虹裏img歴史資料館

1 17/09/20(水)01:24:18 No.454128109

最近空腹で寝る練習始めたよ

2 17/09/20(水)01:25:41 No.454128288

腹が減ったまま寝るなんてザコのやることだぜ！

3 17/09/20(水)01:25:49 No.454128312

糖質オフなので許される

4 17/09/20(水)01:26:01 No.454128337

早く寝なされ

5 17/09/20(水)01:27:30 No.454128556

鶏肉は体にいいからいつでもいくらでも食べて良い

6 17/09/20(水)01:28:21 No.454128662

ちなみにスレ画はサラダチキンだけどじゃがりこ食ってます

7 17/09/20(水)01:30:09 No.454128915

毎回スモーク

8 17/09/20(水)01:30:39 No.454128992

2分間レンジで温めて7分間トーストで焼くとめっちゃうまい

9 17/09/20(水)01:31:19 No.454129065

バーグハンバーグバーグのサイコの昼飯

10 17/09/20(水)01:32:04 No.454129159

サラダと変わらないカロリーってことだから二個食べてもヘルシー

11 17/09/20(水)01:32:56 No.454129261

>ちなみにスレ画はサラダチキンだけどじゃがりこ食ってます なんでじゃがりこにしなかった

12 17/09/20(水)01:37:53 No.454129919

プレーンだけ裏にCPのマーク無いけど変わった？

13 17/09/20(水)01:40:35 No.454130299

>2分間レンジで温めて7分間トーストで焼くとめっちゃうまい いいことを聞いた

14 17/09/20(水)01:42:15 No.454130573

>2分間レンジで温めて7分間トーストで焼くとめっちゃうまい 皿に映してラップしてチン？穴あけるだけとかだったりするのかな

15 17/09/20(水)01:50:24 No.454131811

>2分間レンジで温めて7分間トーストで焼くとめっちゃうまい 加熱しすぎじゃない？

16 17/09/20(水)01:50:38 No.454131848

筋トレやダイエット用で不味いんだろ？ って偏見持ってたけど結構美味しいねこれ… ただ常食するにはお高い…

17 17/09/20(水)01:51:07 No.454131907

塩分もそこそこあったりするので気をつけなさる

18 17/09/20(水)01:51:26 No.454131948

>ただ常食するにはお高い… ムネ肉クッキング！

19 17/09/20(水)01:54:10 No.454132347

>ムネ肉クッキング！ 調べたらわりと簡単に作れるのね 今度の休日にまとめて作ってみるよありがとう

20 17/09/20(水)01:56:56 No.454132711

ムネ肉安くていいよね…

21 17/09/20(水)02:02:17 No.454133402

ダメ塩久しぶりに見た

22 17/09/20(水)02:05:04 No.454133759

これとサラダとオニギリ1個で昼食としたい サラダチキンに塩味あるのでサラダにドレッシングはかけない

23 17/09/20(水)02:06:39 No.454133920

かなりしょっぱいよね

24 17/09/20(水)02:10:48 No.454134329

空腹で寝ると朝からモリモリ飯を食えるぞ

25 17/09/20(水)02:11:40 No.454134416

深めの皿にクレイジーソルトかけた鶏むね肉入れてラップかけてレンチンいいよね

26 17/09/20(水)02:11:41 No.454134418

ご飯の代わりに胸肉食ってる サラダチキンは料理が出来ない昼食担当

27 17/09/20(水)02:13:41 No.454134626

ザンギエフのコスプレしてたボディビルダーもスレ画いっぱい食べてたからモーマンタイ

28 17/09/20(水)02:14:20 No.454134691

ファミマのは塩は普通に食えた ハーブとゆず胡椒はしょっぱすぎた

29 17/09/20(水)02:15:11 No.454134753

カタお尻を突き出した緑髪の女の子

30 17/09/20(水)02:15:23 No.454134766

1回でタンパク質26.5g摂取はなかなかだが 食塩相当量2.7gがきつい(WHO的には1日5.0g未満推奨) やっぱりプロテインになるよね

31 17/09/20(水)02:15:29 No.454134777

食塩砂糖水に2日付けて鍋にシューッ！

32 17/09/20(水)02:15:46 No.454134808

こいつが流行ったせいかムネの値段が上がったのは許されざるよ

33 17/09/20(水)02:16:37 No.454134892

カタ尻

34 17/09/20(水)02:16:47 No.454134914

>食塩砂糖水に2日付けて鍋にシューッ！ なにそれ詳しく

35 17/09/20(水)02:17:05 No.454134951

コイツはコイツを食べたい時＆楽したい時だけ食べる 割高なんで普段は塩分控えめで自作してるよ

36 17/09/20(水)02:19:42 No.454135222

>やっぱりプロテインになるよね 豆腐でいいんじゃねえかな

37 17/09/20(水)02:20:25 No.454135292

鶏ハム主食のように食べちゃう

