虹裏img歴史資料館 - imgの文化を学ぶ

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    17/09/22(金)21:51:28 No.454660415

    ここ10年ほどで20kgほど痩せてることに気付いて え・・・これやべえんじゃねえのって思って健康診断言ってきたけど 精神以外には特段別におかしなところもなく 不安だから行きつけの内科の先生に相談して2か月ほど経って ヨーグルトを食後に200gくらい食ってるのが原因じゃねえかってことに行きついた ヨーグルトがダイエットに効果があるとかそういうことじゃなく 毎食ヨーグルト食ってるから自然と普段食う量が減ってるのではないか、と 下らないことで眠れなくなったり吐くほど不安になってバカみたいだ

    1 17/09/22(金)21:54:29 No.454661240

    長 い

    2 17/09/22(金)21:55:17 No.454661456

    心を病んでるまで読んだ

    3 17/09/22(金)21:55:56 No.454661644

    と思ってたら実は重大な病気なんだよね

    4 17/09/22(金)21:56:58 No.454661917

    >ヨーグルトを食後に200gくらい食ってる なそ にん

    5 17/09/22(金)21:58:17 No.454662252

    心に異常があるなら体に異常出てもおかしくないだろうよ

    6 17/09/22(金)22:07:11 No.454664630

    ガリガリになってなければ年2kgのペースってめっちゃ健康的じゃない?

    7 17/09/22(金)22:08:54 No.454665073

    200gってスレ画の半分ぐらいだろ 多いけどそこまでおかしな量でも無いような

    8 17/09/22(金)22:10:58 No.454665625

    自分も2年で10㎏減ったから10年で20㎏なら別におかしくねーぞ? むしろ意図してなかったとは言えダイエットとしては体に優しい成功例じゃないかな

    9 17/09/22(金)22:12:47 [s] No.454666064

    大体70kgから50kgです 身長は164cmです

    10 17/09/22(金)22:14:39 No.454666518

    体脂肪は?

    11 17/09/22(金)22:14:45 No.454666543

    俺もいきなり体重減ってやべえって思ったら糖尿病だったよ よかったやん

    12 17/09/22(金)22:15:45 No.454666796

    別にヨーグルトの量はおかしくない

    13 17/09/22(金)22:15:52 [s] No.454666840

    >体脂肪は? すいませんわかんないです

    14 17/09/22(金)22:15:55 No.454666847

    >俺もいきなり体重減ってやべえって思ったら糖尿病だったよ ヤバいやつじゃん…

    15 17/09/22(金)22:21:43 No.454668397

    164で50kgにとか健康になってんじゃん むしろ喜んだら?

    16 17/09/22(金)22:24:42 No.454669215

    >164で50kgにとか健康になってんじゃん >むしろ喜んだら? ん?すいません 174cmでした

    17 17/09/22(金)22:25:11 No.454669363

    ヨーグルトはいくらでも食えるからな…

    18 17/09/22(金)22:28:05 No.454670190

    >ん?すいません >174cmでした それだと痩せてるなあ…

    19 17/09/22(金)22:30:04 No.454670668

    174で50は危険かもだな なんか運動すると食欲わくかもよ ヨーグルトは減らさなくていいと思う

    20 17/09/22(金)22:37:45 No.454672737

    体重増やすタイプのプロテインやサプリメントをヨーグルトに溶かしてみたらどうかな

    21 17/09/22(金)22:39:21 No.454673290

    卵とヨーグルトは腹が膨れるからな