虹裏img歴史資料館

1 17/10/18(水)03:19:55 No.460115199

だっけだっけ

2 17/10/18(水)03:21:15 No.460115298

だっけなんだかだっけだっけなんだっけ

3 17/10/18(水)03:22:15 No.460115360

あー疲れたって水飲めばもとに戻る

4 17/10/18(水)03:23:59 No.460115481

ほんの少しは効果はあるだろうけれど 運動してる訳でもないので効果的ではない 夏場に汗かいても別に体重は減らないのと同じ 体重減ったと言う人は大体夏バテで飯あんま食ってないだけ

5 17/10/18(水)03:24:36 No.460115522

血行が良くなれば代謝があがってカロリー消費しやすくなる 汗かくから多少のカロリー消費もある

6 17/10/18(水)03:25:01 No.460115544

ダイエットっていうか代謝促進する効果はある つまり健康効果はある んで健康効果は運動するタイプのダイエットにとってプラス つまり間接的にダイエットに効果はあるが ダイエット効果はない ジムの運動の後のサウナとかが良い

7 17/10/18(水)03:25:29 No.460115594

代謝を良くするなら意味はあるね

8 17/10/18(水)03:25:48 No.460115621

体から水分出ればそりゃ多少はウエスト細くなるし体重も減るわな 水分摂ったら元に戻るのも当然

9 17/10/18(水)03:27:10 No.460115699

サウナだけではほぼ効果ないけど脂肪燃焼を促進する副次効果はあるから運動後に入ろう スポーツジムなんかだと水泳後にサウナとか鉄板だし

10 17/10/18(水)03:29:04 No.460115809

>代謝を良くするなら意味はあるね 具体的に言うと、運動するときにエネルギーを消費する熱ショックプロテインが温熱効果で活性化する まぁサウナでなくて風呂でもいい ようするにバイクのエンジンを暖気してるようなものなので 実際に運動しないとただエンジンが調子良いだけのデブ

11 17/10/18(水)03:29:44 No.460115843

つまり運動の前にもサウナに入れば効果があるのでは？

12 17/10/18(水)03:30:51 No.460115913

>実際に運動しないとただエンジンが調子良いだけのデブ だめだった

13 17/10/18(水)03:30:59 No.460115920

>実際に運動しないとただエンジンが調子良いだけのデブ 深夜だからこの言い回しでダメだった 紅川思い出したがまた違った

14 17/10/18(水)03:32:38 No.460116016

>つまり運動の前にもサウナに入れば効果があるのでは？ 理屈はそうだけど脱水症状が怖いのと 脂肪の燃焼は運動後の休息状態に起きやすいので 効率的かと言われるとあんまりよくない あと足吊りやすくなる

15 17/10/18(水)03:33:09 No.460116051

>実際に運動しないとただエンジンが調子良いだけのデブ 酷いけど凄いわかりやすい

16 17/10/18(水)03:33:32 No.460116070

>理屈はそうだけど脱水症状が怖いのと >脂肪の燃焼は運動後の休息状態に起きやすいので >効率的かと言われるとあんまりよくない >あと足吊りやすくなる 頭もゆだってるからリスクのが高いよね

17 17/10/18(水)03:34:29 No.460116119

だって力石がやってたし…

18 17/10/18(水)03:35:26 No.460116176

力石は無茶しまくって結果死んだだろ！

19 17/10/18(水)03:35:35 No.460116179

サウナってほどではないけど 運動後体を冷やしちゃだめ、ってのはそれもある せっかく運動したのに冷えた状態だと効率的にエネルギーを消費してくんない トレーニングの後にウインドブレーカー使う人が多いのもそれ

