17/06/03(土)07:35:40 朝食の... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1496442940160.jpg 17/06/03(土)07:35:40 No.431059612
朝食のメニュー 明太子おにぎり、唐揚げおにぎり、わかめスープ、チキンナゲット、ビタミンC1000
1 17/06/03(土)07:38:50 No.431059770
メモ？
2 17/06/03(土)07:46:57 No.431060143
外食・買い食はどうしても塩分カロリー摂りすぎになるよな
3 17/06/03(土)07:49:26 No.431060271
ここはお前の
4 17/06/03(土)07:50:58 No.431060340
塩分なんて１日抜けば大丈夫よ
5 17/06/03(土)07:51:28 No.431060370
おれは 玄米半合と玉子 ワカメのナムル キャベツのナムル山盛り 豚ひき肉焼き 自家製にんにくキムチ
6 17/06/03(土)08:20:57 No.431062365
>おれは >玄米半合と玉子 >ワカメのナムル >キャベツのナムル山盛り >豚ひき肉焼き >自家製にんにくキムチ お前ん家めっちゃいいもん食ってんな
7 17/06/03(土)08:24:44 No.431062671
昨日は 朝：なし 昼：漬け刺身定食(刺身、サラダ、漬け物、味噌汁、ごはん) 夜：カレーうどん 他：栄養ドリンク*2、お茶、乳酸菌飲料 だった
8 17/06/03(土)08:25:19 No.431062721
この食生活から導き出される意外な問題とは…
9 17/06/03(土)08:28:03 No.431062933
唐揚げ さやえんどう（お菓子） コーヒー
10 17/06/03(土)08:30:00 No.431063071
野菜食わなくなるよね 最近気をつけてるけど
11 17/06/03(土)08:35:46 No.431063520
朝:プロテイン 昼:サラダチキン 玉子スープ 夜:魚肉ソーセージ おやつ:プロテイン
12 17/06/03(土)09:03:29 No.431065851
肉肉肉肉玉葱肉肉肉
13 17/06/03(土)09:04:41 No.431065997
野菜嫌いだけど野菜食べなきゃと思ってる 結局マヨいっぱいかけたりするから健康にいいのか悪いのかわからない
14 17/06/03(土)09:21:44 No.431067943
朝 なし 昼 惣菜パン×３ 夜 ドナーツ×２