38 17/09/20(水)02:26:08 No.454135824

>豆腐でいいんじゃねえかな 豆腐でスレ画の量のタンパク質となると2丁近く必要だしなあ

39 17/09/20(水)02:27:38 No.454135980

これてサラダとおにぎりでわりとヘルシーに満足出来る

40 17/09/20(水)02:29:29 No.454136162

おにぎりで台無し

41 17/09/20(水)02:30:29 No.454136246

>豆腐でスレ画の量のタンパク質となると2丁近く必要だしなあ お腹いっぱいになってありがたいじゃないか

42 17/09/20(水)02:33:26 No.454136528

サラダチキン以外の塩分取らなければ良い 付け合わせのサラダはこいつの塩分で摂る

43 17/09/20(水)02:34:46 No.454136661

俺はカップ麺にお湯を注いだ

44 17/09/20(水)02:35:17 No.454136711

セブンイレブンのは食塩1.5ぐらいだよ ローソンのじゃないか2.7は

45 17/09/20(水)02:35:54 No.454136775

>1回でタンパク質26.5g摂取はなかなかだが >食塩相当量2.7gがきつい(WHO的には1日5.0g未満推奨) >やっぱりプロテインになるよね ノンオイルのツナ缶とか良いよ成分観たら 小さいの一缶でタンパク質12グラム糖質0脂質1グラム食塩0.7グラムだった これならお腹いっぱいにならない

46 17/09/20(水)02:36:39 No.454136851

このサラダチキンしょっぱいとか気にするなら外食は不可能だぞ 定食一つでこれの三倍は塩入ってるぞ普通に

47 17/09/20(水)02:36:58 No.454136882

セブンも味によっちゃ2gくらいじゃないか ファミマとか伊藤ハムのも2.3グラムとか入ってる

48 17/09/20(水)02:37:09 No.454136902

ツナ缶そのままサラダにぶちまけるのいいよね ドレッシングがいらねえんだ

49 17/09/20(水)02:37:41 No.454136949

>このサラダチキンしょっぱいとか気にするなら外食は不可能だぞ >定食一つでこれの三倍は塩入ってるぞ普通に そりゃ気にしてる人はしないんでは

50 17/09/20(水)02:37:48 No.454136960

でも貼られてるこのプレーンはかなり少ないぞ 多いのもあるが

51 17/09/20(水)02:38:20 No.454137022

まずカップ焼きそばが食塩7gとか入っててオーバーキルだしラーメンみたいにスープ残せないやつでそれだから もうチェーン店の外食とかすごい塩分だよね

52 17/09/20(水)02:39:11 No.454137083

>そりゃ気にしてる人はしないんでは コンビニのもスーパーのも全てこれの二倍くらい入ってるからなぁ ほか弁とかもやばいぞ 完全自炊して減塩してるやつぐらいだなこれにしょっぱいとか言えるのは そんなやつたくさんいるの？

53 17/09/20(水)02:39:23 No.454137099

ファミマのサラダチキンは国産だよ

54 17/09/20(水)02:39:24 No.454137100

塩気にするならもう自作しろよとしか

55 17/09/20(水)02:40:21 No.454137192

普段は自作してるってこのスレでもいるしいるんじゃない

56 17/09/20(水)02:40:28 No.454137205

自作してもこれ並みに旨くしてかつ塩分少なめとか不可能

57 17/09/20(水)02:40:59 No.454137249

塩分はうまいからな…

58 17/09/20(水)02:41:40 No.454137314

市販の焼き肉のたれやドレッシングや普通のしょうゆでも使えばこのサラダチキンより塩分多くなるからな？

59 17/09/20(水)02:42:27 No.454137401

ラーメンとか塩分十グラム以上だもんな ラーメン食べないやつとか滅多にいないだろ

60 17/09/20(水)02:42:36 No.454137411

日本の食事で普通に食ってたら5gは相当うすあじにしないといかん

61 17/09/20(水)02:42:50 No.454137428

見た目に反して塩分多いのは承知だ コンビニ弁当とこれを同じ日に食い合わせたりしないしちゃんと自己管理するから問題ない

62 17/09/20(水)02:43:25 No.454137493

だから厚生労働相の基準値は8グラム

63 17/09/20(水)02:44:04 No.454137555

いや塩分は多くない ただ比較をプロテインにすればプロテインはほぼ塩分ないから比較として塩分多いとなる 一般的なおかずとしてはかなり塩分は少ない

64 17/09/20(水)02:45:04 No.454137631

しょっぱいってのは塩分の量がどうとかはなくて 単純にしおみがキツいかどうかって話をしてたのでは…？

65 17/09/20(水)02:45:11 No.454137643

塩分気にするならコンビニ弁当は一切食うなよ

66 17/09/20(水)02:45:19 No.454137655

だけど2個食べたらもうその日味の付いたもの何も食えなくなりますぜ

67 17/09/20(水)02:45:40 No.454137685

普通の喰いもんと粉並べるのはおかしい

68 17/09/20(水)02:45:46 No.454137701

>塩分気にするならコンビニ弁当は一切食うなよ コンビニも減塩メニュー増えてきてますけど