20 17/10/18(水)03:35:48 No.460116192

ボクサーは水分抜いたあとそのまま水飲まないからな…

21 17/10/18(水)03:36:00 No.460116201

少し入ったくらいでダイエット効果が薄いのなら中で寝ちゃえば良いんだな

22 17/10/18(水)03:36:10 No.460116212

筋肉には効果的かもしれんけど 脳の血管にはよくないから、やめようね！

23 17/10/18(水)03:37:55 No.460116294

ただ「エンジンが調子がいい」ってのは日常生活でもいいことなので 運動して無くてもサウナはある程度健康にはいいよ 全く動かない人間あまりいないし

24 17/10/18(水)03:38:30 No.460116325

自宅にサウナが欲しい

25 17/10/18(水)03:39:08 No.460116355

>自宅にサウナが欲しい なんか風呂場を後付けでミストサウナに出来るやつあったよね あれなら安いんじゃない

26 17/10/18(水)03:39:29 No.460116370

同じような理論で小さい頃から水泳してるとデブじゃなくても汗っかきになって代謝が良くなるぞ

27 17/10/18(水)03:40:22 No.460116404

>同じような理論で小さい頃から水泳してるとデブじゃなくても汗っかきになって代謝が良くなるぞ エンジンが調子いいってことは 排気も豪快って事だからね…

28 17/10/18(水)03:40:54 No.460116434

>なんか風呂場を後付けでミストサウナに出来るやつあったよね >あれなら安いんじゃない 小型テントとかあれば代用出来るぞ

29 17/10/18(水)03:41:26 No.460116459

ということは大浴場で泳げば解決するな

30 17/10/18(水)03:41:57 No.460116485

お風呂で泳ぐのはダメ

31 17/10/18(水)03:42:35 No.460116513

大浴場で小さい頃から泳げる立場であっても 逆上せる危険もある上に滑りやすいからリスクが高いので普通に温水プールで泳ぎなさい

32 17/10/18(水)03:43:09 No.460116539

>同じような理論で小さい頃から水泳してるとデブじゃなくても汗っかきになって代謝が良くなるぞ つまり小さい頃から水泳してて汗っかきになった上やめた反動でデブになったら悲劇じゃん！

33 17/10/18(水)03:44:05 No.460116577

小さい頃から水泳やっててもデブだった俺もいるぞ！ おかげで二十キロくらいは今でも泳げるが！

34 17/10/18(水)03:44:31 No.460116601

>つまり小さい頃から水泳してて汗っかきになった上やめた反動でデブになったら悲劇じゃん！ 幼稚園から中学くらいまで水泳やってる奴でデブった奴見たことない 中年太りならあるけど

35 17/10/18(水)03:44:59 No.460116623

良くジジババがスーパー銭湯でマッサージとサウナを繰り返してるのは 半ば強制的に代謝を活性化させてるってわけなのよ 運動する体力がないからね…代謝も落ち込んでるし 骨が浮かび上がってるようなおじいちゃんは下手にダイエット効果あると死ぬし 食事量も減ってカロリーを維持できない

36 17/10/18(水)03:45:11 No.460116638

まぁデブは遺伝もあるか… 後ストレスも

37 17/10/18(水)03:45:39 No.460116660

>おかげで二十キロくらいは今でも泳げるが！ これくらい狩る軽いと思って足が吊ったのが私です たまたまウキワ持った人が居なかったら死んでいた

38 17/10/18(水)03:45:52 No.460116669

>幼稚園から中学くらいまで水泳やってる奴でデブった奴見たことない ここにいるぞ！ 遺伝的に太りやすかったのと高校では進学校で勉強ついていくために運動一切しなかったのが悲劇を生んだ

39 17/10/18(水)03:45:53 No.460116670

>幼稚園から中学くらいまで水泳やってる奴でデブった奴見たことない >中年太りならあるけど 遠泳デブなら結構みるかな…

40 17/10/18(水)03:46:11 No.460116681

>小さい頃から水泳やっててもデブだった俺もいるぞ！ >おかげで二十キロくらいは今でも泳げるが！ 20kmは盛りすぎだろ… 選手としてやってた時期すら一番多い時期でも1日10kmくらいの練習量だったぞ

41 17/10/18(水)03:46:24 No.460116696

>これくらい狩る軽いと思って足が吊ったのが私です >たまたまウキワ持った人が居なかったら死んでいた それは絶対準備運動を怠ったせいだろ！

42 17/10/18(水)03:46:29 No.460116700

ていうかいわゆるデブって まず骨格からゴツいよね

43 17/10/18(水)03:46:44 No.460116710

>食事量も減ってカロリーを維持できない でもでもそれって残り少ない燃料を燃やし尽くそうと火力を上げてることになるんじゃ…

44 17/10/18(水)03:47:23 No.460116730

俺元々あせっかきだからサウナ意味無いような気がするんだよね

45 17/10/18(水)03:47:30 No.460116736

>ていうかいわゆるデブって >まず骨格からゴツいよね 鍛えてるデブほど恐ろしいものはない

46 17/10/18(水)03:48:01 No.460116748

>20kmは盛りすぎだろ… >選手としてやってた時期すら一番多い時期でも1日10kmくらいの練習量だったぞ でも二ヶ月前に泳いだよ20Km ニュージーランドのクック海峡ってところ まあ流石に装備はしてたけど…

