17/07/28(金)20:15:08 5分10分... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1501240508046.jpg 17/07/28(金)20:15:08 No.442657536
5分10分目を閉じてただけなのに HPMP全回復みたいになるあの状態を人為的に起こせないかな 10分だけねよう…ってすると翌日までグッスリか 起きるけどダルいままが続いて意味ないかになっちゃう
1 17/07/28(金)20:17:21 No.442657963
強烈な睡魔に負けてしまって気がついたら5分寝てたみたいなときの回復量すさまじいよね
2 17/07/28(金)20:18:06 No.442658116
全回復は無理だけど１５分休憩は有効だぞ ちゃんと１５分目閉じて休んでれば結構スッキリする
3 17/07/28(金)20:18:39 No.442658232
ああいうのは脳みその大事なところ犠牲にしてドーピングしてんじゃないかって心配になる 野生時代に猛獣に追い掛け回された時とか用的な
4 17/07/28(金)20:20:23 No.442658599
脳の老廃物は十分に寝ないと排出されない 睡眠時間削るのは脳をウンコまみれにしてるようなもんだ
5 17/07/28(金)20:21:31 No.442658847
ビニール袋に入れて30秒くらいレンジでチンした15分蒸しタオルを目の上に冷めるまで乗せておくとなんかすごいすっきりする
6 17/07/28(金)20:21:34 No.442658857
6時間睡眠がベスト 8時間寝ると身体痛くなるようになってきた
7 17/07/28(金)20:21:58 No.442658928
>10分だけねよう…ってすると翌日までグッスリ 目覚まし掛けろよな！
8 17/07/28(金)20:22:04 No.442658950
でも睡眠時間より練習時間の方を長くすれば後悔しない人生を送れるよってちょうせんじんが…
9 17/07/28(金)20:25:23 No.442659641
>ビニール袋に入れて30秒くらいレンジでチンした15分蒸しタオルを目の上に冷めるまで乗せておくとなんかすごいすっきりする 眼精疲労だかに良いらしいな その上から瞼の部分をキャップしたボールペンの丸い部分とかで 優しく縦になでるとより効果的ってテレビで言ってた
10 17/07/28(金)20:26:16 No.442659805
そこでこのあずきのチカラ
11 17/07/28(金)20:27:38 No.442660049
3時4時に寝てたのを22時には寝るようにしたらめちゃくちゃ体の調子がよくなってびっくりしたよ 仕事中に居眠りしまくってたんだけどそれがなくなった
12 17/07/28(金)20:27:47 No.442660086
椅子の上で肘掛を強めに握って下向いて寝るといいよ 体が倒れる瞬間に起きて回復量も大きい ただ命を削るから連続使用するとバステかかるよ
13 17/07/28(金)20:30:20 No.442660561
なんで「」はすぐ死にかけるん…？
14 17/07/28(金)20:32:36 No.442660996
長時間の睡眠って意外と体力使うから年取ると3時間睡眠とか4時間睡眠とか当たり前になるけど そうなると一気に脳の老化進むから無理にでも睡眠は多く取ったほうがいいぞ
15 17/07/28(金)21:00:51 No.442666777
あったかいふとんでぐっすりねる！ こんなしあわせなことがあるか！
16 17/07/28(金)21:03:49 No.442667547
寝坊だゴラァ！