虹裏img歴史資料館

1 18/02/08(木)15:53:18 No.483756237

尿酸値が高い すぐ疲れて眠くなる 改善しないと

2 18/02/08(木)15:53:45 No.483756317

自演豚の末路

3 18/02/08(木)15:54:05 No.483756361

脈拍が人より早い そんな3桁まではいかないけど

4 18/02/08(木)15:54:12 No.483756373

とっとと死ねば良いのに

5 18/02/08(木)15:55:39 No.483756556

酒飲まないのに酒飲むと高くなるやつが高い

6 18/02/08(木)15:56:12 No.483756640

なんだ水曜日かって顔してる

7 18/02/08(木)15:56:28 No.483756681

コレステロールが340？くらいあるらしい

8 18/02/08(木)15:57:29 No.483756824

酒好きなので肝機能値が高い それ以外は貧血ぐらい

9 18/02/08(木)15:58:23 No.483756965

出川より先に死ぬんじゃ無いか？

10 18/02/08(木)15:59:47 No.483757131

尿酸値が10くらいある あとはちょっとお酒飲みすぎてるよくらいの数値

11 18/02/08(木)16:00:56 No.483757267

コレステロールは遺伝もあるので下がらん人はとことん下がらんらしいな

12 18/02/08(木)16:01:10 No.483757300

心臓が10万人に1人とかの変な作りなので毎回引っかかるのめんどい 生きてく上ではなんの問題もない

13 18/02/08(木)16:01:10 No.483757304

クロちゃんは死なないしん！

14 18/02/08(木)16:01:30 No.483757337

有酸素運動は大事

15 18/02/08(木)16:01:46 No.483757370

>生存ルートを考えよう

16 18/02/08(木)16:03:59 No.483757662

>心臓が10万人に1人とかの変な作りなので毎回引っかかるのめんどい >生きてく上ではなんの問題もない 内臓逆位？サウザーさん？

17 18/02/08(木)16:07:21 No.483758097

無職だから健康診断とかしてないけどしたら血糖と血圧と肝数値はやばいだろうなって思う

18 18/02/08(木)16:07:49 No.483758148

どうせ嘘だろうと思っている顔

19 18/02/08(木)16:07:51 No.483758153

>>心臓が10万人に1人とかの変な作りなので毎回引っかかるのめんどい >>生きてく上ではなんの問題もない >内臓逆位？サウザーさん？ そういう派手なやつじゃなくて なんか極小のビロビロあるとかで心音だけ異常らしくて医者が毎回青ざめる

