17/06/08(木)12:38:44 運動不... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1496893124404.jpg 17/06/08(木)12:38:44 No.432130203
運動不足解消のためにプール通い始めたけどなにこれ超つらい
1 17/06/08(木)12:39:22 No.432130312
慣れれば一時間泳ぎっ放しでも平気になるよ
2 17/06/08(木)12:40:10 No.432130452
町営プールに似たようなおじさんが沢山いる
3 17/06/08(木)12:41:00 No.432130594
>慣れれば一時間泳ぎっ放しでも平気になるよ ペース上げなきゃ行けるよね
4 17/06/08(木)12:42:11 No.432130802
まおか
5 17/06/08(木)12:46:38 No.432131591
つらいなら歩こう
6 17/06/08(木)12:48:19 No.432131850
めちゃくちゃ疲れるよね 具体的には金縛りになるぐらい
7 17/06/08(木)12:48:56 No.432131944
でもめっちゃ体力つくよ ガキの頃は三ヶ月に一度は風邪で寝込んでいたけど プール通っていた二年あまりの時期は一度も風邪ひかなかった
8 17/06/08(木)12:50:03 No.432132138
のんびり平泳ぎしよう 蹴伸び状態を長くすることでいくらでも泳げるぞ
9 17/06/08(木)12:50:51 No.432132274
ジジイババアばっかいるから公営プールにもジムのプールにも行きづらい 1人で好き勝手泳げて安いプールってないんですか
10 17/06/08(木)12:54:55 No.432133042
フリーコースなら諦めるとして往復コースなら足の裏何回かはたいてやると譲ってくれたりするよ
11 17/06/08(木)13:09:56 No.432135180
50メートル以上は休まないと泳げない… 腕が動かないよぉ…
12 17/06/08(木)13:12:47 No.432135470
ばた足苦手すぎて１メートル進むのに五秒以上かかる 足細いからかな
13 17/06/08(木)13:12:56 No.432135494
50mぐらいなら潜水で泳ぎきろう
14 17/06/08(木)13:29:43 No.432137443
泳ぎ方は一度覚えたら一生忘れないから早く習った方がいい
15 17/06/08(木)13:33:00 No.432137841
>ばた足苦手すぎて１メートル進むのに五秒以上かかる 多分足を水面にただ打ち付けてるだけなんじゃないかな… 足の裏を水面から出すときに水面に水平になるように打ってみるといいと思うよ 慣れないと超疲れるけどね
16 17/06/08(木)13:34:12 No.432137981
>慣れないと超疲れるけどね 書き忘れた 足は太ももから動かして膝は使わないのよ
17 17/06/08(木)13:36:32 No.432138271
プールサイドでバタ足するといいって聞いた
18 17/06/08(木)13:40:40 No.432138785
>多分足を水面にただ打ち付けてるだけなんじゃないかな… >足の裏を水面から出すときに水面に水平になるように打ってみるといいと思うよ >慣れないと超疲れるけどね ありがたい… 一番力が使うように足振っても進まないなんて流体力学はクソだな
19 17/06/08(木)13:45:40 No.432139442
>一番力が使うように足振っても進まないなんて流体力学はクソだな 上で説明してるのはアップキックというやり方であって上から蹴るダウンキックというのもあるのよ 本来ならダウンのがやりやすい筈なんだけど出来てない様だから敢えてアップの方の説明をしたのよ 実際に見てないから原因分からないけどアップで脚の使い方が出来るようになればダウンしても進むようになると思うよ