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18/02/10(土)13:00:32 自己肯... のスレッド詳細

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画像ファイル名:1518235232119.jpg 18/02/10(土)13:00:32 No.484133059

自己肯定感を高めたいんだがどうすればいいんだ

1 18/02/10(土)13:01:04 No.484133150

宗教

2 18/02/10(土)13:05:39 No.484133868

練習や勉強の繰り返し

3 18/02/10(土)13:06:31 No.484134013

アサガオの下りは何なんだ

4 18/02/10(土)13:07:06 No.484134090

>アサガオの下りは何なんだ 遺伝

5 18/02/10(土)13:07:28 No.484134158

筋トレ

6 18/02/10(土)13:07:42 No.484134194

カブトムシ!

7 18/02/10(土)13:08:04 No.484134260

ブオー

8 18/02/10(土)13:09:01 No.484134411

そういえば俺も言われたな… けどそんなもの高めてもただのナルシスになるのでは?

9 18/02/10(土)13:09:38 No.484134504

自己否定を自然と止められる程度でいいんだ

10 18/02/10(土)13:13:19 No.484135048

自己否定で退廃的にな気分になるのもそれはそれでナルシストに繋がるぞ フフ…俺はダメな奴だ…

11 18/02/10(土)13:14:37 No.484135227

自分に自信がありすぎてもうざいけど無さすぎるのも見ててうざいからな

12 18/02/10(土)13:14:45 No.484135253

私は…神だ……

13 18/02/10(土)13:14:59 No.484135291

業人

14 18/02/10(土)13:15:56 No.484135429

自己中なんて社会から排除されるだけだ

15 18/02/10(土)13:17:30 No.484135657

確かに遺伝だと思うしこんな人間を後に残してはならない だから俺の代で終わらせるという崇高な意思を持ったこの俺!

16 18/02/10(土)13:18:32 No.484135820

どんな時でも小さいことからコツコツとだぞ

17 18/02/10(土)13:19:12 No.484135910

TSJKでもしてちやほやされろ

18 18/02/10(土)13:20:02 No.484136033

道徳とか負け犬文学にすぎない やるのに邪魔になるだけ

19 18/02/10(土)13:20:22 No.484136082

頭の中にヘル兄を飼うと自己肯定感と自省心のバランスが取りやすくなるよ

20 18/02/10(土)13:21:51 No.484136294

最高クラスの遺伝と環境でゴミになったのが辛い 身近にこんだけ与えられたらこう育つものだよって例があるからなおさら

21 18/02/10(土)13:22:42 No.484136426

偉い人とか大抵傲慢だから人のこと無視できたりりょうできたりするようになればいい

22 18/02/10(土)13:24:04 No.484136621

くく…俺は咎人… 何をやっても上手く行かない…そんな星の下に生きているのさ…

23 18/02/10(土)13:24:38 No.484136702

それで生きていくには歯向かう者をころす強さがいるぞ

24 18/02/10(土)13:25:53 No.484136874

ねぇ何ってジョージ秋山っぽいよね

25 18/02/10(土)13:27:25 No.484137087

自分で自分を褒める やりたいけど金が…って事を実行したりして自分に報酬を与える

26 18/02/10(土)13:27:52 No.484137154

自己肯定には他人からの肯定と実績による肯定と無根拠に自分を信じる肯定があるから どれか一つでもあるんなら他を増やせるようにしてもいいのかもしれない

27 18/02/10(土)13:28:18 No.484137210

自分を大事にする行動をしたら? 習い事とか健康を意識するとか 友達を増やそうとしてみるとか

28 18/02/10(土)13:30:06 No.484137456

虚像を無理に肯定してもストレスになるってカウンセリングで教わった とりあえず自分の良いとこ探しみたいな理屈的に補強してくとこから初めてほうが良いと思う

29 18/02/10(土)13:30:29 No.484137502

私は精神が安定した天才

30 18/02/10(土)13:31:13 No.484137577

まず否定される場に毎日行くのをやめよう

31 18/02/10(土)13:31:59 No.484137685

>自分を大事にする行動をしたら? >習い事とか健康を意識するとか >友達を増やそうとしてみるとか 結果が伴うものはダメだと思うどれだけ上手くやれても必ず上がいるから とりあえず毎日やってることで意外とやれてない人もいる行為を探すとこからかなあ ゴミを丁寧に分別するとか

32 18/02/10(土)13:32:31 No.484137740

筋トレとかどう?

