17/10/18(水)00:00:01 …水曜日よ のスレッド詳細
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17/10/18(水)00:00:01 [代理の代理の代理よ…被ったらこっちを消すわよ] No.460086265
…水曜日よ
1 17/10/18(水)00:00:11 No.460086306
ほむらちゃんのおっぱいぺったんこ☆
2 17/10/18(水)00:00:16 No.460086321
ずれぎゅらぁ！！
3 17/10/18(水)00:00:31 No.460086376
れずびあ～ん
4 17/10/18(水)00:00:47 No.460086435
ちょっと負荷が強かったわね…
5 17/10/18(水)00:01:53 No.460086680
今日はアラスカデーだからアラスカに来たわ… それと今日は冷凍食品の日にミニスカートの日に木造住宅の日ね…
6 17/10/18(水)00:04:50 No.460087269
織莉子ちゃん以外だいたいミニスカートだよね☆
7 17/10/18(水)00:05:11 No.460087338
織莉子：私も制服はミニスカートですよ！？
8 17/10/18(水)00:05:39 No.460087418
（スモークサーモン食べてるタルト）
9 17/10/18(水)00:11:16 No.460088537
そう言えばちょっと前に日本でオーロラ見れるって話があったよね☆
10 17/10/18(水)00:12:47 No.460088863
太陽フレアね…結局見れなかったわね
11 17/10/18(水)00:13:19 No.460088993
タルト：凍らせてもシャケは美味しいですなー
12 17/10/18(水)00:14:33 No.460089289
そう言えばアラスカは寒くて牛や豚や鶏が棲息出来ないからお肉が鹿肉なのよ… 獣肉は鹿肉のステーキが出るわ…
13 17/10/18(水)00:15:27 No.460089483
(新米の美味しさに感動してちょっと食べすぎたさやか)
14 17/10/18(水)00:17:41 No.460089970
もう出回ってるの新米！？
15 17/10/18(水)00:18:06 No.460090070
いいよね☆採れたばかりのお米って☆
16 17/10/18(水)00:18:33 No.460090221
タルト：シャケをおかずにどうですかさやか殿
17 17/10/18(水)00:19:15 No.460090393
もう10月も半ばだし9月に収穫したのが出回る頃かー
18 17/10/18(水)00:20:28 No.460090671
そう言えばしばらく美味しいお米食べてない気がするわ…
19 17/10/18(水)00:21:19 No.460090838
（弁当に入れる冷凍食品を選んでるももこ）
20 17/10/18(水)00:22:12 No.460091009
タルボット：新米みたいに貴重なものは馬鹿喰いしないで味わって食べたいですなぁ…
21 17/10/18(水)00:22:13 No.460091013
あるよ…新米！
22 17/10/18(水)00:23:01 No.460091184
…味わうには米と一汁一菜かしら 漬物と味噌汁だけでもいいくらい…
23 17/10/18(水)00:23:24 No.460091255
タルボットさんが言っても説得力ないと思う☆
24 17/10/18(水)00:26:24 No.460091894
きぬむすめって品種なんだけどねぇ 甘みもあるんだけどなによりすごくもっちりしてて 一粒一粒がびしーっと立ってるのがすごくいいんだよ…今年はいい出来だよ…
25 17/10/18(水)00:28:13 No.460092287
そう聞くと今日の夕飯米の代わりにレーズンを選んだことを後悔し始めたわ…
26 17/10/18(水)00:29:00 No.460092453
え…米みたいにしてレーズン食べてるのです！？
27 17/10/18(水)00:29:20 No.460092520
『遅まきながらド平坦なう』 (全身穴だらけになりつつも勝ドン食べてるエリー)
28 17/10/18(水)00:29:39 No.460092584
何だか聞いてるだけでお米の甘い味がしそう☆
29 17/10/18(水)00:29:57 No.460092638
どうしてそんなことを…
30 17/10/18(水)00:30:37 No.460092792
ええ…お茶碗にレーズンを盛ってるわ 炭水化物を控えてるけど糖質がちょっと欲しいから…
31 17/10/18(水)00:31:54 No.460093068
食べかけだけど… su2067838.jpg
32 17/10/18(水)00:32:10 No.460093126
干して濃縮されてるぶどうの糖度考えると ちょっとではすまないんじゃぁ…
33 17/10/18(水)00:32:37 No.460093238
うわ本当に茶碗にレーズンなのです！？
34 17/10/18(水)00:34:04 No.460093579
…砂糖漬けじゃないしチートデイに向いてるかと思った私が浅はかだったわ 新米食べたいわ…新米！
35 17/10/18(水)00:34:36 No.460093689
というか糖質は過剰に制限してもあんまり良くないよね…
36 17/10/18(水)00:35:14 No.460093832
ちなみにカロリーは100gで339kcalね… 甘すぎてそれ以上ある気がするけど…
37 17/10/18(水)00:36:35 No.460094074
そもそもレーズンはあまりいっぱい食べるものじゃないよ☆
38 17/10/18(水)00:37:23 No.460094244
>100gで339kcal 意外と低いんだなぁ…ポテトチップスもう少しあるよな？
39 17/10/18(水)00:38:09 No.460094431
>ちなみにカロリーは100gで339kcalね… 普通にお茶碗かるく1杯ご飯食べるほうがカロリーも低いような…
40 17/10/18(水)00:41:08 No.460095063
ご飯をお茶碗一杯で200kcalね… …一気に糖分摂取に炭水化物よりダイレクトブドウ糖と考えたけど選択ミスね
41 17/10/18(水)00:42:26 No.460095355
消化をゆっくりにして血糖値が急上昇しないようにするなら 納豆ご飯にするといいよ…！
42 17/10/18(水)00:42:51 No.460095434
ちなみに今の糖質制限ダイエットの主流は炭水化物重量が全体の食事量の6割以下に留めるべしってのよね…
43 17/10/18(水)00:43:57 No.460095642
あ…スタミナ納豆だったわよね あれ自作してみたいと思ってるけど毎回スーパーに行くと忘れて…
44 17/10/18(水)00:44:33 No.460095762
だからと言ってレーズン買ってくるのはすごいよなー
45 17/10/18(水)00:47:45 No.460096317
（茶碗に出したものを戻すわけにも行かずに完食したホム） 漬物…口の中が甘ったるいわ…
46 17/10/18(水)00:49:10 No.460096541
（こっちの世界においでおいでしてるみたまとこのは）
47 17/10/18(水)00:49:52 No.460096670
タルト：塩鮭食べるといいですぞー
48 17/10/18(水)00:53:07 No.460097217
あ…ダイエット レーズンで検索すると一応レーズンにもダイエット効果があるみたいね でもこれ…ダイエット ○○でほとんどのものがヒットしそうよね
49 17/10/18(水)00:54:03 No.460097383
ゆで卵だけとかリンゴだけとか昔流行ったよね☆
50 17/10/18(水)00:54:42 No.460097512
…ということで残り130gはスポーツ後に10回くらいに分けて食べるわこれ
51 17/10/18(水)00:55:18 No.460097623
そろそろ時間ね…私寝るわ それじゃおやすみなさい…
52 17/10/18(水)00:55:29 No.460097653
スポーツ中のハンガーノック対策ならナッツと併用するといいよー
53 17/10/18(水)00:58:47 No.460098218
ナッツ…せっかくだしクルミを一緒に食べるわ…zzz