ここでは虹裏imgのかなり古い過去ログを閲覧することができます。
18/01/28(日)16:54:58 No.481601282
筋トレ初めて2年たつけどマッチョの人達本当にしゅごい…
1 18/01/28(日)16:58:29 No.481601868
ジムでも取り組む姿勢と言うかモチベの違いが見えるよね
2 18/01/28(日)16:59:42 No.481602053
非肉体労働系の仕事しながらマッチョになる人マジですごいと思う
3 18/01/28(日)17:00:14 No.481602148
食事からトレーニングから頑張らんとムキムキなんて無理だよね… なんか筋肉あるなーくらいだ
4 18/01/28(日)17:01:47 No.481602431
ダイエットすると筋肉は浮かび上がるけど総量はね
5 18/01/28(日)17:02:52 No.481602591
まず太る才能有ってこそだよね筋肉マンになるのは
6 18/01/28(日)17:02:57 No.481602610
自分で鍛え始めると確かにスレ画みたいなことを思うようになる
7 18/01/28(日)17:03:05 No.481602625
運動不足だからジムは興味ある けどクソガリが肉をつけるには食改善もしないと…
8 18/01/28(日)17:03:50 No.481602763
プロのアスリートとか力士とか 食いきれないほどの食事を胃に詰め込むんだろ おれには無理やわ
9 18/01/28(日)17:04:27 No.481602882
ガリガリからガッシリぐらいなら-10kg程度のダイエットより簡単 でもそっから先が無理ねぇ
10 18/01/28(日)17:06:12 No.481603193
筋トレマン
11 18/01/28(日)17:21:15 No.481605976
なんか1日6食食べるとか聞いて食べるだけなら出来るけど運動したく無いからデブなんだと気づいた
12 18/01/28(日)17:22:25 No.481606185
>プロのアスリートとか力士とか >食いきれないほどの食事を胃に詰め込むんだろ >おれには無理やわ レスラーとか口開けたらご飯が見えたって逸話もあるね 真偽はわかんないけど
13 18/01/28(日)17:24:42 No.481606626
胃腸を壊さず飯を沢山食えるというのも紛れもなく肉体の才能
14 18/01/28(日)17:25:53 No.481606841
鍛えるだけじゃなくてそこに栄養入れないと増えないから食わないといけないという
15 18/01/28(日)17:26:55 No.481607056
維持ができなくてあっという間にデブになったよ
16 18/01/28(日)17:26:57 No.481607065
筋トレするとデブに対する見方が変わる
17 18/01/28(日)17:29:36 No.481607646
自分の意思で全力出していかないといけないのキッツってなって 子供の内にある程度苦行を気合と根性だ！でやらせんの意味あんだなと今更思っている
18 18/01/28(日)17:30:23 No.481607812
運動はできるけど少食だから鶏ガラみたいな身体で太れる人もとい大食いの人が羨ましい
19 18/01/28(日)17:31:09 No.481608004
ビルダーの人達はきちんと食べないと餓死するんでしょう？ 怖すぎるわ
20 18/01/28(日)17:31:18 No.481608041
家でやれる自重トレは効果とか突き詰めると結構面倒だから 通う手間とか金を考慮しなければマシンを使えるジム行く方が手っ取り早くはある
21 18/01/28(日)17:32:38 No.481608314
筋肉は凄く付きやすい体質だけど骨格が本当に醜いんでどうしようもない 一時期ドラクエのエスタークみたいな身体だったわ
22 18/01/28(日)17:32:51 No.481608359
>ビルダーの人達はきちんと食べないと餓死するんでしょう？ >怖すぎるわ 脂肪が無さ過ぎて死亡とか笑えないわ！
23 18/01/28(日)17:33:01 No.481608400
食えるのと太れるのは肉体の才能よね
24 18/01/28(日)17:33:27 No.481608485
大食いでも鶏ガラはいるし小食のガッカリデブもいるよ 無駄なく吸収できるやつの方が生物的に強い気もするし ハードゲイナーの方が先進国向けな気もするが
25 18/01/28(日)17:33:45 No.481608550
BIG3合計がやっとそれなりの数字になっても思ってた体つきにならないから プロスポーツ選手とかの体ってどうやったらなれるんだろうって最近思う
26 18/01/28(日)17:34:59 No.481608825
自重トレで細々やるくらいでいいかなって
27 18/01/28(日)17:35:59 No.481609046
太る→トレーニング→筋肉だからね 太れないとビルダーは無理
28 18/01/28(日)17:36:13 No.481609101
カラテ始めたら目に見えて肩周りとふくらはぎと太ももが肥大してきた 基本稽古って凄い
29 18/01/28(日)17:36:29 No.481609161
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30 18/01/28(日)17:37:26 No.481609371
知り合いが飯全く食わずに筋トレだけしてて どんどん細くなってた 怖い
31 18/01/28(日)17:38:05 No.481609489
マックシング！！
32 18/01/28(日)17:38:33 No.481609607
プロの競技に参加するわけでもないんだしステロイドとか使えばいいんじゃないの？
33 18/01/28(日)17:40:38 No.481610045
「」の中にもハードトレーニーがいるからな
34 18/01/28(日)17:41:27 No.481610231
実際思いついたようにトレーニング始めて筋肉付きすぎて困っちゃうなんて自体には１００％ならないので安心してほしい
35 18/01/28(日)17:42:17 No.481610416
トレーニングするのも才能必要だよね…
36 18/01/28(日)17:43:17 No.481610639
デブこそトレーニングすべき 太れなくて泣いている人は世の中に沢山いる
37 18/01/28(日)17:46:51 No.481611325
学生時代部活で週６日で２時間走り込みと筋トレしてたが 俺含め全員そんなビルダーみたいなマッチョになった訳じゃないからな 見せる筋肉は付けるつもりのメニューじゃないとまずつかない
38 18/01/28(日)17:49:19 No.481611803
時々デブを痩せさせるテレビ番組があるけど ビルダーに育てさせる企画にするのもよさそう