18/03/01(木)06:25:59 認知療... のスレッド詳細
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18/03/01(木)06:25:59 No.488088881
認知療法や暴露療法ってどうなんですか「」先生？ 長年メンタルやられてて効きそうなら手を出してみたいと思ってるんですが
1 18/03/01(木)06:28:07 No.488088954
いや…医者じゃないし…
2 18/03/01(木)06:39:36 No.488089351
どうですかって これ認知の歪み指摘する第三者必要じゃなかったっけ？
3 18/03/01(木)06:43:05 No.488089487
ふつうに効果はある治療法だよ 今かかってるクリニックの先生と相談して導入してみてね
4 18/03/01(木)06:45:20 No.488089582
曝露療法は一時的な効果しかない 二回目は効かない
5 18/03/01(木)06:46:08 No.488089614
流行ってるなりの効果はあるんだろう
6 18/03/01(木)08:16:51 No.488095008
認知行動療法は当面の問題が一時的には収まるかもしれないけど自我の変容とかまではいかないから同様の問題がまた起こることが多々ある 精神分析かユング派のカウンセリング受けるとだいぶ変化望めるけど長いし腹の内曝け出し続けなきゃいけないから楽ではない