18/02/08(木)08:37:17 冷たく... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1518046637937.jpg 18/02/08(木)08:37:17 No.483700766
冷たくて筋トレが危機だ
1 18/02/08(木)08:38:25 No.483700862
南半球へ
2 18/02/08(木)08:40:55 No.483701063
投げる
3 18/02/08(木)08:41:04 No.483701072
ダンベルでデッドリフトやってるけど両手75kgでも物足りなくなってきた
4 18/02/08(木)08:48:28 No.483701626
四十肩で肩と腕を鍛えられなくて腕がガリガリでつらあじ
5 18/02/08(木)08:52:19 No.483701955
ビッグ3やれば勝手に腕も太くなるだろ
6 18/02/08(木)08:53:00 No.483702013
寒いせいか肘に力が入らない
7 18/02/08(木)08:55:35 No.483702219
手袋とか使わんの？
8 18/02/08(木)09:12:00 No.483703456
75kgのダンベルとか怖い
9 18/02/08(木)09:15:38 No.483703773
20kgのダンベル一個しかないけどオススメのトレーニングってある？