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17/07/28(金)21:10:24 No.442669344
「」も欺瞞健康法してたりしないの？
1 17/07/28(金)21:11:30 No.442669642
牛丼屋ではいつもサラダをつける
2 17/07/28(金)21:13:26 No.442670248
親父が晩飯前に青汁飲んでるけど意味あんのかなとは思ってる
3 17/07/28(金)21:14:11 No.442670472
プラセボはばかにならぬ
4 17/07/28(金)21:14:16 No.442670492
飲み会の最初はサラダ
5 17/07/28(金)21:15:59 No.442670925
口寂しいで600kcal摂ってたら親指もげるわ
6 17/07/28(金)21:16:40 No.442671091
1日1食だからカロリー気にせず好きなもの食べられるって健康法
7 17/07/28(金)21:22:18 No.442672691
ドレッシングはパックの半分まで
8 17/07/28(金)21:23:46 No.442673145
コカコーラゼロ2Lボトルを水代わりに飲んでる
9 17/07/28(金)21:24:03 No.442673221
水木金は野菜スープとササミのみ
10 17/07/28(金)21:27:31 No.442674191
食べたいと思ったものは体が真に必要としているもの
11 17/07/28(金)21:28:10 No.442674375
自分で吐き気するくらいの匂いが収まったから野菜の粉や汁はとても大事
12 17/07/28(金)21:30:10 No.442675037
まあこの白熊は酒飲まないのに肝臓の数値に異常あったしな・・・
13 17/07/28(金)21:31:42 No.442675438
欺瞞健康法として毎朝豆乳飲んでる
14 17/07/28(金)21:34:43 No.442676341
意識して水いっぱい飲むようにしてる 俺いつもお腹すいてるのかと思ってたけど単に喉乾いてただけだな…って気付いた
15 17/07/28(金)21:36:47 No.442676878
でもよぉ伊藤園の1日分の野菜は 管理栄養士も勧めてるぜ
16 17/07/28(金)21:39:05 No.442677454
ジムに行く前にエネルギー補給しないといけないからラーメン食う ジムでがっつり筋トレして栄養とらなきゃ筋肉つかないしカロリーも消費してるから 帰りにまたラーメン食う
17 17/07/28(金)21:41:53 No.442678254
煮干し食ってるからセーフ理論は時々適用する
18 17/07/28(金)21:42:58 No.442678606
毎日サラダ食べてるし炭水化物に偏らない様には気を付けてる そんな事より寝具変えた方が体に効いてる気がする！
19 17/07/28(金)21:43:25 No.442678742
食べ過ぎた翌日はプチ絶食する ネットの情報によると悪い成分が体から抜けると書いてあった
20 17/07/28(金)21:45:43 No.442679418
プールで１時間ぐらい泳ぐけどその後近くのバーミヤンで満漢全席していた友達はめっちゃ太ってた
21 17/07/28(金)21:46:36 No.442679703
>食べ過ぎた翌日はプチ絶食する >ネットの情報によると悪い成分が体から抜けると書いてあった 「」のらしいな付き発言くらい信憑性なさそう
22 17/07/28(金)21:49:32 No.442680487
>プールで１時間ぐらい泳ぐけどその後近くのバーミヤンで満漢全席していた友達はめっちゃ太ってた そりゃ太るわ でも筋肉もめっちゃついてそう
23 17/07/28(金)21:50:18 No.442680811
ゼロカロリー系の飲み物を食事の時に飲めばその食事での摂取カロリーはゼロという事にしておく
24 17/07/28(金)21:50:54 No.442680985
バーミヤンのチャーハンは世界一うまいからしょうがない
25 17/07/28(金)21:51:03 No.442681025
脂っこいもの食う時は先に青汁飲む
26 17/07/28(金)21:51:53 No.442681296
寝る前に牛乳飲むと朝すっきり起きられることに半年くらい前に気付いた
27 17/07/28(金)21:55:28 No.442682361
パン米麺三食できるだけ違うものを食べるようにしてる
28 17/07/28(金)21:58:46 No.442683459
残業したときあまり遅くにご飯を食べると健康に悪い気がするから 会社出てすぐのラーメン屋でラーメンを食べる 丼物も付けちゃう
29 17/07/28(金)22:00:36 No.442684133
「」の健康意識は高すぎる
30 17/07/28(金)22:08:39 No.442686588
言うほど欺瞞でもないよね