20 18/02/08(木)16:08:40 No.483758248

>無職だから健康診断とかしてないけどしたら血糖と血圧と肝数値はやばいだろうなって思う 無職でも献血をすれば無料で血液検査できるよ 何度かやってみたら

21 18/02/08(木)16:09:42 No.483758391

無職でも市でやってる健診受けていいのよ

22 18/02/08(木)16:09:49 No.483758403

>そういう派手なやつじゃなくて >なんか極小のビロビロあるとかで心音だけ異常らしくて医者が毎回青ざめる なんか普通の人と違うと大変そう…

23 18/02/08(木)16:10:26 No.483758484

市で検診とかやってるのかちょっと調べてダメなら献血でも行ってこようかな

24 18/02/08(木)16:10:42 No.483758516

酒なんて1年に1回飲むか飲まないかレベルなのにγ-GTPが400（標準80）

25 18/02/08(木)16:11:36 No.483758638

別に健康に異常あるわけじゃないが ちゃんと運動する習慣は大事だなとすごく感じる

26 18/02/08(木)16:12:40 No.483758776

>別に健康に異常あるわけじゃないが >ちゃんと運動する習慣は大事だなとすごく感じる 運動してればちょっとくらい食生活がアレでも健康だからすごく大事よね…

27 18/02/08(木)16:12:59 No.483758826

>酒なんて1年に1回飲むか飲まないかレベルなのにγ-GTPが400（標準80） 運動しろ！っていわれてるだろ！

28 18/02/08(木)16:14:13 No.483758993

単純に体重の数字が150kg超えてて担当の人に二度見されたことくらいかな

29 18/02/08(木)16:14:30 No.483759031

血糖値が低すぎるって診断されたな 飢餓状態レベルで自覚がないだけでかなり疲れやすい身体ですと言われた

30 18/02/08(木)16:14:48 No.483759074

あーん！またクロちゃんのスレ立ってる！ 約束したじゃないですか！

31 18/02/08(木)16:16:14 No.483759270

血圧を機械ではかると180-160とかでて再検査って言われるけど手動のだと正常値 腕が太いせいか上手く測れないらしいけど毎回再検査でめんどくさい

32 18/02/08(木)16:16:35 No.483759308

すげえ無関心そうに見えるのがすごい

33 18/02/08(木)16:17:11 No.483759378

砂糖食べなければいいしんねー！

34 18/02/08(木)16:17:47 No.483759466

尿酸と中性脂肪とGPTGOTとリウマチ因子が上限の1.5から2倍ある

35 18/02/08(木)16:19:06 No.483759660

今まで何の問題も無ったけど油断してたら総コレステロール値が基準値超えてて焦った ウォーキング始めて食生活改めたらすぐ戻った

36 18/02/08(木)16:19:25 No.483759700

中性脂肪だけやけに高いけど他に異常が全く無い

37 18/02/08(木)16:21:15 No.483759966

思い立ってランニングしたら足首グネっておまけに折れたので二度と走らない

38 18/02/08(木)16:22:25 No.483760125

人間の体は急な変化に耐えられないようにできてるからな…

39 18/02/08(木)16:22:45 No.483760171

>思い立ってランニングしたら足首グネっておまけに折れたので二度と走らない 最初はウォーキングだ あと準備体操や柔軟をしっかりしないと逆に体壊す

40 18/02/08(木)16:23:37 No.483760295

運動しろって健康診断のたびに言われるけどジムもランニングもウォーキングも全然楽しくないから続かない もういっそ本読みながら走るしか…

41 18/02/08(木)16:24:18 No.483760384

ウォーキングマシン埃かぶってるので使おうかな

42 18/02/08(木)16:26:00 No.483760610

エアロバイクとかながらゲームできると思ったけど全く集中できずに何も楽しくなかった まだ鼻歌でも歌ってた方が楽しい

43 18/02/08(木)16:27:16 No.483760780

ガッテンによると自転車は運動した判定にならなくて骨丈夫にならないらしいな

44 18/02/08(木)16:29:19 No.483761049

食後にアニメ見ながら踏み台昇降やってるけど 体重キープできてるからまぁまぁ効果はあるっぽい やらないよりは

45 18/02/08(木)16:30:05 No.483761182

1日5分でも0分よりはだいぶマシだ

46 18/02/08(木)16:31:13 No.483761343

器具無ければ不要な雑誌等を束ねて踏み台昇降運動したらいいよ アニメ映画ゲーム動画など見ながら出来るので以前やってたよ

47 18/02/08(木)16:31:26 No.483761374

エアロバイクはゆるいアニメ見ながらの方がいいよ

48 18/02/08(木)16:31:41 No.483761407

>ガッテンによると自転車は運動した判定にならなくて骨丈夫にならないらしいな 自転車意味ないの？ 骨に関することだけ？

49 18/02/08(木)16:32:51 No.483761589

>自転車意味ないの？ >骨に関することだけ？ ガッテンだし話半分で流しとくのが良いと思う

50 18/02/08(木)16:32:51 No.483761590

正直骨は若い頃の体重次第だし…

51 18/02/08(木)16:33:44 No.483761705

うだうだ言ってやらないよりかは 軽度でもなんでもいいからまず身体を動かして それを続けて習慣化して動くことに抵抗を無くすのが大事

52 18/02/08(木)16:34:19 No.483761789

脈拍85はやっぱヤバいのかね

53 18/02/08(木)16:34:23 No.483761793

でも自転車めっちゃ慣れてる感のあるデブとかたまにみるし…

54 18/02/08(木)16:34:43 No.483761835

毎日1時間散歩とかでもいい？

55 18/02/08(木)16:35:05 No.483761885

