虹裏img歴史資料館 - imgの文化を学ぶ

1 17/08/06(日)18:25:24 No.444570511

回復するんじゃない？なるべく夜寝たほうがいいだろうけど

2 17/08/06(日)18:27:32 No.444570880

徹夜２日３日とか思考レベル低下しすぎてダメだよ ちょっと寝不足の人とか話すると内容おかしいし

3 17/08/06(日)18:27:50 No.444570929

寝る分だけ長生きするってのはわかる気がする

4 17/08/06(日)18:29:48 No.444571289

起き貯めはできても寝貯めはできないのがなぁ

5 17/08/06(日)18:29:57 No.444571319

ていうか単に人間の命の時間って決まってるだけだと思う

6 17/08/06(日)18:36:14 No.444572475

睡眠力は昼寝ではほとんど回復しないと会社のひとがテレビで見たと言っていた 俺もさっきまで昼寝してたけど

7 17/08/06(日)18:38:03 No.444572830

昼寝すると夢を見る（覚えてる）率が高い

8 17/08/06(日)18:38:49 No.444572984

眠いから寝るでいいのでは？ 眠いのに無理しても効率悪いし

9 17/08/06(日)18:39:37 No.444573166

>起き貯めはできても寝貯めはできないのがなぁ 寝貯めじゃなくて日頃の睡眠不足の負債を返上してるだけらしいな

10 17/08/06(日)18:42:01 No.444573673

俺も昼寝しちゃったな なんでこう昼間寝るの気持ちいいんだろう

11 17/08/06(日)18:42:32 No.444573760

>寝貯めじゃなくて日頃の睡眠不足の負債を返上してるだけらしいな マジか返上自体はできてるのか だったらもっと休みに寝とこう…

12 17/08/06(日)18:43:02 No.444573880

6-7時間が健康で1番長生きするって結果があるらしいな

13 17/08/06(日)18:43:33 No.444573991

土日は昼寝防止するのに昼飯食ったらコーヒー飲むようにしてる

14 17/08/06(日)18:44:43 No.444574239

水木先生の一族皆長生きじゃないか…

15 17/08/06(日)18:44:58 No.444574293

睡眠時間短いとアルツハイマーになりやすいとか

16 17/08/06(日)18:45:10 No.444574333

>マジか返上自体はできてるのか ソースはガッテンだから違ってたらごめんね

17 17/08/06(日)18:53:10 No.444575922

毎日昼寝20分はするようにしてるけど それでも眠い

18 17/08/06(日)18:54:29 No.444576214

昼は飯食ってカフェイン錠剤飲むといい ついでに仕事までに自席で仮眠とれると直義

19 17/08/06(日)18:56:46 No.444576653

起きてる時間長いとそれだけ脳を酷使してるからねぇ…

20 17/08/06(日)18:57:39 No.444576852

水木先生的には寝るだけじゃなく食べると仕事するも大事そう

21 17/08/06(日)19:00:14 No.444577365

無職になってから16時間は寝ないと体の調子が整わなくなってしまった 16時間寝る意外はおおむね規則正しい生活してるんですよ？

22 17/08/06(日)19:04:39 No.444578273

最近4時間で目が覚めてたのが6時間はねれるようになったよ やっぱり寝る時間大事だね

23 17/08/06(日)19:05:25 No.444578451

鼻が悪いから寝付きが悪いし眠りも浅い

24 17/08/06(日)19:07:07 No.444578851

鼻と歯とアナルはすぐにメンテしないと色々困る

25 17/08/06(日)19:11:47 No.444580018

別に昼寝ても夜寝てもいいけど 昼寝たり夜寝たりするのはダメ