47 17/10/18(水)03:48:41 No.460116776

>俺元々あせっかきだからサウナ意味無いような気がするんだよね 単純に体の芯をあっためるのは気持ち良くてストレス解消にもなるぞ

48 17/10/18(水)03:49:03 No.460116798

>ていうかいわゆるデブって >まず骨格からゴツいよね デブの後輩と銭湯行ってお前痩せたら～？っておっぱい掴もうとしたら脂肪のすぐ下に肋骨あってビビった 胸板あつすぎる

49 17/10/18(水)03:49:13 No.460116805

酒だけでは太らないからいくら飲んでもええねん

50 17/10/18(水)03:49:16 No.460116809

>>おかげで二十キロくらいは今でも泳げるが！ >20kmは盛りすぎだろ… >選手としてやってた時期すら一番多い時期でも1日10kmくらいの練習量だったぞ 俺も200m～1500mの選手だったが1日10kmいくかいかんかだったな と言うか20kmで100m200本って計算になるからまず無理だな

51 17/10/18(水)03:49:33 No.460116824

それはそれとしてサウナ気持ちいいよね…

52 17/10/18(水)03:49:48 No.460116834

>でも二ヶ月前に泳いだよ20Km >ニュージーランドのクック海峡ってところ オーシャンズセブンの１つじゃねーか！

53 17/10/18(水)03:50:07 No.460116846

>でもでもそれって残り少ない燃料を燃やし尽くそうと火力を上げてることになるんじゃ… もうちょっと単純な話にすると 飯くうのをサボってうんこを製造する習慣を減らすほうが多分寿命に良くない テロメアとかの話だとわからんけど

54 17/10/18(水)03:50:12 No.460116852

>でも二ヶ月前に泳いだよ20Km >ニュージーランドのクック海峡ってところ >まあ流石に装備はしてたけど… 準備して1本の距離なら行けるな

55 17/10/18(水)03:50:23 No.460116856

水泳ガチ勢なんて健康そうな「」が居たのか…

56 17/10/18(水)03:50:38 No.460116873

知らんけど遠泳と競泳違うんじゃないの

57 17/10/18(水)03:50:39 No.460116874

>ていうかいわゆるデブって >まず骨格からゴツいよね そうでもないよ su2068004.jpg

58 17/10/18(水)03:50:48 No.460116880

クック海峡ってガチの中のガチじゃねーか！

59 17/10/18(水)03:51:30 No.460116900

>そうでもないよ これはいわゆるデブっていうより 奇形とか超肥満体みたいな奴じゃ…

60 17/10/18(水)03:51:49 No.460116920

小学校の時水泳やってたけど太ってたよ

61 17/10/18(水)03:51:52 No.460116922

>知らんけど遠泳と競泳違うんじゃないの 競泳でも長いので1500ｍが最高だからまぁ違う 遠泳はトライアスロンの種目だな

62 17/10/18(水)03:51:55 No.460116926

伊集院とか内山君とか 実際見ると肩幅すげぇよね

63 17/10/18(水)03:52:42 No.460116958

>競泳でも長いので1500ｍが最高だからまぁ違う >遠泳はトライアスロンの種目だな たまに沿岸の学校で 島まで往復遠泳が学校行事の所あるよね 絶対そんな所通いたくないわ…

64 17/10/18(水)03:53:02 No.460116974

>オーシャンズセブンの１つじゃねーか！ 元々今でもトライアスロンやってて行けるかな？って思ったけど案外行けた ただ十二時間くらい泳ぎっぱなしだったので船に食料と水乗っけてたりそういう補助とか一応GPS腕に付けたりそういう装備は必要だった

