23/06/04(日)22:28:05 糖質0う... のスレッド詳細
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23/06/04(日)22:28:05 No.1064192760
糖質0うどんで焼きうどん食べましたので今日はローカロリー 背中の筋トレをするんだよ https://www.twitch.tv/ganimata
1 23/06/04(日)22:28:31 No.1064192930
ローアングラーがに
2 23/06/04(日)22:29:17 No.1064193229
お耳ドリルでビンタされたい
3 23/06/04(日)22:29:44 No.1064193425
おみみドリル助かる
4 23/06/04(日)22:30:09 No.1064193581
安全ピンついてるから危なそう
5 23/06/04(日)22:31:20 No.1064194100
背中で引く感覚が最近ようやくわかってきた
6 23/06/04(日)22:32:06 No.1064194373
自重だから背中できない ディップス台を買うべきか
7 23/06/04(日)22:32:41 No.1064194615
いわゆるぶら下がり健康器
8 23/06/04(日)22:33:21 No.1064194910
背中はリバースプランクでおｋだよ
9 23/06/04(日)22:34:16 No.1064195313
あれやるならプッシュアップのレップ増やすかなあ
10 23/06/04(日)22:34:41 No.1064195509
肘付きでいいよ 背中は反らさず下半身をあげる感じね
11 23/06/04(日)22:35:23 No.1064195812
腕立ては腕の角度と開き具合で部位変わるから優秀だね 最大負荷も自重では高い方だし
12 23/06/04(日)22:35:24 No.1064195826
俺はクローゼットに突っ張り棒タイプはめたけどちょっとズレたりして不安で結局使ってないよ
13 23/06/04(日)22:35:50 No.1064196024
家庭用ならディップススタンドをおすすめしますね 安価ですし仕舞うのも楽です
14 23/06/04(日)22:36:31 No.1064196282
簡易平行棒みたいなものです
15 23/06/04(日)22:36:52 No.1064196425
ディップス機能あるやつは腕つっぱるところの分張り出してるからなあ
16 23/06/04(日)22:36:54 No.1064196444
本日のギャンブルは？
17 23/06/04(日)22:37:38 No.1064196687
がに股ちゃんの貴重ながに股ポーズ
18 23/06/04(日)22:38:07 No.1064196878
BS1個増やすコストで慣性式買えない？
19 23/06/04(日)22:39:16 No.1064197341
今あるの全部売ってUniといいことしよう
20 23/06/04(日)22:39:36 No.1064197463
ほんとにないのは語彙力ですか？
21 23/06/04(日)22:41:10 No.1064198075
今調べたらうに普通に買えるんだね
22 23/06/04(日)22:42:29 No.1064198613
でもあれ付けたままトレーニングできなくない？
23 23/06/04(日)22:43:26 No.1064198974
死ぬほど汗かきそうなんだよなーコンタクトグローブ
24 23/06/04(日)22:45:12 No.1064199627
コトコトコトコトわかんない
25 23/06/04(日)22:45:26 No.1064199709
もっと京極夏彦みたいにしてほしい
26 23/06/04(日)22:46:07 No.1064199945
今日も信じているからね
27 23/06/04(日)22:46:48 No.1064200215
俺はがに股ちゃんを信じないことで巨万の富を築いた これからもそれは変わらない
28 23/06/04(日)22:47:50 No.1064200620
がに股ちゃんが信じてといった7割は増えている
29 23/06/04(日)22:48:35 No.1064200865
実際同じに賭けてたらかなり増えたから…途中からやめたけど
30 23/06/04(日)22:49:07 No.1064201062
随分すくないね貧血とか大丈夫？
31 23/06/04(日)22:49:43 No.1064201318
がに股ちゃんの食事は10倍盛りのやつで０，５人前って書いてるからね
32 23/06/04(日)22:49:46 No.1064201332
俺も毎日大体これぐらいなのにずーーーーっと18％ グラフ見たら笑っちゃうよ数か月まっすぐなんだもん
