虹裏img歴史資料館

1 18/01/28(日)16:58:29 No.481601868

ジムでも取り組む姿勢と言うかモチベの違いが見えるよね

2 18/01/28(日)16:59:42 No.481602053

非肉体労働系の仕事しながらマッチョになる人マジですごいと思う

3 18/01/28(日)17:00:14 No.481602148

食事からトレーニングから頑張らんとムキムキなんて無理だよね… なんか筋肉あるなーくらいだ

4 18/01/28(日)17:01:47 No.481602431

ダイエットすると筋肉は浮かび上がるけど総量はね

5 18/01/28(日)17:02:52 No.481602591

まず太る才能有ってこそだよね筋肉マンになるのは

6 18/01/28(日)17:02:57 No.481602610

自分で鍛え始めると確かにスレ画みたいなことを思うようになる

7 18/01/28(日)17:03:05 No.481602625

運動不足だからジムは興味ある けどクソガリが肉をつけるには食改善もしないと…

8 18/01/28(日)17:03:50 No.481602763

プロのアスリートとか力士とか 食いきれないほどの食事を胃に詰め込むんだろ おれには無理やわ

9 18/01/28(日)17:04:27 No.481602882

ガリガリからガッシリぐらいなら-10kg程度のダイエットより簡単 でもそっから先が無理ねぇ

10 18/01/28(日)17:06:12 No.481603193

筋トレマン

11 18/01/28(日)17:21:15 No.481605976

なんか1日6食食べるとか聞いて食べるだけなら出来るけど運動したく無いからデブなんだと気づいた

12 18/01/28(日)17:22:25 No.481606185

>プロのアスリートとか力士とか >食いきれないほどの食事を胃に詰め込むんだろ >おれには無理やわ レスラーとか口開けたらご飯が見えたって逸話もあるね 真偽はわかんないけど

13 18/01/28(日)17:24:42 No.481606626

胃腸を壊さず飯を沢山食えるというのも紛れもなく肉体の才能

14 18/01/28(日)17:25:53 No.481606841

鍛えるだけじゃなくてそこに栄養入れないと増えないから食わないといけないという

15 18/01/28(日)17:26:55 No.481607056

維持ができなくてあっという間にデブになったよ

16 18/01/28(日)17:26:57 No.481607065

筋トレするとデブに対する見方が変わる

17 18/01/28(日)17:29:36 No.481607646

自分の意思で全力出していかないといけないのキッツってなって 子供の内にある程度苦行を気合と根性だ！でやらせんの意味あんだなと今更思っている

18 18/01/28(日)17:30:23 No.481607812

運動はできるけど少食だから鶏ガラみたいな身体で太れる人もとい大食いの人が羨ましい

19 18/01/28(日)17:31:09 No.481608004

ビルダーの人達はきちんと食べないと餓死するんでしょう？ 怖すぎるわ

20 18/01/28(日)17:31:18 No.481608041

家でやれる自重トレは効果とか突き詰めると結構面倒だから 通う手間とか金を考慮しなければマシンを使えるジム行く方が手っ取り早くはある

21 18/01/28(日)17:32:38 No.481608314

筋肉は凄く付きやすい体質だけど骨格が本当に醜いんでどうしようもない 一時期ドラクエのエスタークみたいな身体だったわ

22 18/01/28(日)17:32:51 No.481608359

>ビルダーの人達はきちんと食べないと餓死するんでしょう？ >怖すぎるわ 脂肪が無さ過ぎて死亡とか笑えないわ！

23 18/01/28(日)17:33:01 No.481608400

食えるのと太れるのは肉体の才能よね

24 18/01/28(日)17:33:27 No.481608485

大食いでも鶏ガラはいるし小食のガッカリデブもいるよ 無駄なく吸収できるやつの方が生物的に強い気もするし ハードゲイナーの方が先進国向けな気もするが

25 18/01/28(日)17:33:45 No.481608550

BIG3合計がやっとそれなりの数字になっても思ってた体つきにならないから プロスポーツ選手とかの体ってどうやったらなれるんだろうって最近思う

26 18/01/28(日)17:34:59 No.481608825

自重トレで細々やるくらいでいいかなって

27 18/01/28(日)17:35:59 No.481609046

太る→トレーニング→筋肉だからね 太れないとビルダーは無理

28 18/01/28(日)17:36:13 No.481609101

カラテ始めたら目に見えて肩周りとふくらはぎと太ももが肥大してきた 基本稽古って凄い

29 18/01/28(日)17:36:29 No.481609161

書き込みをした人によって削除されました

30 18/01/28(日)17:37:26 No.481609371

知り合いが飯全く食わずに筋トレだけしてて どんどん細くなってた 怖い

31 18/01/28(日)17:38:05 No.481609489

マックシング！！

32 18/01/28(日)17:38:33 No.481609607

プロの競技に参加するわけでもないんだしステロイドとか使えばいいんじゃないの？

33 18/01/28(日)17:40:38 No.481610045

「」の中にもハードトレーニーがいるからな

34 18/01/28(日)17:41:27 No.481610231

実際思いついたようにトレーニング始めて筋肉付きすぎて困っちゃうなんて自体には１００％ならないので安心してほしい

35 18/01/28(日)17:42:17 No.481610416

トレーニングするのも才能必要だよね…

36 18/01/28(日)17:43:17 No.481610639

デブこそトレーニングすべき 太れなくて泣いている人は世の中に沢山いる

37 18/01/28(日)17:46:51 No.481611325

学生時代部活で週６日で２時間走り込みと筋トレしてたが 俺含め全員そんなビルダーみたいなマッチョになった訳じゃないからな 見せる筋肉は付けるつもりのメニューじゃないとまずつかない

38 18/01/28(日)17:49:19 No.481611803

時々デブを痩せさせるテレビ番組があるけど ビルダーに育てさせる企画にするのもよさそう