23/05/10(水)23:32:50 睡眠の... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1683729170220.jpg 23/05/10(水)23:32:50 No.1055935995
睡眠のためにしてることってある？ 毎日7時間近く寝ても眠たくてぼーっとする…
1 23/05/10(水)23:33:18 No.1055936158
ダイエット
2 23/05/10(水)23:40:37 No.1055938717
img辞めたらよく寝れるよ
3 23/05/10(水)23:41:28 No.1055939000
鼻毛切ったり毎日鼻うがいして鼻呼吸しやすくする まくらの高さを調整して横向きでも寝やすくする 朝陽が入らないようにカーテンを遮光性の高いのに変える 電気を消した後軽いドローイングを10分ぐらいして頭を落ち着かせてから入眠する ぐらいやったらある程度マシになった
4 23/05/10(水)23:43:21 No.1055939685
７時間で足りないなら８時間寝な
5 23/05/10(水)23:43:30 No.1055939738
睡眠外来行くのが間違いない
6 23/05/10(水)23:45:05 No.1055940280
1日6時間寝れば十分だし寝るのに10分かからないです
7 23/05/10(水)23:45:24 No.1055940392
ドカ食い気絶する
8 23/05/10(水)23:45:30 No.1055940433
スレ画
9 23/05/10(水)23:46:07 No.1055940652
大谷は毎日6時間練習して10時間寝る
10 23/05/11(木)00:07:03 No.1055947770
耳鼻科に行き副鼻腔炎と鼻ポリープの治療 とにかく鼻呼吸して寝ると調子いい
11 23/05/11(木)00:15:22 No.1055950921
寝ようと思ってかれこれ1時間くらいimgしてる
12 23/05/11(木)00:51:55 No.1055962416
>寝ようと思って判事までimgしてる
13 23/05/11(木)00:57:21 No.1055963883
このスレが消えたら眠ろう