33 23/06/04(日)22:50:01 No.1064201433
フニャフニャしててちょっと苦手…
34 23/06/04(日)22:50:50 No.1064201758
休日くらい自分で作らんか～～い！ちょいちょいちょーい！
35 23/06/04(日)22:50:52 No.1064201770
焼き…焼き？
36 23/06/04(日)22:51:52 No.1064202147
えせうどんに対して黙秘を貫くお姉ちゃん
37 23/06/04(日)22:53:00 No.1064202581
昨日俺が朝うどん昼焼うどん夜冷やし中華食べたからがに股ちゃんの事は許してやってくれんかお姉ちゃん
38 23/06/04(日)22:53:09 No.1064202639
油脂入ってるんだ こんにゃくだけだと強すぎるから歯切れのためかな
39 23/06/04(日)22:54:00 No.1064202976
でもカロリーの殆どが油脂って書くとすごくない？
40 23/06/04(日)22:54:03 No.1064202996
ちくわの中にマヨネーズさしてたっぷり入れてたべるのおいしいよね
41 23/06/04(日)22:55:13 No.1064203423
カロリーを値段換算するのはやめぬか！
42 23/06/04(日)22:56:20 No.1064203874
俺も高校の頃小遣いゼロなのに家のメシも弁当も1か月なかったころはお姉ちゃんみたいな思想だったよ
43 23/06/04(日)22:56:45 No.1064204026
昼と夜の間に大食いめにゅーチャレンジしてないよね？
44 23/06/04(日)22:57:34 No.1064204345
スーパーカップのカップ麺ですよね
45 23/06/04(日)22:58:10 No.1064204565
甘いねお姉ちゃん パンで一番値段に対してカロリーが高いのは袋のドーナツだよ サクサクになる方じゃなくて大袋にいっぱい入ってるやつだ よ
46 23/06/04(日)22:59:10 No.1064204876
あとサンミーとシュガーリングも優秀だったな
47 23/06/04(日)23:00:17 No.1064205279
ちょっと肥えた時のがに股ちゃんをもみもみしたいよ
48 23/06/04(日)23:00:45 No.1064205470
糖質と脂質だけでカロリー取っても一日900とかだったし 塩分がないからふとんに寝ても電解質不足で太ももの筋肉が一生痙攣してて全く寝れないんだよ懐かしい
49 23/06/04(日)23:02:11 No.1064206008
いやダイエットとかじゃなくて男子高校生が1500円くらいで1か月生き延びるのだけが目的だったから…
50 23/06/04(日)23:03:40 No.1064206555
しかしがにケツはでかいな
51 23/06/04(日)23:03:41 No.1064206563
一袋1000弱のパンを三日くらいで食べたからよく考えたら900もなかったわ
52 23/06/04(日)23:04:26 No.1064206882
DECCA あごめん間違えたBCAAか
53 23/06/04(日)23:04:57 No.1064207078
がにちゃん普段おせわになってるしりきゅーちゃんのファンボのスケベに出演してきてよ
54 23/06/04(日)23:05:00 No.1064207094
そりゃニハルさんと比べたら小さいけどさぁ…
55 23/06/04(日)23:05:28 No.1064207288
寝返りの時がにケツで太陽が隠れた時が夜の始まりなのは知っているな
56 23/06/04(日)23:06:51 No.1064207834
This is a wisteria flower
57 23/06/04(日)23:10:19 No.1064209194
一度作ったらあんまメンテ要らんみたいだし
58 23/06/04(日)23:12:22 No.1064209965
ん？なんか急に事件の臭いがしてきたわね
59 23/06/04(日)23:12:34 No.1064210036
造園業やったら絶対筋トレしないといけないの…？
60 23/06/04(日)23:13:03 No.1064210216
お給料お肉の骨でもらってたもんね
61 23/06/04(日)23:15:19 No.1064211058
お姉ちゃんは現役？
62 23/06/04(日)23:15:30 No.1064211140
にわしが使うあのAに1本足したみたいな竹の脚立好き
63 23/06/04(日)23:18:13 No.1064212225
一番上に乗るんだよね…
64 23/06/04(日)23:19:41 No.1064212850
三脚を二本立てて杉板渡しただけのものを足場って呼ばないでください
