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23/05/10(水)00:31:14 No.1055648107
はい、寝る前に私のお話を聞いてください… コーヒーチェリー食べませんか？食べてください… あとこのお薬も飲んでください… 食え 飲め では本題です…今日はコーヒーにまつわる健康の話です… 勿論この手の健康話は将来的に…いえもしかしたらまさに今お話している最中に医学的に否定される可能性はありますが…美味しく飲みながら…健康でいられる…素晴らしいことだと思います… …あつあつなコーヒーのライフハック…と言ったところでしょうか…
1 23/05/10(水)00:31:27 No.1055648176
コーヒーは健康に良いと言われています…これは高血圧や低血圧関わらず血圧を正常値に戻す働きや善玉コレステロールを増やして心筋梗塞などの予防につながるという研究結果があります… ただ同時に高血圧自体になるという説が現在論争中です… ガン予防にも効果があるという研究結果もありますが…非喫煙者が大量接種を続けた場合は膀胱がんのリスクが高まるという報告もあるそうです… とはいえ大腸がんや直腸がん 二型糖尿病 パーキンソン病などは既に確証済みとのこと… ただ…65度以上の飲み物は食道がんを引き起こす可能性がありますので…その点では注意が必要かと… とはいえ冷たいコーヒーは専用のアイスコーヒーでないと…あまりおいしくないですからね…
2 23/05/10(水)00:31:43 No.1055648248
タバコを止めたい人がコーヒーを飲むと禁断症状を緩和できるという話もあります… アルツハイマーや肝細胞癌 胆石の予防は現在論争中だそうです… それと…痛風予防にも聞くなどもありますが…これは尿酸値以外の影響を抑えるのではないかという話ですね… 抗酸化作用もありますので…肌の張りをよくして…老化防止に効果があるとも言われています… 大量に飲んだ…つまり過剰摂取した場合は 利尿作用や大腸蠕動運動の亢進…つまり下痢ですね…それと血中コレステロールの増加や血圧上昇… 高揚や覚醒作用が反転して不安や不眠…骨格筋運動亢進が反転して震え… そして認知症リスクが高まります… 飲み過ぎの私が言うのも…おかしな話ですが…飲み過ぎには注意してください…
3 23/05/10(水)00:31:59 No.1055648323
ああ…忘れてならないのはカフェイン依存症ですね… 苦み成分の感受性が高い人達に依存性を起こしたり…カフェインによる…覚醒作用による心理的依存など…様々な理由があるそうです… そしてある程度以上のカフェインを取った人は…カフェイン禁断症状を引き起こすとされています… 例えば頭痛ですね… カフェインが理由なのでコーヒーに限らず…紅茶やエナドリなどでも…依存しますので…気を付けてください…