17/10/25(水)18:41:25 運動不... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1508924485284.jpg 17/10/25(水)18:41:25 No.461592093
運動不足だから小学校以来久しぶりにラジオ体操し始めたけどつかれる
1 17/10/25(水)18:45:13 No.461593048
ラジオ体操で疲れる？
2 17/10/25(水)18:46:31 No.461593369
肩こりにはめっちゃ効くよ
3 17/10/25(水)18:47:20 No.461593587
ラジオ体操で疲れないとか言っちゃう人は真剣にやってないか運動不足ではない人だ
4 17/10/25(水)18:48:05 No.461593790
会社で1日3回放送されるけど誰１人やってない
5 17/10/25(水)18:48:47 No.461593993
第一体操は楽々と出来るが第二が非常に疲れる…
6 17/10/25(水)18:50:23 No.461594359
仕事の前にラジオ体操とか音羽体操とかやらないと 怪我するからな
7 17/10/25(水)18:51:13 No.461594542
>ラジオ体操で疲れないとか言っちゃう人は真剣にやってないか運動不足ではない人だ 運動不足の人でもラジオ体操では疲れないよ よっぽど運動不足の人とか筋力がかなり低下している人でないと疲れない
8 17/10/25(水)18:53:51 No.461595136
疲れないほどの体の操縦に意味はない つまりは疲れるほど動かしてこその体操
9 17/10/25(水)18:57:36 No.461595927
工場系「」だから毎日やってるよ
10 17/10/25(水)18:59:37 No.461596317
最近ずっとしていないので健康を鑑みるとなるべく毎日朝夕の1日2回はしたいなあ…
11 17/10/25(水)18:59:49 No.461596356
動かす所が偏ってるよね
12 17/10/25(水)19:02:01 No.461596769
フィットネスだとセックス目的っぽいのにラジオ体操のこの健全性
13 17/10/25(水)19:02:01 No.461596771
何年か前にここでスレ立ってたの見てからだけど 朝夕二回やってる
14 17/10/25(水)19:02:03 No.461596779
>工場系「」だから毎日やってるよ 工場系だったけどうちの部署は8割がしてなかったな…
15 17/10/25(水)19:02:34 No.461596868
運動というか全身の筋肉を動かす感じね どうしても単純作業の繰り返しだと使わない動きとかあるし
16 17/10/25(水)19:06:12 No.461597451
準備体操と同じ感覚でやるものではない 結構しっかりした体操だよね
17 17/10/25(水)19:07:26 No.461597654
工場勤務のときは毎朝してたけど異動先でやってなかったから体が硬くなってたみたいで 久々に作業したら肩あたりから筋痛めた
18 17/10/25(水)19:12:35 No.461598523
録音したやつだと体操お兄さんのイントネーションや息遣いまで頭に染みついてしまう
19 17/10/25(水)19:13:49 No.461598733
ロマサガ風ラジオ体操ってちょっと流行ったよね
20 17/10/25(水)19:17:14 No.461599384
ラジオ体操をちゃんとかかとの上げ下げまできっちりやったら身体汗ばむよ
21 17/10/25(水)19:17:46 No.461599475
第2までしっかりやると結構疲れる 体が普段使ってないでしょこんな筋肉！って訴えてる気がする
22 17/10/25(水)19:22:23 No.461600331
>体が普段使ってないでしょこんな筋肉！って訴えてる気がする 体の筋肉か関節がビキッって音鳴るよね…
23 17/10/25(水)19:25:03 No.461600840
毎朝海上自衛隊第一体操やってるよ