17/10/04(水)05:02:25 きんに... のスレッド詳細
削除依頼やバグ報告は メールフォーム にお願いします。個人情報、名誉毀損、侵害等については積極的に削除しますので、 メールフォーム より該当URLをご連絡いただけると助かります。
画像ファイル名:1507060945755.jpg 17/10/04(水)05:02:25 No.457150227
きんに君が筋肉ブーームすっごい来てるよ！って言ってました ブームに乗って、今から筋トレして、筋肉付くでしょうか おしえてください（４０代男性）
1 17/10/04(水)05:03:53 No.457150280
40代はちょっと・・・
2 17/10/04(水)05:04:04 No.457150287
なせばなる
3 17/10/04(水)05:05:00 No.457150308
いままでの運動歴によるだろうけど無理
4 17/10/04(水)05:06:57 No.457150361
まずは肉体改造は若者がやることってことをわかってほしい そして若いつもりで急にわちゃわちゃやらないでほしい 怪我するから
5 17/10/04(水)05:08:30 No.457150413
筋肉がつくかつかないかで言えばつく
6 17/10/04(水)05:10:49 No.457150478
巨人末期の清原みたいになるんじゃないの 可動域狭くなって内角打てなくなってすぐ肉離れする
7 17/10/04(水)05:13:08 No.457150543
せめてまず自重を満足に操れるようにしろよ
8 17/10/04(水)05:14:29 No.457150587
書き込みをした人によって削除されました
9 17/10/04(水)05:17:55 XOgPQ7uk No.457150678
手遅れなので諦めろジジィ
10 17/10/04(水)05:29:24 No.457150951
松本人志が筋トレ始めたのが47ぐらいからでしょ
11 17/10/04(水)05:43:46 XOgPQ7uk No.457151284
松本は最高級のジムに通って最高級のトレーナについてもらって最高級の食事してだから 貧乏人の「」には何の指標にもならんわ
12 17/10/04(水)05:45:47 No.457151327
松ちゃんは嫁と喧嘩するたびにマンションについてるジムに逃げてたらああなったんだよ
13 17/10/04(水)05:55:09 No.457151533
年齢によらないっていう人は激しい運動経験のあるないに関わらず頑丈な身体持ちだったりするから 元から虚弱な質だと年取るとやっぱだめだったりする
14 17/10/04(水)05:56:51 No.457151569
とりあえずお散歩から始めよ
15 17/10/04(水)06:15:35 No.457152083
>松本は最高級のジムに通って最高級のトレーナについてもらって最高級の食事してだから >貧乏人の「」には何の指標にもならんわ 注射もやってるかもね
16 17/10/04(水)06:19:02 No.457152198
三島由紀夫や長渕だって年取ってから筋肉つけたでしょ 使えるかどうかはともかく
17 17/10/04(水)07:08:30 No.457153970
筋肉留学ブーム
18 17/10/04(水)07:09:51 No.457154032
ﾆｸﾝ…
19 17/10/04(水)07:15:59 No.457154305
年齢関係なく筋肉は付くよ ただ老化と共に身体の耐久力が落ちて怪我をしやすくなっているから筋トレのやり方を間違えないようにね
20 17/10/04(水)07:24:22 No.457154721
老人にも筋トレさせようぜっていうブームｷﾃﾙからおっさんでも大丈夫
21 17/10/04(水)07:27:51 No.457154917
体幹とかスタビライザー筋のバランスとか動的ストレッチとかそっちのフォームから始めたほうがいい ただ筋トレはメンタルにもダイエットにも健康にも一番効果があると思うので変に忌避しないでどんどんやって欲しい
22 17/10/04(水)07:36:08 No.457155372
朝からウンコ付けて暴れる筋肉バカか
23 17/10/04(水)07:42:12 No.457155756
最初はゆるくやって回復期間を長めにとるんだぞ じゃないと間接が死ぬ
24 17/10/04(水)08:02:17 No.457157022
みんなも筋肉留学して黒人チンポサックになろう
25 17/10/04(水)08:14:14 No.457157790
>みんなも筋肉留学して黒人チンポサックになろう プロテイン無料飲み放題ツアーか…