18/02/08(木)09:58:29 振るだ... のスレッド詳細
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18/02/08(木)09:58:29 No.483707678
振るだけで筋トレ！たのちい！
1 18/02/08(木)10:03:25 No.483708212
手から離れるとどうなる
2 18/02/08(木)10:09:50 No.483708908
知らんのか
3 18/02/08(木)10:13:19 No.483709290
窓が割れる
4 18/02/08(木)10:16:14 No.483709669
特殊な器具かと思ったら形が握りやすいだけか
5 18/02/08(木)10:18:00 No.483709920
窓までぶん投げられるってことは筋肉がついた証拠だな！
6 18/02/08(木)10:27:37 No.483711181
家でケトルベルで鍛えてる人は重さ数種類用意してるの？
7 18/02/08(木)10:28:07 No.483711234
こいつみるとどうしてもちからこぶるという単語が脳内に浮かんでしまう
8 18/02/08(木)10:29:32 No.483711415
公園で深夜にこれを振り回す不審者「」がいた
9 18/02/08(木)10:31:17 No.483711611
>公園で深夜にこれを振り回す不審者「」がいた 通報案件すぎる…
10 18/02/08(木)10:39:10 No.483712665
力士が公園でこれでトレーニングしてて最後に豪快に放り投げてたのはちょっと怖かった
11 18/02/08(木)10:41:17 No.483712937
なんで投げるんだよ！
12 18/02/08(木)10:50:15 No.483714081
持ち上げるより降ろす時の方が疲れるからな…
13 18/02/08(木)10:56:18 No.483714844
>なんで投げるんだよ! そういう瞬発力のトレーニングだよ 立ち会いの速さは体幹とハムストリングスのパワーで決まるのだ ミーもケトルベル買うまではボウリング玉なげてた
14 18/02/08(木)10:57:04 No.483714944
蛮族が来た
15 18/02/08(木)10:57:30 No.483714993
あと前方投げと背面投げでも鍛えられる部位違うし そのスモトリがどっち向きに投げてたかきになる
16 18/02/08(木)11:02:15 No.483715489
ごめん最後に投げてたのなら手が外れただけかもしれない…
17 18/02/08(木)11:06:36 No.483715973
手がもげてしまったか
18 18/02/08(木)11:09:42 No.483716338
>蛮族が来た 一応こういうトレーニングって紹介しておくね https://www.youtube.com/watch?v=vKf4ff1TTps#t=139
19 18/02/08(木)11:17:37 No.483717247
筋トレしたことないけど楽しそう 高いの？！