好きな音楽とかラジオ聴きながらウォーキングしてると1時間なんてあっという間だよ 自分は都合上夜中にやってるけどめっちゃ捗る

56 18/02/08(木)16:35:11 No.483761895

ほんの少しでも始める練習にはなるからね 脳的には始めるのが一番ハードル高いらしいし

57 18/02/08(木)16:35:46 No.483761986

>毎日1時間散歩とかでもいい？ むしろかなり上等じゃない？

58 18/02/08(木)16:36:13 No.483762054

仕事変えた結果1日の歩数が1500程度から12000に増えた 体重は徐々に減り体調不良になる頻度が目に見えて減ったよ 稼ぎは1／2くらいになったけど

59 18/02/08(木)16:36:59 No.483762167

腰痛いから何してもつらいんだけど腰に負荷かからない運動ないの

60 18/02/08(木)16:37:09 No.483762185

>毎日1時間散歩とかでもいい？ 歩きで一時間ならだいたい450キロカロリー消費だからラーメン一杯分なら食べていいよ

61 18/02/08(木)16:37:23 No.483762220

健康なのが一番だと思うよ 病気になるとお金も時間もすべて一気に吹き飛ぶし…

62 18/02/08(木)16:37:42 No.483762261

>腰痛いから何してもつらいんだけど腰に負荷かからない運動ないの プールかエアロバイク

63 18/02/08(木)16:38:18 No.483762342

どんなものでもトレーニング系の話題では〇〇は無駄とか意味ないって主張は無視するのが吉 やるとやらないでは天地の差があるから

64 18/02/08(木)16:38:24 No.483762352

医療機関とかが出してるパンフレットとかだと高齢者考慮して1日10分の散歩推奨

65 18/02/08(木)16:38:38 No.483762380

>腰痛いから何してもつらいんだけど腰に負荷かからない運動ないの 水中ウォーキングオススメ

66 18/02/08(木)16:38:43 No.483762389

無職とか職種によっては健康診断を受けない人がいるのでそういう人は病気になって病院いって初めて数値が異常になっているのを知る

67 18/02/08(木)16:38:45 No.483762397

格闘技やりたい

68 18/02/08(木)16:39:25 No.483762507

>無職とか職種によっては健康診断を受けない人がいるのでそういう人は病気になって病院いって初めて数値が異常になっているのを知る アメリカの宝くじ当選した人にそんな人いたな

69 18/02/08(木)16:39:26 No.483762510

毎日少しでもいいからやるのが一番大事でそれが一番難しい

70 18/02/08(木)16:39:52 No.483762578

>格闘技やりたい ド田舎なのに近所に本格的なムエタイジムができて驚いてる…

71 18/02/08(木)16:40:22 No.483762653

>腰痛いから何してもつらいんだけど腰に負荷かからない運動ないの 腰痛の原因にもよるけど筋力の衰えも一因だったりするから 無理せずプールで気長に鍛えよう 自分もヘルニアからの慢性腰痛のコンボで心底参ってたけど最近少しずつ良くなってきた

72 18/02/08(木)16:40:24 No.483762660

>腰痛いから何してもつらいんだけど腰に負荷かからない運動ないの まずは整体に行くこと 腰痛を軽減または治してから整体師に運動の指南もしてもらえ

73 18/02/08(木)16:41:14 No.483762771

夏は暑いからそとでたくないし冬は寒いからそとでたくない こうい思考をまずなんとかしたい

74 18/02/08(木)16:41:14 No.483762772

筋肉は天然のサポーターになるからな

75 18/02/08(木)16:41:23 No.483762801

>脈拍85はやっぱヤバいのかね 俺とか110くらい出る時ある 救心飲んでる

76 18/02/08(木)16:42:30 No.483762967

腹筋から始めようとしたら首痛めたのが俺だ

77 18/02/08(木)16:44:51 No.483763265

コレステロールは体質もあるし多少のオーバーは現代の食事もあるし 仕方のない者と思ってる

78 18/02/08(木)16:44:53 No.483763274

脈拍は人によってだいぶ違うからな 気になったら診てもらえ

79 18/02/08(木)16:45:44 No.483763386

腹筋は体を起こすんじゃなくて胸を曲げて自分のへそを見るのがいいぞ

80 18/02/08(木)16:46:09 No.483763443

>夏は暑いからそとでたくないし冬は寒いからそとでたくない >こうい思考をまずなんとかしたい 最初は寒い！ってなったけど 身体動かしてたらむしろ暑いし冷たい空気が肺を刺激するの気持ちいいし 慣れてからは寒さあまり感じなくなった けど夏暑いのは無理だ…

81 18/02/08(木)16:46:49 No.483763515

ダイエット頑張ってるから大丈夫しん！ 炭水化物もとってないしん！

82 18/02/08(木)16:47:57 No.483763671

寒い時期は外で動くと喉の毛細血管？だかをあっという間にやられて しばらく唾飲み込むと血の味がするのが難点

83 18/02/08(木)16:48:00 No.483763680

外出る気はないしエアロバイク見てみようかな ありがとね

84 18/02/08(木)16:48:11 No.483763706

脂肪肝な数値しめしたくらいかなぁ… コレステロールは正常だったからよく分からん

85 18/02/08(木)16:48:28 No.483763743

HbA1c2桁はかなりヤバイな ケトアシドーシスで入院した俺でも9.1だったのに… 今は安定して5.7だけど

86 18/02/08(木)16:48:43 No.483763776

IgE10000くらい

87 18/02/08(木)16:48:56 No.483763795

エアロバイクは暇との戦いになるのは覚悟しておいて欲しい ほんとやる事無い

88 18/02/08(木)16:49:18 No.483763849

>ありがとね エアロバイクは膝壊さないで住むからおすすめだと思う 俺は外でてジョギングが好きだからエアロはやらんけど テレビやアニメやimgしながらできるからええよね

