18/01/03(水)10:33:38 ｷﾀ━━━━━... のスレッド詳細
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18/01/03(水)10:33:38 No.476084848
ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!
1 18/01/03(水)10:35:10 No.476085092
変身後の大日本人？
2 18/01/03(水)10:38:53 No.476085754
怪我しやすそうだな
3 18/01/03(水)10:38:57 No.476085766
気持ち悪い筋肉のつきかた
4 18/01/03(水)10:40:46 No.476086102
上半身の中でもバランス悪くてキモい
5 18/01/03(水)10:41:11 No.476086186
この年でも頑張れば筋肉維持できるんだなぁ 似合ってるとは言い難いけども…
6 18/01/03(水)10:42:40 No.476086468
ワンパンマンの地底人に似てる
7 18/01/03(水)10:43:20 No.476086582
大日本人が理想の体型だったのか
8 18/01/03(水)10:43:44 No.476086663
セクシー男優でこういう人いた
9 18/01/03(水)10:45:05 b/b.zdkQ No.476086886
ヤクザにしか見えない
10 18/01/03(水)10:45:46 No.476086984
コントで着る肉襦袢みたいな
11 18/01/03(水)10:45:49 No.476087001
いきりおじさん
12 18/01/03(水)10:47:13 No.476087260
ベンチプレスメインなんだろうか
13 18/01/03(水)10:48:20 No.476087460
股関節壊すとそんなに脚鍛えるのだるいんだろか
14 18/01/03(水)10:50:31 No.476087886
ワンピースにこういう上半身ばかりゴツいキャラいる
15 18/01/03(水)10:51:10 No.476088017
体は鍛えても肛門は鍛えなった男の末路
16 18/01/03(水)10:51:50 No.476088143
壺とハンマー用意したい
17 18/01/03(水)10:53:26 No.476088448
どんな鍛え方したら左右の足の太さこんなに差が出るの？
18 18/01/03(水)10:54:29 No.476088624
すぐキレてジム変えるおじさん
19 18/01/03(水)10:55:00 No.476088699
ベランダの柵に対して体ちっさすぎるだろ
20 18/01/03(水)10:55:15 No.476088757
>どんな鍛え方したら左右の足の太さこんなに差が出るの？ 呼吸の量だから 常に鼻呼吸して花の大きさがちがうとこうなるよ ジムの人がそうだった
21 18/01/03(水)10:55:58 No.476088884
ほんとに肩と胸だけなんだな
22 18/01/03(水)10:57:07 No.476089069
>すぐキレてジム変えるおじさん 足悪いんだからトレーナーさんの言うこと聞いた方がいいのに…
23 18/01/03(水)10:57:13 No.476089085
ライザップに対抗して松ザップとか言い出した辺りから胡散臭くなった
24 18/01/03(水)10:58:40 No.476089311
ベンチプレスをこの年令で100あげるのは凄いと思うけど バランス悪いとどこか故障するよこれ
25 18/01/03(水)10:58:42 No.476089317
自宅のスミスマシンでベンチプレスしかしない人 しかもそのベンチプレスのフォームが独学で間違ってるもんだからそこ指摘されるとキレる
26 18/01/03(水)10:58:52 No.476089365
股関節壊してるから脚鍛えられないんじゃないの
27 18/01/03(水)10:59:20 No.476089457
>しかもそのベンチプレスのフォームが独学で間違ってるもんだからそこ指摘されるとキレる フォームは間違ってないけど 呼吸の仕方がちょっと変
28 18/01/03(水)10:59:45 No.476089547
コンバット越前みたいな立ち方すんな
29 18/01/03(水)10:59:49 No.476089556
足の日をサボるなよ
30 18/01/03(水)10:59:52 No.476089564
>股関節壊してるから脚鍛えられないんじゃないの 股関節故障してるから筋肉でコーティングするはずだったのが 当初の目的だったはず
31 18/01/03(水)11:00:16 No.476089638
