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23/07/06(木)06:52:12 No.1075366889
休日に心身の疲れ抜くのってどうするのが一番いいんだろうな… 10時間くらい眠れるんだけど目が覚めたら昼前だからそれだけで1日終わっちゃってる感すらあるし難しい
1 23/07/06(木)07:03:21 No.1075367846
平日10時間も寝てられないからこれ以上ない休日の使い方だよ
2 23/07/06(木)07:03:54 No.1075367902
スパ銭に行こう
3 23/07/06(木)07:03:58 No.1075367905
積極的休養として朝寝起きにハーブティー飲んでストレッチして瞑想を一時間位かけてやると凄く休まるよ
4 23/07/06(木)07:04:59 No.1075368008
とりあえず日付変わる前に寝ようか 遅くても23時には
5 23/07/06(木)07:10:33 No.1075368531
平日もそうだけど遅くならないうちにしっかり風呂入れると良い
6 23/07/06(木)07:13:04 No.1075368752
>10時間くらい眠れる それでいいんだよそれでベスト >んだけど目が覚めたら昼前だからそれだけで1日終わっちゃってる感すらあるし難しい 昼前に起きたのに1日終わっちゃってると思う欲深さがいけない それで十分何でもできるじゃないか 昼から色んな事やれば良い どんなに寝ようとしても眠れないよりはるかに良い
7 23/07/06(木)07:17:09 No.1075369176
逆に休みの日も多少体動かした方が休める感じする 何言ってるかわからん
8 23/07/06(木)07:19:06 No.1075369372
都内でいいスパ銭ないですかね
9 23/07/06(木)07:22:11 No.1075369691
>逆に休みの日も多少体動かした方が休める感じする >何言ってるかわからん 血の巡りは大事だからな 散歩程度で良い
10 23/07/06(木)07:30:58 No.1075370704
寝過ぎると疲れるから起きる時間と家出る時間は同じにしてとりあえず電車に乗るのがいい 土日なら座れるだろうし、都心に出ても田舎に行ってもいいけどそこで寝る 小一時間寝たら電車降りて喫茶店でモーニングしばいてまたうとうとする するといっぱい寝つつ休日満喫できるぞ
11 23/07/06(木)07:32:20 No.1075370855
寝れる時に寝ておくのがいいぞ
12 23/07/06(木)07:40:51 No.1075371912
朝一映画館に入って思いっきり寝るのもいい
13 23/07/06(木)08:19:06 No.1075377816
どっか適当な飯屋に当たりつけてそこまで徒歩で行ってみるといい