89 18/02/08(木)16:49:27 No.483763865

貧血の反対で血が多いです多血症っていわれた 血の気が多いってやつだな

90 18/02/08(木)16:49:36 No.483763896

朝グミを食うステマをいまだやってる明人

91 18/02/08(木)16:49:45 No.483763921

>暇との戦いになるのは覚悟しておいて欲しい 結局ある程度不可かけるとアニメとかに集中できなくなるんだよね

92 18/02/08(木)16:50:06 No.483763965

>HbA1c2桁はかなりヤバイな >ケトアシドーシスで入院した俺でも9.1だったのに… >今は安定して5.7だけど 俺今5.7で注意するよう言われたから糖質制限してるわ チョコレート食べたい

93 18/02/08(木)16:50:33 No.483764022

嫌いだけど水曜日の物ボケは面白かったよ

94 18/02/08(木)16:50:54 No.483764071

エアロバイクはスマホで動画流して漕ぐのがちょうど良い あくまで有酸素運動だから息も上がらずぼーっと漕いでも だからこそ暇なんだが

95 18/02/08(木)16:51:21 No.483764134

>格闘技やりたい ネットで探して近所に行くんだ

96 18/02/08(木)16:52:10 No.483764232

暇を感じるくらいの余裕はあるけど何かやる程の余裕はないのがつらい

97 18/02/08(木)16:52:24 No.483764260

A1cが6.0未満ならとりあえず合併症のリスクはなくなる

98 18/02/08(木)16:52:34 No.483764278

自転車で骨が弱るのはNスペでもやってた その人は世界レベルのトップレーサーだったからエアロバイクくらいならいいんじゃないか

99 18/02/08(木)16:53:53 No.483764436

入社時から五キロ太ったくらいかな… 今は運動して戻したけど

100 18/02/08(木)16:54:28 No.483764499

クロちゃん 虚言の状態は 即 入院レベル

101 18/02/08(木)16:54:39 No.483764517

テーブル付いたタイプのエアロバイクいいよね PC置いたりゲームしながら漕げるし

102 18/02/08(木)16:54:45 No.483764532

>貧血の反対で血が多いです多血症っていわれた >血の気が多いってやつだな 治療とかどうするの？瀉血？

103 18/02/08(木)16:54:51 No.483764547

格闘技俺もやってみたい 近所に道場は一通りあるみたいだけど「」はなにやってるの？

104 18/02/08(木)16:56:18 No.483764708

スレ画はどうせドッキリだしんとか考えてる顔

105 18/02/08(木)16:56:25 No.483764718

>治療とかどうするの？瀉血？ 気にするほどじゃないですよーって言われたけどどうすんのかなマジで…

106 18/02/08(木)16:56:28 No.483764724

わわわわー

107 18/02/08(木)16:57:30 No.483764864

>格闘技俺もやってみたい 変な輩いるから気をつけろよ あんまおすすめはしない

108 18/02/08(木)16:57:30 No.483764865

>俺今5.7で注意するよう言われたから糖質制限してるわ >チョコレート食べたい 食べ過ぎなきゃ甘い物食べてもいいのよ そこかわり米減らせ米

109 18/02/08(木)17:00:37 No.483765242

地元の区民館で柔道やってんだよな…

110 18/02/08(木)17:00:50 No.483765265

基礎代謝で使い切れる内は大丈夫だから一気にチャージするのがまずい 点滴のような食い方を…

111 18/02/08(木)17:00:51 No.483765269

ローソンはロカボ食品充実してるよ 無論食いすぎない前提だけど

112 18/02/08(木)17:02:07 No.483765440

>>格闘技俺もやってみたい >変な輩いるから気をつけろよ >あんまおすすめはしない そうなのか 見学出来そうなら見学からはじめてみるかな…

113 18/02/08(木)17:02:48 No.483765531

>ローソンはロカボ食品充実してるよ >無論食いすぎない前提だけど キャラメルココナッツがいつの間にかなくなってていっぱい悲しい

114 18/02/08(木)17:02:56 No.483765554

サンドバッグあるジムでいいんじゃないか

115 18/02/08(木)17:03:59 No.483765697

中性脂肪値が1000を超えたことがあったな でも血糖値はふつー

116 18/02/08(木)17:05:26 No.483765901

デブるのにも耐性の差があるのか