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17/10/22(日)18:42:54 No.461024130
ビタミンのサプリってほとんど吸収されずに尿として排出されるんだってな 1年くらい飲んできて結構ショックだ
1 17/10/22(日)18:44:26 No.461024560
なわけない
2 17/10/22(日)18:44:34 No.461024602
油も一緒に摂れば？
3 17/10/22(日)18:45:15 No.461024771
油を一緒に摂るとどうなる？
4 17/10/22(日)18:45:57 No.461024905
胆石となって体内に残ってくれる
5 17/10/22(日)18:46:38 No.461025048
摂取の仕方によるのでは
6 17/10/22(日)18:46:50 No.461025082
マジかよやるじゃん油
7 17/10/22(日)18:47:54 No.461025352
その尿を飲めば吸収される
8 17/10/22(日)18:48:07 No.461025409
サプリの効果ってしょっちゅう議論されてるけど結局結論出てねーのかよ
9 17/10/22(日)18:48:12 No.461025438
全く無駄だったら飯食うことすら無駄ということになる
10 17/10/22(日)18:48:52 No.461025602
オシッコが黄色くなるのは流れ出てるってことだからな
11 17/10/22(日)18:50:58 No.461026168
まぁスレ「」の場合はそうかもね そういう見た目してるし
12 17/10/22(日)18:51:27 No.461026296
サプリダメならエビオスみたいなの飲めば
13 17/10/22(日)18:51:34 No.461026332
「」は飲んで効果実感したサプリとかある？
14 17/10/22(日)18:51:54 No.461026424
納得行かなくて勝手にわけのわからない事を言うやつたまにでてくるよね 野菜はまずいと思って食べると全く栄養吸収されないから意味ないんだぞ！ って言う大人とか たぶん好き嫌いを矯正させようとして行くうちにまずいと思うなんて許せないってのを拗らせたんだろうなドクズが
15 17/10/22(日)18:52:40 No.461026617
いきなりどうした
16 17/10/22(日)18:52:59 No.461026700
ビタミンEは明確に血行良くなって霜焼け治るよ
17 17/10/22(日)18:54:02 No.461026955
ビタミンCは食べ物と一緒に食わないと排出されるって話しを逆にしてるだけ
18 17/10/22(日)18:54:27 No.461027064
>サプリの効果ってしょっちゅう議論されてるけど結局結論出てねーのかよ 悪い話は聞くね どんなサプリで統計取ったか知らんが
19 17/10/22(日)18:55:30 No.461027348
空きっ腹で亜鉛飲むと効きすぎて吐き気する
20 17/10/22(日)18:55:56 No.461027456
>まぁスレ「」の場合はそうかもね >そういう見た目してるし >納得行かなくて勝手にわけのわからない事を言うやつたまにでてくるよね >野菜はまずいと思って食べると全く栄養吸収されないから意味ないんだぞ！ >って言う大人とか >たぶん好き嫌いを矯正させようとして行くうちにまずいと思うなんて許せないってのを拗らせたんだろうなドクズが こういういきなり発狂する人達が怖い
21 17/10/22(日)18:56:44 No.461027670
発狂に見えるとか余程悪いものにしないと気にくわないんだな
22 17/10/22(日)18:57:43 No.461027892
尿として排出されるなら吸収はされているのでは？
23 17/10/22(日)18:58:10 No.461028010
トラウマに触れてしまったんだろう
24 17/10/22(日)18:58:23 No.461028066
ビタミン足りてないんだろ
25 17/10/22(日)19:00:09 No.461028513
野菜食わない奴はこうなるからちゃんと美味しく野菜を食べようね
26 17/10/22(日)19:00:13 No.461028527
俺の気に入らない意見は全部発狂
27 17/10/22(日)19:00:36 No.461028625
ビタミン・ミネラルを直接経口摂取してるのに全然吸収されないって逆にすごい技術じゃん
28 17/10/22(日)19:00:54 No.461028692
過剰に摂取したビタミンミネラルは速やかに排出されなきゃ毒だよ
29 17/10/22(日)19:01:23 No.461028838
鉄分系のサプリは血液検査でめっちゃ数字上がったので信頼してる
30 17/10/22(日)19:01:43 No.461028913
海外のサプリは吸収されやすい加工とかされてるから吸収率高いよ
31 17/10/22(日)19:02:43 No.461029210
>俺の気に入らない意見は全部発狂 俺は野菜大好きだけどな はたから見てて馬鹿な事思いついたなって思ってただけ
32 17/10/22(日)19:04:47 No.461029751
ビタミン足りてない人がいますね
33 17/10/22(日)19:07:40 No.461030460
>海外のサプリは吸収されやすい加工とかされてるから吸収率高いよ 日本のもそういうのすればいいのにほぼされてないよね
34 17/10/22(日)19:07:47 No.461030482
マルチビタミン飲んで口内炎治ったからたまに飲んでる
35 17/10/22(日)19:07:59 No.461030523
ハゲ気にしてる人はマルチビタミンとった方がいいぞ！ だいたい栄養不足だから
36 17/10/22(日)19:11:47 No.461031480
ミネラル類別途摂るようにしたら脚攣りとかめっちゃ改善されてありがたい
37 17/10/22(日)19:12:02 No.461031547
>過剰に摂取したビタミンミネラルは速やかに排出されなきゃ毒だよ 水溶性ビタミンはダダ漏れだけど脂溶性ビタミンがアカンのだよな ビタミンAとか摂りすぎると危険