33 18/02/10(土)13:35:16 No.484138099

自分を上げるのと人を下げるのとどっちが楽かな 自分だな

34 18/02/10(土)13:35:35 No.484138137

自己肯定は他人から心から褒められて満たされた経験がないと完成しないらしい

35 18/02/10(土)13:36:46 No.484138294

0か100かの極端な考え方してる人は努力を避けるって話ほんとなのね

36 18/02/10(土)13:36:46 No.484138296

>自己肯定は他人から心から褒められて満たされた経験がないと完成しないらしい やはり生きているだけで褒めてくれるbotはこれからの時代の人間にとって必須…

37 18/02/10(土)13:37:28 No.484138393

とりあえず他人と比較するのを止めるだけでも精神は安定する

38 18/02/10(土)13:39:13 No.484138637

きっと他人との劣等感が自己肯定感の低さに繋がるのよ だから他人を否定しまくればおのずと

39 18/02/10(土)13:41:10 No.484138887

あえて空気を読まないわからないフリも大事なのだ

40 18/02/10(土)13:42:03 No.484139030

>>遺伝じゃよ >遺伝じゃよ 遺伝じゃよ

41 18/02/10(土)13:43:01 No.484139162

ファスト&スローでも読めば? ほとんどの人間には楽観主義バイアスを持っていて 実際の能力より自分で自分を高く評価してる

42 18/02/10(土)13:44:02 No.484139303

>それで生きていくには歯向かう者をころす強さがいるぞ お互い殺し合うつもりの中で均衡点や妥協点を模索し続けるのが協調や平和だと思っていたが違うのか?

43 18/02/10(土)13:45:10 No.484139468

否定も肯定も相手があればこそだ 自己完結すればいい

44 18/02/10(土)13:47:40 No.484139834

スレ「」は何のために自己肯定感を高めたいの? 目的をはっきりさせればそれに至るまでの道筋も見つけやすくなるよ

45 18/02/10(土)13:47:47 No.484139852

ほとんどの人は楽観主義なら少数派の人間の気持ちは分からんわな…

46 18/02/10(土)13:49:49 No.484140123

>ほとんどの人は楽観主義なら少数派の人間の気持ちは分からんわな… 客観的評価と自己評価が一致したのは一部のうつ病患者だけだよ 少数とかそんな話じゃない

47 18/02/10(土)13:49:52 No.484140130

個人的にやりたかった勉強を終えたらなんだか無闇矢鱈な自信と肯定感が出てきたのでやりたかったけどやれなかったことやコンプレックスの原因をやり遂げてみるのもアリだと思う

48 18/02/10(土)13:51:18 No.484140356

>客観的評価と自己評価が一致したのは一部のうつ病患者だけだよ マジでか 皆大抵自惚れてんのか

49 18/02/10(土)13:54:16 No.484140788

>マジでか >皆大抵自惚れてんのか >ほとんどの人間には楽観主義バイアスを持っていて >実際の能力より自分で自分を高く評価してる

50 18/02/10(土)13:56:03 No.484141056

自分が劣っていることを受け入れて改善することを一切放棄すればいい

51 18/02/10(土)13:56:23 No.484141095

劇薬なので取り扱い注意だが島本和彦の漫画とか読むと行き場のないやる気が出てくる作品に触れてみるのもオススメだ

52 18/02/10(土)13:58:18 No.484141349

>自分が劣っていることを受け入れて改善することを一切放棄すればいい 岬ちゃんがいてくれたら今すぐそうするけどさぁ!

53 18/02/10(土)13:58:25 No.484141376

長男だったら次男や三男では耐えられない事にも耐えられるので自己肯定度アップ!

54 18/02/10(土)13:59:03 No.484141473

島本漫画はネガティブな気持ちの上手いいなし方も教えてくれる良書 無駄にやる気と元気も出てしまうが

55 18/02/10(土)13:59:19 No.484141510

自信というのは自分の実績から考える「俺ならこれができるだろう」という感覚だから「実績がないけど自信は欲しい」というのは意味が無いんだ 小さいことでもいいから実績を積むことで徐々に自信が身につくんだ 一方自尊心や自己肯定感の高低は「そう考えたほうが自分が傷つかない」という思考のクセみたいなものだから変えづらいし変える必要も無いんだ

56 18/02/10(土)13:59:36 No.484141552

だいたいみんな自己評価の高さは同じなので能力が低ければ低いほど自惚れ屋に見える 逆に能力が高いと自分の成果より予想結果を低く見積もる時がたまにある

57 18/02/10(土)14:00:32 No.484141680

>長男だったら次男や三男では耐えられない事にも耐えられるので自己肯定度アップ! 山で育ったから毒は効かない!

58 18/02/10(土)14:00:52 No.484141732

未だに小学生の頃の全国模試の結果を誇りにしてもいい

59 18/02/10(土)14:02:41 No.484142053

自分を肯定してくれる他者とかかわることだと思うけど社会出て働いてると難しいよね・・

60 18/02/10(土)14:03:09 No.484142130

謙虚さと自己卑下は違うという事にごく最近気づいた

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