17/12/22(金)14:24:24 年末年... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1513920264011.jpg 17/12/22(金)14:24:24 No.473406585
年末年始でどれだけ体重リバウンドするか…
1 17/12/22(金)14:25:33 No.473406741
酒のんだだけで１～２ｋｇ増えてビビる 継続できるって条件で痩せるのはもう無理な気がしてきた
2 17/12/22(金)14:32:47 No.473407736
ダイエット始めたけど体重減らないで腹回りと体脂肪率だけが順調に減っていってる…
3 17/12/22(金)14:34:44 No.473408004
3月くらいから痩せ始めればいいじゃん
4 17/12/22(金)14:34:59 No.473408045
>継続できるって条件で痩せるのはもう無理な気がしてきた 一時だけ痩せて戻るのって結婚式目標とかでもなけりゃ 本当に虚しいものだからなぁ
5 17/12/22(金)14:39:44 No.473408776
なんとか腸内フローラを操作することはできないだろうか
6 17/12/22(金)14:51:10 No.473410409
>ダイエット始めたけど体重減らないで腹回りと体脂肪率だけが順調に減っていってる… 嫌味かコノヤロウ
7 17/12/22(金)14:52:31 No.473410632
>ダイエット始めたけど体重減らないで腹回りと体脂肪率だけが順調に減っていってる… 筋肉がついてるのか
8 17/12/22(金)14:53:37 No.473410792
リバウンドってより本来の体重に戻っただけだろ
9 17/12/22(金)14:54:16 No.473410882
主食抜いて2日に1度20分くらい歩くようにしたら今月だけで2kgくらい減ったぞ
10 17/12/22(金)14:56:16 No.473411183
いくら腸内細菌を取り除いても2㎏しか痩せられないぞ 腸内がよくなってもデブは変わらないぞ
11 17/12/22(金)14:56:31 No.473411222
思うに2kgくらいの増減は水分量からくる誤差だと思う だってよく考えたらストロングのロング缶2本と同量のチェイサーで計2kgだし
12 17/12/22(金)15:00:46 No.473411784
>腸内がよくなってもデブは変わらないぞ 太る腸内細菌と痩せる腸内細菌があるのだ さらに世の中にはこれを個人間で交換して つまりうんこの交換をして自然に健康的に痩せる秘術があると聞く
13 17/12/22(金)15:01:15 No.473411851
酒が好きだと我慢するものが下戸より多いのは大変そうだな…
14 17/12/22(金)15:05:15 No.473412398
10月から筋トレとランニングと食事制限で体重変わらずに体脂肪は減った この生活をずっと続けないとこの体型を維持できないと思うとめまいがしてくる
15 17/12/22(金)15:05:44 No.473412482
測った時にウンコと水分がどれだけあるかで変わるか想像しておくだけで 飲み会翌日の増量もこうして斜めに弾くことが出来る
16 17/12/22(金)15:14:45 No.473413730
年末年始は市民プールとかやってないから困る 泳がせてくれ