17/10/01(日)13:55:38 マグミ... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1506833738018.jpg 17/10/01(日)13:55:38 No.456582556
マグミット飲んでるせいかベンのキレが悪いんだけど ベンのキレをよくするにはどうしたらよいか
1 17/10/01(日)13:58:24 No.456583019
コーヒー飲むとか
2 17/10/01(日)14:02:04 No.456583604
コーヒーか コーヒー苦手なんだが便のキレがよくなるなら飲んでみるか…
3 17/10/01(日)14:17:49 No.456586216
デキストリンとかイヌリンとかの水溶性食物繊維を３食後に取るとか あれお通じがよくなる印象だけど実のところ便がまとまって出にくくなっちゃう事も多い