38 17/10/22(日)19:12:56 No.461031803
アトピーだからビオチン療法してる 年単位でかかったけど一気に良くなった
39 17/10/22(日)19:14:11 No.461032195
最終的にはカロリーになるんだからわざわざ高い金出しても無駄では
40 17/10/22(日)19:16:55 No.461032945
>サプリの効果ってしょっちゅう議論されてるけど結局結論出てねーのかよ 効能があるものなら日本の場合医薬品になるから… そうじゃないのは無いものと思っていいのでは
41 17/10/22(日)19:17:45 No.461033204
つまりリアップはまがい物だらけの世界で生み出された本物…
42 17/10/22(日)19:20:00 No.461033839
こんな小さい粒に一日分の栄養素が含まれてても そんなに一度に吸収できるのかなとは思う
43 17/10/22(日)19:20:04 No.461033862
ビタミンに限らず錠剤は吸収率低いよ 粉末とか液体の方が吸収率が良い
44 17/10/22(日)19:20:38 No.461033971
>効能があるものなら日本の場合医薬品になるから… 純然たる何も知らない人って感じで凄い たぶん医薬品としては何が存在してるのかも知らないんだろうな…
45 17/10/22(日)19:20:54 No.461034040
>粉末とか液体の方が吸収率が良い 点滴で一週間過ごした時の事思い出した…めっちゃおしっこが黄色かった
46 17/10/22(日)19:22:12 No.461034329
海外のサプリだと吸収率のことを考えてか 当たり前のように成分の充足率が100%超えるのがあってビビる
47 17/10/22(日)19:22:14 No.461034337
>たぶん医薬品としては何が存在してるのかも知らないんだろうな… とりあえず日本薬局方に収録されてるものだな
48 17/10/22(日)19:22:59 No.461034524
医薬品じゃないものを医薬部外品って言うのかと思ってた
49 17/10/22(日)19:23:23 No.461034626
>海外のサプリだと吸収率のことを考えてか >当たり前のように成分の充足率が100%超えるのがあってビビる これ大丈夫・・・？ってなる
50 17/10/22(日)19:25:10 No.461035169
海外サプリの一部は平然と日本の数倍の吸収量と記載されてて参るね
51 17/10/22(日)19:26:28 No.461035549
日本でサプリ扱いされてるものでも海外では医薬品なのは結構あるよ
52 17/10/22(日)19:27:10 No.461035763
メリケンのサプリは医薬品だけど日本のサプリは栄養補助食品だから制限あるし…
53 17/10/22(日)19:27:25 No.461035841
最近は他の栄養素やカフェインの影響で吸収が阻害されるのを前提に鉄分マシマシになってるのもある
54 17/10/22(日)19:29:13 No.461036411
ビタミンBはおしっこイエローマンになるからきいてる
55 17/10/22(日)19:30:04 No.461036668
>ビタミンに限らず錠剤は吸収率低いよ 海外はキレート加工してるからどうなんだろ 日本のはこの加工が特許で使えないし量も少ないから質が悪い
56 17/10/22(日)19:30:20 No.461036737
ビタミンCは尿で排出されるんだから いくら飲んでも問題ないと言えるのでは…？
57 17/10/22(日)19:30:30 No.461036788
>年単位でかかったけど一気に良くなった よかったね ビオチンは髪の毛にもいいのよ
58 17/10/22(日)19:30:54 No.461036918
水溶性のはおしっこで出て行くから超えても余裕 脂溶性のとあとミネラルは気をつけろ
59 17/10/22(日)19:31:10 No.461036985
>いくら飲んでも問題ないと言えるのでは…？ 水溶性ビタミンはOKそれ以外のビタミンは体にたまるからだめよ cはたしかとりすぎだめよ ビタミンB系がいいの
60 17/10/22(日)19:31:40 No.461037142
水溶性のビタミンはどんどん排出されるから小まめに摂取する必要があるってだけで意味がない訳ではないな
61 17/10/22(日)19:31:47 No.461037185
俺の飲んでるアサヒのビタミンB群自主回収だって 気にせず飲んでるけど
62 17/10/22(日)19:32:04 No.461037286
精神的にまいってて精液の量が少ないので海外の吸収率高い亜鉛を飲んでるけど 髭や眉毛はこくなったけど精液にはきいてないから もとの精神をどうにかしないとだめね
63 17/10/22(日)19:32:26 No.461037404
>俺の飲んでるアサヒのビタミンB群自主回収だって まじで？あれは多すぎるから半分にして飲むといいのだ
64 17/10/22(日)19:34:45 No.461038182
つまり食前か食後にサプリ飲めばいいのかい？
65 17/10/22(日)19:34:54 No.461038240
体重で摂取量は変えた方がいいんだろうか 40kgの女性と80kgの男性だと摂取量倍くらい違っても不思議ではない
66 17/10/22(日)19:35:56 No.461038673
コラーゲンとかは意味ないけどビタミンはあるんじゃね
67 17/10/22(日)19:37:39 No.461039326
スレ画の粒がでかいよね あと臭い
68 17/10/22(日)19:38:38 No.461039678
精液はその時の性的興奮によるのも結構あるし
69 17/10/22(日)19:38:47 No.461039735
>気にせず飲んでるけど 0.25%おーばーって誤差だよな 飲み終わったら袋送付して クオカードもらおう
70 17/10/22(日)19:39:53 No.461040159
ミネラル入ってるとどうしても臭くなるね ただのマルチビタミンならポリポリ食べて美味しいくらい