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    17/07/15(土)13:46:18 No.439776976

    今まで小腹が空くと仕方無く何か食べてたけどもしかして昼食や夕食前にお腹がすいてるのって当たり前なのかな

    1 17/07/15(土)13:51:08 No.439777687

    何故デブは我慢できないのか

    2 17/07/15(土)13:52:57 No.439777941

    飴でもなめてろ

    3 17/07/15(土)13:53:07 No.439777969

    デブはケータイのバッテリメモリが1個減っただけですぐ充電するように食うって ダイエット成功してリバウンドしたデブが言ってた

    4 17/07/15(土)13:53:48 No.439778084

    いや一応口寂しくて食べる癖がついてるのは分かるんだけど グミやガムでごまかしてると更になんか脂っこい物が食べたくなるのよ

    5 17/07/15(土)13:54:03 No.439778132

    >ダイエット成功してリバウンドしたデブが言ってた 成功してないのでは…?

    6 17/07/15(土)13:54:12 No.439778154

    病気だな

    7 17/07/15(土)13:55:07 No.439778338

    空腹を楽しもう

    8 17/07/15(土)13:56:25 No.439778543

    >空腹を楽しもう 空腹の事しか考えられなくなってしまうよ

    9 17/07/15(土)13:56:27 No.439778549

    11時30分に昼飯食ったけど腹減ってきたからこれからもう一食くうよ

    10 17/07/15(土)13:57:06 No.439778672

    1日6食ダイエット実践してるだけだし…

    11 17/07/15(土)13:57:30 No.439778733

    空腹感は30分~1時間くらい我慢できればあまり気にならなくなる

    12 17/07/15(土)13:58:03 No.439778846

    最強の空腹からの満腹の快楽を覚えると一気に太るからなんとも言い難い

    13 17/07/15(土)13:58:44 No.439778975

    間食するなとまで言わんがせめて胃が空になる食後3時間は待とう

    14 17/07/15(土)13:59:09 No.439779053

    昨日成り行きで昼餉夕餉を抜いちゃったけど割と平気だった 空腹なんて誤魔化せる程度のもんだよ大丈夫大丈夫

    15 17/07/15(土)13:59:20 No.439779084

    食べる物をフルーツや野菜に変えろ グラスいっぱいの酒に漬けたクズさくらんぼ食べてるけどめちゃ時間かかる

    16 17/07/15(土)13:59:57 No.439779207

    フルーツとか場合によっちゃ糖質とりすぎで逆効果なんすよ...

    17 17/07/15(土)14:00:25 No.439779304

    虫歯になると日常の食事すら億劫になるよ

    18 17/07/15(土)14:01:47 No.439779568

    >虫歯になると日常の食事すら億劫になるよ 歯医者行けや!!