65 17/10/18(水)03:55:07 No.460117063

クック海峡って和歌山と徳島の間の2倍くらいの長さか

66 17/10/18(水)03:55:10 No.460117066

小さい頃に水泳習ってて高校辺りで海が近かったからノリで全裸で泳いでみたらちんこの抵抗が意外に大きくて泳いでて違和感すごかった

67 17/10/18(水)03:55:12 No.460117067

ガチ過ぎて装備がいるのとデブであることに因果関係があんまりないよ！誰でも必要なやつだよ！

68 17/10/18(水)03:56:06 No.460117105

>元々今でもトライアスロンやってて行けるかな？って思ったけど案外行けた それでも今もデブなの！？

69 17/10/18(水)03:56:21 No.460117114

>オーシャンズセブンの１つじゃねーか！ 津軽海峡って泳いで渡れるんだ…というか渡る人いるんだ…

70 17/10/18(水)03:57:08 No.460117140

>それでも今もデブなの！？ 筋肉付いてて横幅有って体重重いってだけで自分をデブって言っちゃう人もいるのだ

71 17/10/18(水)03:57:46 No.460117171

デブも一枚岩ではないからな…

72 17/10/18(水)03:58:03 No.460117184

>津軽海峡って泳いで渡れるんだ…というか渡る人いるんだ… 別に水の中は寒いわけではないからな！ 水面？どうだろうね！

73 17/10/18(水)03:58:35 No.460117208

オーシャンズセブン…こんなレギュレーションがあったのか…

74 17/10/18(水)03:58:44 No.460117218

>それでも今もデブなの！？ BMI25.5くらいのデブだよ 太ってるから尻がでかくてその関係でスーツが下だけサイズでかいよ…

75 17/10/18(水)03:59:09 No.460117238

>そうでもないよ 当たり判定でかいな

76 17/10/18(水)03:59:24 No.460117250

この「」さてはオーシャンズセブン制覇の7人目 つまりオーシャンズセブンセブンになることを目論んでるんじゃ…

77 17/10/18(水)03:59:28 No.460117255

つまりよォ エンジン以外も調子良過ぎるデブってことだろ？

78 17/10/18(水)03:59:50 No.460117271

王下七武海みたいな名前だ

79 17/10/18(水)03:59:56 No.460117276

海って底が見えないと怖くない？

80 17/10/18(水)04:00:41 No.460117302

>太ってるから尻がでかくてその関係でスーツが下だけサイズでかいよ… デブあるあるだ！普通の人達にはなかなか分かってもらえないデブあるあるだ！

81 17/10/18(水)04:01:04 No.460117325

>クック海峡 >北島と南島間を隔てる海峡 >23km >海峡の名は、1770年にＪ・クックが海峡である >ことを確認したことにより由来する >強風や潮流により、海難が多く発生している

82 17/10/18(水)04:01:14 No.460117329

俺がデブなのは体質だからとか別にデブで困ってないし とか言ってたけど本気でやったらめっちゃ痩せたわ 普通の服屋でサイズ気にせず服が買えるのめっちゃ楽しいわ

83 17/10/18(水)04:01:28 No.460117339

達成者少ないな… 2012年ということは最近設定されたの？

84 17/10/18(水)04:01:40 No.460117347

>とか言ってたけど本気でやったらめっちゃ痩せたわ 羨ましい…何をどのくらいの期間やった？

85 17/10/18(水)04:02:35 No.460117377

体脂肪率を一桁にしたら本当に泳ぎ難くてビックリした 腹筋割れてる水泳選手居るけどあれ絶対に効率悪いと思うわ…

86 17/10/18(水)04:03:18 No.460117401

>2012年ということは最近設定されたの？ レイモンドさんという人が泳ぎきったのがその年

87 17/10/18(水)04:03:28 No.460117403

デブになるかどうかも結局素質だから何やっても全く痩せない人もいれば逆にどんだけデブる生活しててもガリのまま寿命だけ減らしていく人とかいるのよね…

88 17/10/18(水)04:05:09 No.460117456

>デブになるかどうかも結局素質だから何やっても全く痩せない人もいれば逆にどんだけデブる生活しててもガリのまま寿命だけ減らしていく人とかいるのよね… 不思議なもんだよな…健康的な生活してるのと健康に生きていけるかはまた別もんだしね

89 17/10/18(水)04:05:14 No.460117459

>体脂肪率を一桁にしたら本当に泳ぎ難くてビックリした >腹筋割れてる水泳選手居るけどあれ絶対に効率悪いと思うわ… プロでもあえて10%前後にするからね 単純に浮かなくなるから