スミスマシンでベンチプレス130kgを3回3セットだったか あんまり凄くない
32 18/01/03(水)11:00:47 No.476089729
>スミスマシンでベンチプレス130kgを3回3セットだったか >あんまり凄くない いや、年齢考えるとすごいよ フリーウェイトじゃないのは、ん？って思うけど
33 18/01/03(水)11:01:20 No.476089848
あんだけブリッジしてストローク短くしたらそりゃ上がるよ
34 18/01/03(水)11:02:32 No.476090069
ぶっちゃけベンチプレスは重さじゃないんだよな… 低重量で量こなすほうが筋肉つく気がするんだけど
35 18/01/03(水)11:03:18 No.476090213
巨乳ベリショマッチョ関西弁金髪
36 18/01/03(水)11:03:44 No.476090299
やっぱり胸筋の上部の発達は難しいのかなぁ
37 18/01/03(水)11:04:22 No.476090435
フンババ
38 18/01/03(水)11:04:29 No.476090453
こんなタイラントいる
39 18/01/03(水)11:04:47 No.476090506
>ぶっちゃけベンチプレスは重さじゃないんだよな… >低重量で量こなすほうが筋肉つく気がするんだけど 普通は高負荷で低回数だけど…
40 18/01/03(水)11:05:43 No.476090656
きんにくんに教えてもらえばいいのに
41 18/01/03(水)11:06:11 No.476090752
左右の足の太さ違いすぎて まともに歩くのも辛いんじゃないのこれ
42 18/01/03(水)11:06:42 No.476090848
仮分数
43 18/01/03(水)11:07:38 No.476090989
リングネームが完璧すぎる
44 18/01/03(水)11:08:37 No.476091143
ちっちゃいリュック背負わせよう
45 18/01/03(水)11:09:28 No.476091277
なんで合成写真みたいなモアレが
46 18/01/03(水)11:09:39 No.476091314
ベランダに置いたフィギュア春菜
47 18/01/03(水)11:12:07 No.476091731
本当にベンチしかやってないんだろうな フロントプレスやればいいのに
48 18/01/03(水)11:13:34 No.476092002
松ザップでぐぐれば動画出てくるけど すごいけど独特だねこれ
49 18/01/03(水)11:13:59 No.476092065
上半身に対して下半身が貧弱すぎる
50 18/01/03(水)11:14:11 No.476092112
新年初笑い
51 18/01/03(水)11:14:41 No.476092189
チキンレッグかっこわる
52 18/01/03(水)11:14:57 No.476092230
足の日を飛ばしたおじいちゃんっていうとリハビリさぼったみたい
53 18/01/03(水)11:19:48 No.476093118
相変わらず走れないらしいな
54 18/01/03(水)11:20:17 No.476093231
壺が似合いそう
55 18/01/03(水)11:21:03 No.476093355
ギャグ漫画日和の大胸筋だけ鍛えたヤツ
56 18/01/03(水)11:21:10 No.476093373
ワンピースのかませっぽい
57 18/01/03(水)11:22:43 No.476093639
三島由紀夫もだけど似非マッチョは上半身しかやんないよね
58 18/01/03(水)11:23:16 No.476093747
右足だけ横向いてるから太く見えるだけでは
59 18/01/03(水)11:24:06 No.476093898
壺にハマって登山しそう
60 18/01/03(水)11:24:46 No.476094012
>松ザップでぐぐれば動画出てくるけど 見たらすごいダメ出しされてて面白かった 芸人ってのは筋トレでも笑いを取れるんだな
61 18/01/03(水)11:25:35 No.476094145
>右足だけ横向いてるから太く見えるだけでは 太さの違いはたんにそれだろうな
62 18/01/03(水)11:27:20 No.476094491
なんで下半身鍛えないんだろ 気にならないのかな
63 18/01/03(水)11:29:09 No.476094805
http://tmbi-joho.com/2017/01/30/hitoshi-matsumoto-training/
64 18/01/03(水)11:29:25 No.476094844
下半身辛い割に効果見えないからな