65 23/06/04(日)23:19:48 No.1064212915
脚立女体化やめてください
66 23/06/04(日)23:20:28 No.1064213187
体は処女熟女を求めアーマードコアの新作が出る
67 23/06/04(日)23:21:04 No.1064213429
ゆかりねっとの認識が戻ったってことはお賃金も
68 23/06/04(日)23:21:22 No.1064213554
久しぶりにするかチャレンジを
69 23/06/04(日)23:21:43 No.1064213709
おちんちんおちんちん 一つ飛ばしておちんちん
70 23/06/04(日)23:21:45 No.1064213735
はい
71 23/06/04(日)23:22:14 No.1064213967
一気に三年前に戻ったようだよ
72 23/06/04(日)23:22:19 No.1064214003
言えてえらい
73 23/06/04(日)23:24:59 No.1064215256
AC持ちはネタなので…
74 23/06/04(日)23:25:00 No.1064215270
ネタじゃなくてああでもしないと指が足りねんだ
75 23/06/04(日)23:25:57 No.1064215703
ネタですよ アレを本気でやってる人が居るなら一部のリンクスだけですわ
76 23/06/04(日)23:26:00 No.1064215716
映像ユニットAC部がアーマードコア2の日本ランカーによって作られたことが由来なのは知っているな？
77 23/06/04(日)23:26:59 No.1064216225
AC部の人は確か日本4位だったかな？
78 23/06/04(日)23:27:52 No.1064216547
そういう由来だったんだ
79 23/06/04(日)23:28:21 No.1064216738
やっぱあのゲームやってると頭おかしくなるのか…？
80 23/06/04(日)23:28:32 No.1064216802
普通の持ち方だと小指と薬指が遊ぶけどAC持ちだと全部使えるんだ
81 23/06/04(日)23:30:23 No.1064217477
ついにトマトに目覚めて…俺はうれしいよ
82 23/06/04(日)23:30:51 No.1064217691
異常にやることが多い操作に加えて 4以降は今のFPSのガチ勢以上にボイチャでずっと状況を共有し続ける必要があった
83 23/06/04(日)23:31:15 No.1064217845
自分は1からのファンですけどAC持ちってモンハン持ちみたいな実用的な持ち方ではないんですよ…
84 23/06/04(日)23:32:06 No.1064218287
5系も傭兵ではVC使えませんしチーム戦ならリコンあるよねって言う
85 23/06/04(日)23:32:38 No.1064218511
今のプロゲームシーンでモンゴリアンスタイルやる人よりは少ないけど でもずっとやってる人はいた
86 23/06/04(日)23:33:27 No.1064218919
自分もモンゴリアンなんだからモンゴリアンの響きだけでギャグ扱いしないで
87 23/06/04(日)23:33:40 No.1064218992
ゼロとは言いませんけどね 先程も書きましたがアレを本気で使いこなす必要があるようなのはTOPランクのリンクスみたいなもんですよ
88 23/06/04(日)23:34:32 No.1064219303
居ないわけではないですが普通に使われていたなんてことはないです
89 23/06/04(日)23:35:08 No.1064219560
メタの果てにそれが必要なくらい複雑な立ち回りを要求するアセンがあったというか
90 23/06/04(日)23:38:19 No.1064221012
頭がどっち向いてるかで効き具合が変わってくる種目結構あるよね
91 23/06/04(日)23:39:52 No.1064221674
とりあえずおつがにー
92 23/06/04(日)23:40:08 No.1064221796
30レップの腕立てで3/7（25プラス5）試したけど休憩増えすぎて負荷減っちゃったから10で15秒保持にしてるよ 元の論文呼んでも3/7は10レップ70RMでやってる人じゃないと意味ないね
93 23/06/04(日)23:40:15 No.1064221866
おつがにちゃんぐ
94 23/06/04(日)23:41:20 No.1064222363
ぐわっ負けた
95 23/06/04(日)23:41:28 No.1064222435
よしよしよしコレで気分良く寝れるぜえ
96 23/06/04(日)23:41:31 No.1064222454
金返せー！
97 23/06/04(日)23:41:35 No.1064222487
なんですって