17/09/19(火)20:03:19 ウェイ... のスレッド詳細
削除依頼やバグ報告は メールフォーム にお願いします。個人情報、名誉毀損、侵害等については積極的に削除しますので、 メールフォーム より該当URLをご連絡いただけると助かります。
17/09/19(火)20:03:19 No.454049366
ウェイトリフターのトレーニングすごいね https://www.youtube.com/watch?v=3dQG0iGvdZg
1 17/09/19(火)20:05:10 No.454049812
落とせる環境欲しい
2 17/09/19(火)20:06:49 No.454050191
ちなみにバーベルだけの重さが20kg おもりが赤色25kg、青色20kg、黄色15kg、緑色10kgで 3:40で持ち上げてる重さが190kgらしい
3 17/09/19(火)20:07:52 No.454050430
有職故実の講師がもう少しでオリンピックに出られたっていう人で、すごい体格してたな
4 17/09/19(火)20:08:30 No.454050569
重りを頭上に挙げるためだけに鍛えた結果 数あるパワー系アスリートの中でもバランスの良い肉体になるって面白いよね
5 17/09/19(火)20:09:59 No.454050939
所謂筋トレはしてないのに この体になるからまいるね
6 17/09/19(火)20:10:13 No.454050983
ジムにいるベンチプレスおじさんとかデッドリフトおじさんとおなじことやってるはずなのに 全然美しい体格をしてらっしゃる…
7 17/09/19(火)20:11:46 No.454051282
ベンチおじさんは本当にベンチしかしねえし食事制限もインターバルも何ならフォームも滅茶苦茶だしそりゃ比較にならんよ
8 17/09/19(火)20:13:59 No.454051786
台湾師範大(NTNU)の陸上関係の運動生理学に関する論文にあったけど 中国の重量挙げチームはいかに少量のステロイドで世界レベルの筋肉量を得られるかに視点がシフトしているらしい もう筋トレメソッドとかいうレベルの話じゃないな…
9 17/09/19(火)20:15:21 No.454052091
ウエリフの真似事してたら 血液検査値が改善されて実に面白い 有酸素有酸素って言うけど 無酸素全身運動でも改善されるんだなぁって
10 17/09/19(火)20:17:23 No.454052602
>落とせる環境欲しい つくるのだ