて買っておいたあじ派でトマトと卵の中華炒め

8 18/03/11(日)16:33:33 No.490277997

オートミールと玉ねぎ煮てめんつゆで味付けしたの

9 18/03/11(日)16:34:03 No.490278076

最近鶏肉しか食べてない 野菜早く安くなって…

10 18/03/11(日)16:34:16 No.490278107

もやし茹でて豆腐と半額の肉入れて毎日水炊きのようなもの食ってる 本当はニラや白菜入れたいけど仕方ない

11 18/03/11(日)16:35:10 No.490278244

近場で手に入る魚介肉野菜を和洋中+カレー味で適当に飽きないように繰り返してる ダシときのこを入れて定番味付けにすればまあなんとかなる

12 18/03/11(日)16:49:36 No.490280607

安いアラ買ってきて酒と醤油と生姜で適当に煮てる

13 18/03/11(日)16:50:34 No.490280756

米だけ炊いて納豆と魚の缶詰とちくわをローテーション 野菜はジュースとカット野菜とトマト

14 18/03/11(日)16:51:20 No.490280895

とりあえずもやし そしてペペロンチーノの素

15 18/03/11(日)16:52:15 No.490281065

鯖缶は安くて美味くて味も選べてありがたい

16 18/03/11(日)16:54:24 No.490281441

外食なら脂質タンパク質炭水化物は食べ放題なので つとめてお菜っ葉を食べるようにしている

17 18/03/11(日)16:57:41 No.490282002

この冬は野菜が高いので切り干し大根が大活躍だ

18 18/03/11(日)17:10:58 No.490284282

鶏肉のレシピが少な過ぎてつらい ついつい面倒だから親子丼にしちゃう

19 18/03/11(日)17:11:35 No.490284392

とりあえず何か焦がす そこまでに何か考える

20 18/03/11(日)17:13:42 No.490284743

>鶏肉のレシピが少な過ぎてつらい あとはもうマヨ炒めにするしか…

21 18/03/11(日)17:17:06 No.490285299

基本カレー 平日は帰ってくるの23時とかだし

22 18/03/11(日)17:19:28 No.490285690

豆腐をあっためたりひやしたり

23 18/03/11(日)17:22:29 No.490286229

日保ちする野菜系のお惣菜を2つぐらい土日でつくりおきしてる。 もやしナムルとか春菊の梅鰹和えとか

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