17/08/20(日)21:42:13 今ダイ... のスレッド詳細
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17/08/20(日)21:42:13 No.447632143
今ダイエット中なんだけど今日はお腹がすいてすいて 今から食べても太らないものっていうと野菜？ いやだよー というわけで目をつけたのがコンビニで売ってるパックの砂肝 カロリーは１パックで100kcalないんだけどこれ魔にうけて食べちゃってもいいのかしら
1 17/08/20(日)21:46:17 No.447633322
サラダチキン
2 17/08/20(日)21:46:43 No.447633460
いいけど食べた後は早めに寝ないとまた変な時間に腹減るぞ
3 17/08/20(日)21:46:44 No.447633464
こんにゃくでも食ってろ
4 17/08/20(日)21:47:43 No.447633731
ビールでも一気飲みして寝た方がいいぞ
5 17/08/20(日)21:48:05 No.447633826
晩飯くうの遅くないか
6 17/08/20(日)21:48:34 No.447633971
スルメでも食っとけ
7 17/08/20(日)21:48:36 No.447633984
こんな時間に我慢出来ずに砂肝選ぶ時点で諦めろ
8 17/08/20(日)21:49:04 No.447634130
寒天
9 17/08/20(日)21:49:17 No.447634200
水道水ガブ飲みしよう
10 17/08/20(日)21:50:07 No.447634462
サラダチキン食えばいいのに
11 17/08/20(日)21:50:16 No.447634501
オートミール食っとけ
12 17/08/20(日)21:52:53 No.447635333
>こんな時間に我慢出来ずに砂肝選ぶ時点で諦めろ 晩飯食う時間ってけっこう体につく脂肪に影響する気がする 夜型か朝型かにもよるのかもしれないけど
13 17/08/20(日)21:54:17 No.447635758
20時以降に食うのはやめろ
14 17/08/20(日)21:54:18 No.447635765
好きなだけ太ればいい
15 17/08/20(日)21:55:38 No.447636142
大丈夫って思う気持ちが大切よわりとマジで １日ぐらいでどうってことない 明日また頑張ればいい ダイエットなんてそのぐらいの気持ちでいい
16 17/08/20(日)21:56:05 No.447636278
唐辛子大炎上がおすすめだわ
17 17/08/20(日)21:57:52 No.447636807
わかめのみそしる
18 17/08/20(日)21:58:06 No.447636878
砂肝は確かにカロリーが低いけどその代わり味付けに使う塩分や油分でが多くてちょっと問題がある上に 腹持ちもよくないからすぐにお腹が空き始めちゃうんだ そこでダイエット中の紳士淑女に勧めたいのがスープ！ スープなら水分が多くてお腹が空いた腹ペコボーイたちにも優しい上に 温かいから胃への負担も軽いから体の弱いレディーたちにもオススメなのさ！ え？でも夜遅くにスープを作るなんてメンドくさいだって？ 大丈夫！そんな君の強い味方がコンビニさ！ 砂肝を買いにコンビニまで行くのならチルド惣菜のスープを買ってくるｈのも対して変わらないよね！ なかでも僕のオススメはファミリーマート「お豆腐つくねの雑穀スープ」さ！ 野菜もたくさん入ってお豆腐でたんぱく質も取れてこれでたったの174キロカロリー！ 雑穀とお豆腐つくねで腹持ちも満足感もバッチリなのさ！ さあ君も今すぐ最寄りのファミリーマートへゴー！バイナウ！
19 17/08/20(日)21:59:10 No.447637172
夜中に腹減ったらブロッコリーとかナスとか食いでのある野菜をスープにしろ
20 17/08/20(日)21:59:59 No.447637436
あいつ ファミマ店員だわ
21 17/08/20(日)22:00:03 No.447637450
あいつ
22 17/08/20(日)22:00:41 No.447637630
あいつ
23 17/08/20(日)22:00:54 No.447637692
やせなよ
24 17/08/20(日)22:01:46 No.447637927
気持ち悪い気持ち悪い
25 17/08/20(日)22:02:30 No.447638124
肥えるの気にするなら食べたあと3時間は寝ちゃあかんよ
26 17/08/20(日)22:04:27 No.447638657
ブロッコリーいいよね腹に貯まる
27 17/08/20(日)22:05:13 No.447638915
むしろ我慢するなら散々野菜食べたあとにほんの少しだけ炭水化物取ったほうが満腹感も持つし無駄な食事も減らせるのでは
28 17/08/20(日)22:25:55 No.447644715
野菜買うとなるとなんか高いのよね…
29 17/08/20(日)22:40:08 No.447648559
帝 京 魂 ！