    19 17/07/15(土)14:02:12 No.439779636

    腹へったらカロリーか低いもやしをゆでてもりもり食べてる

    20 17/07/15(土)14:02:58 No.439779753

    >フルーツとか場合によっちゃ糖質とりすぎで逆効果なんすよ... フルーツダイエット本出してたヂェーンの体型をみれば火を見るより明らか

    21 17/07/15(土)14:03:17 No.439779817

    食事の2時間前にちょっと食べると夕食があんまりたべられなくなってダイエットになるらしいぞ

    22 17/07/15(土)14:03:22 No.439779834

    実際だともっと肋骨広がるよね 一度太ってやせると肋骨の開きがなかなか戻らない…

    23 17/07/15(土)14:03:49 No.439779922

    なんかロボの骨格みたいでかっこいいって思った

    24 17/07/15(土)14:04:43 No.439780070

    この糞暑さで食欲落ちないのか

    25 17/07/15(土)14:05:25 No.439780204

    歯列矯正の為に抜歯して器具付けたらご飯全然食べられなくてめっちゃ痩せた でも慣れてきたらがっつり戻りそうで怖い…

    26 17/07/15(土)14:05:36 No.439780233

    仕事がノって集中してると空腹も忘れてるから痩せるにはこれだなと思う

    27 17/07/15(土)14:06:53 No.439780427

    腹減ったらラムネ3粒ぐらい食うといいよ ブドウ糖で脳を誤魔化すんだ

    28 17/07/15(土)14:07:45 No.439780550

    >腹減ったらラムネ3粒ぐらい食うといいよ >ブドウ糖で脳を誤魔化すんだ 味覚刺激で食欲をそそられて3粒で止まらないんじゃないかな

    29 17/07/15(土)14:08:44 No.439780710

    胃酸過多気味な自分だとガチで空腹になると吐き気で本当に辛いな 空腹感は我慢すれば飛ぶってのは念だが吐き気だけは指数関数的に酷くなってく…

    30 17/07/15(土)14:09:22 No.439780836

    それは病院でいいのでは

    31 17/07/15(土)14:09:39 No.439780876

    よく噛まないと呑み込めない物を食うといいよ

    32 17/07/15(土)14:10:08 No.439780945

    >味覚刺激で食欲をそそられて3粒で止まらないんじゃないかな でえじょうぶだ 森永のアレなら1包装分全部食っても100キロカロリーぐらいだ

    33 17/07/15(土)14:12:18 No.439781344

    カタベイマックス

    34 17/07/15(土)14:13:36 No.439781555

    >この糞暑さで食欲落ちないのか だからこうして徳用のバニラアイスを食べる

    35 17/07/15(土)14:13:48 No.439781581

    ミンティアとか一口で半分くらい食べるよね

    36 17/07/15(土)14:15:36 No.439781887

    メシ食うともっと食いたくなる

    37 17/07/15(土)14:17:02 No.439782114

    >ミンティアとか一口で半分くらい食べるよね 刺激強すぎてむせない…?

    38 17/07/15(土)14:18:32 No.439782328

    カタビックバイパー

    39 17/07/15(土)14:18:48 No.439782363

    催眠で食べることに恐怖心を植え付けたりできないかな

    40 17/07/15(土)14:19:29 No.439782473

    筋トレ初めてマクロ栄養素神経質に管理してたらごはん食べるの嫌になってきて痩せた

    41 17/07/15(土)14:21:19 No.439782757

    2年で50kgぐらい痩せたらあかん感じになった

    42 17/07/15(土)14:21:38 No.439782810

    >2年で50kgぐらい痩せたらあかん感じになった なそ にん

    43 17/07/15(土)14:22:12 No.439782901

    ダイエットっておっさんが成功してもがん患者に見えるだけだからな…

    44 17/07/15(土)14:22:30 No.439782948

    なんか既視感あると思ったらベイマックスだ…

    45 17/07/15(土)14:23:16 No.439783071

    これこれ♥よさぬか♥

    46 17/07/15(土)14:23:45 No.439783153

    食べる量かなり減らして一定の体重まで落ちたけどこれ以上落ちないなぁ そして昔と比較してお腹壊しやすくなったのが辛い

    47 17/07/15(土)14:26:11 No.439783554

    野菜スープをご飯の代わりに食べてたら痩せたというより 元々痩せてて逆に太りたい 筋トレしないといかん

    48 17/07/15(土)14:28:43 No.439784024

    一日一食だけど運動しないからまったく痩せないな… …おやつ代わりの炭酸飲料がいかんのか?

    49 17/07/15(土)14:30:50 No.439784362

    >よく噛まないと呑み込めない物を食うといいよ ホルモン焼き!

    50 17/07/15(土)14:30:53 No.439784371

    水やノンシュガーのお茶はいいぞ 吸収にカロリー使うからマイナスにしかならん

    51 17/07/15(土)14:31:56 No.439784549

    >…おやつ代わりの炭酸飲料がいかんのか? 炭酸水に変えたら?

    52 17/07/15(土)14:41:34 No.439786184

    スレ文の意味がよく理解できなかった