90 17/10/18(水)04:06:05 No.460117492

まぁ水の中で耐久ならデブの方が有利かもしれん 地上だと足腰膝の負担がヤバイし… トライアスロンの地獄ってガチで最後のマラソンだしな

91 17/10/18(水)04:08:49 No.460117587

トライアスロンやってるデブとか絶対下半身ハンパない人じゃん…

92 17/10/18(水)04:10:30 No.460117644

でもデブなんでしょ？

93 17/10/18(水)04:11:51 No.460117692

>トライアスロンの地獄ってガチで最後のマラソンだしな じゃあ水泳をラストにするか

94 17/10/18(水)04:11:55 No.460117694

ジーンズをはけないプロ野球選手のような筋肉してるに違いない

95 17/10/18(水)04:12:57 No.460117730

MTBやってるデブとかもヤバいよ ケツと太腿デカ過ぎて既製サイズのズボン入らないの

96 17/10/18(水)04:13:03 No.460117734

>じゃあ水泳をラストにするか 死 ぬ

97 17/10/18(水)04:13:53 No.460117775

>じゃあ水泳をラストにするか 水死体がいっぱいだぜー！

98 17/10/18(水)04:13:59 No.460117778

カロリーを抑えても何故か米を食べると体脂肪率が増えるし腹回りも太くなる 逆にカロリーを多少超えても米さえ食べないとスリムになっていく 炭水化物が駄目なのかとチョコレートとか食べてみたが贅肉は増えなかった じゃあ米も大丈夫だろ！と思って食べると贅肉が出てきた そうした経緯を考えると太る原因は米しか考えられない… でも栄養学上では米だけが太る原因なんてのあり得ないし 悪玉論的な考え方に陥ってる気がする 分からん…本当に分からないんだ 体質的なもんなんだろうか

99 17/10/18(水)04:15:44 No.460117841

人は米のみに生くるに非ず パン食べてみた？

100 17/10/18(水)04:16:12 No.460117862

実は米に対して僅かにアレルギーがあるとか？ 何か食品アレルギーで太るってのは聞いたことあるぞ

101 17/10/18(水)04:16:12 No.460117863

よくわかんないけど 極端な食生活はやめろ

102 17/10/18(水)04:16:23 No.460117870

米食べるときに食べすぎてるのかもしれんね 米好きすぎて

103 17/10/18(水)04:16:57 No.460117890

パン（トースト）もセーフだった 不思議で仕方がない なんで米だけが許されないんだ…

104 17/10/18(水)04:17:17 No.460117906

つらい挑戦だったろうに凄いよ リアルに2か月前なんて南半球じゃあ冬真っ盛りだったろうに脂肪で防いだんだね おそろしい「」がいるもんだ つまらない世の中だと思ってたけど君見たいな「」がいる事に希望を見出すよ

105 17/10/18(水)04:17:25 No.460117914

すべての食品の中で米が好きすぎるので俺はダメだ痩せらんねえ

106 17/10/18(水)04:18:17 No.460117958

イースト菌アレルギーの人が慢性的な内臓の炎症で太るってのはテレビでやってた

107 17/10/18(水)04:19:22 No.460118003

米のカロリー計算間違えてるんじゃねえの… いや真っ先に疑ってるポイントだとは思うけど

108 17/10/18(水)04:22:00 No.460118118

幼少期から毎日じっくり風呂入ってたら不健康な太り方しないってことか

109 17/10/18(水)04:24:14 No.460118202

幼少期から運動させておけばいいんじゃねえかな…

110 17/10/18(水)04:24:41 No.460118218

今の新しい説だと風呂の温浴効果は1日10分で十分というか それ以上やっても効果ない割に皮脂が流出し過ぎてデメリットになるそうだ

111 17/10/18(水)04:25:21 No.460118246

ジムで運動したあと即プール入ってるけどもしかして良くない？

112 17/10/18(水)04:28:53 No.460118360

>幼少期から運動させておけばいいんじゃねえかな… 学校行くこと自体が運動になるだろ！ と思ったけど自分の時代は山付近にある学校に通ってたからであって都会の学校だと運動量全然違うか

113 17/10/18(水)04:29:54 No.460118389

健康気にするならこの時間にネットはしない方が良いと思うよ

114 17/10/18(水)04:30:40 No.460118412

>今の新しい説だと風呂の温浴効果は1日10分で十分というか >それ以上やっても効果ない割に皮脂が流出し過ぎてデメリットになるそうだ ダイエットや健康的な話ではそうかもしれないけど やっぱり俺の個人的な気持ちよさを優先して長く入っていたい

115 17/10/18(水)04:36:15 No.460118583

サウナとかで急激に水分を失うと血液がドロッドロになるって ハウス先生の診断チームもいってたし

116 17/10/18(水)04:44:53 No.460118839

中学は80Kgあったな身長低くてボールみたいだったけど

117 17/10/18(水)04:45:44 No.460118873

血液がサラサラだのドロドロだの表現を使う医者は眉に唾つけてかかったほうがいい 素人に向けてわかりやすい表現してるのかもだけど

118 17/10/18(水)05:03:42 No.460119377

>健康気にするならこの時間にネットはしない方が良いと思うよ 早起きしただけだす！

119 17/10/18(水)06:57:49 No.460122773

おは単行本では乳首解禁