虹裏img歴史資料館

1 23/03/06(月)07:11:49 No.1033376356

ドカ食いでストレス解消しよう！と思って実行するのではなく 疲れた…あっラーメン食べよう あっびっくりドンキーでハンバーグパフェ食べよう みたいな思いつきを我慢できずにそのまま実行してる感じだから そうなる前の代替手段が欲しい

2 23/03/06(月)07:12:09 No.1033376390

ストレス解消の方法くらい自分で決めてくれ

3 23/03/06(月)07:12:42 No.1033376425

あっ今ここでオナニーしよう！

4 23/03/06(月)07:13:15 No.1033376468

食う前に歯を磨いて風呂入って寝る

5 23/03/06(月)07:14:05 No.1033376531

一日くらいいっぱい食べでもいいんじゃないか？

6 23/03/06(月)07:15:20 No.1033376644

全部つながってるよね…しんどいときはなにもかもダメ

7 23/03/06(月)07:16:03 No.1033376692

筋トレは全てを解決する

8 23/03/06(月)07:17:20 No.1033376788

なにも獲得できない日常を過ごしているから代償行為としての暴食だろうな 筋トレでもしたら？あいつらも糞詰まんねえ人生を筋肉付けることで誤魔化し誤魔化し生きてんだから

9 23/03/06(月)07:17:39 No.1033376819

食べるにしてもドカ食いじゃなくて例えばちょっとお高めのお菓子を買って味わって食べようとかじゃ駄目なのか

10 23/03/06(月)07:23:32 No.1033377328

たぶん脳みそが本能に近くなってて オレ　ラーメン　クウ　ウマイ アソコ　ドンキアル　150gおろしそバーグディッシュ　パフェ　タベル　ウマイ　クイスギタ みたいになってる

11 23/03/06(月)07:25:28 No.1033377512

健康的生活をおくることに執着してるのがストレスなんだよ

12 23/03/06(月)07:32:23 No.1033378171

霞を食う

13 23/03/06(月)07:35:12 No.1033378423

ストレス因子とまずさよならバイバイしろ

14 23/03/06(月)07:49:20 No.1033379872

寝るといいぞ 何もできないから食うこともできない？

15 23/03/06(月)07:49:28 No.1033379892

激しいテンポのダンスをする！

16 23/03/06(月)07:50:16 No.1033379974

健康的な生活を1年以上続けてるとむしろラーメンやハンバーグ食べる方がストレスになるなから継続あるのみ あれ食べたら体重増えるな…戻すのに数日かかるな…やめとこってなるよ

17 23/03/06(月)07:50:51 No.1033380040

いい映画見て泣いたり笑ったりするとスッキリする

18 23/03/06(月)07:54:31 No.1033380448

トラブル対応が悪いところもある これだけ反省できてたら次に活かせるよ 睡眠不足に気をつけよう

19 23/03/06(月)07:56:26 No.1033380669

オナニーまじ大事よ嘘なく

20 23/03/06(月)07:56:49 No.1033380709

体重が減ってるのは不健康な生活なのでは？

21 23/03/06(月)07:57:19 No.1033380759

>あれ食べたら体重増えるな…戻すのに数日かかるな…やめとこってなるよ それはそれで病的な精神状態に思える

22 23/03/06(月)07:58:45 No.1033380938

お金使う方向にしてみれば？ ちょっとお高いけど買っちゃうか程度の

23 23/03/06(月)07:59:07 No.1033380993

>健康的な生活を1年以上続けてるとむしろラーメンやハンバーグ食べる方がストレスになるなから継続あるのみ >あれ食べたら体重増えるな…戻すのに数日かかるな…やめとこってなるよ 単純に重たいよね… ラーメン半チャーハン餃子セットみたいなのをモリモリ食えた時代は終わってしまった

24 23/03/06(月)08:00:27 No.1033381153

カラオケで大声で歌うや軽く酒飲んでお涙頂戴の映画なんかを家で見て大泣きするかしろ 過剰な対応はストレス軽減に一番効果があるがそれが暴食に向かってるようだからそれ以外で自分に合ったのを見つけろ

25 23/03/06(月)08:00:41 No.1033381193

ありがとう「」… ネタでも酒飲みまくれみたいな「」がいなくて優しいなと思った

26 23/03/06(月)08:00:56 No.1033381224

>あれ食べたら体重増えるな…戻すのに数日かかるな…やめとこってなるよ わかる 俺はカロリー気にしだしてから菓子パンが食えなくなった男…

27 23/03/06(月)08:02:14 No.1033381389

カラオケ案外良いよね 上手い下手関係なく大声出すのはかなりストレス消える

28 <a href="mailto:肝臓">23/03/06(月)08:03:43</a> [肝臓] No.1033381594

いろいろおすすめできるけど酒はなるべく頼らないでね

29 23/03/06(月)08:03:47 No.1033381603

ストレス解消に散財するのはおすすめしない 冷静になったときに何でこんなものを…ってなって更にストレスになる

30 23/03/06(月)08:04:03 No.1033381633

風俗行け

31 23/03/06(月)08:04:44 No.1033381726

>ストレス解消の方法くらい自分で決めてくれ 結局自分のやりたい事を好きにやるのが一番の気分転換だしなぁ

32 23/03/06(月)08:05:29 No.1033381822

睡眠の確保も大事よね 寝かさない拷問があるのよくわかる

33 23/03/06(月)08:06:27 No.1033381949

運動睡眠食事は削るとすぐガタくるわ

34 23/03/06(月)08:07:18 No.1033382048

ドカ食い1回で止められて1日だらだら過ごすくらいでモチベ戻ってるなら十分じゃない?なんか理想を高く持ちすぎてるきがする 朝起きて遅刻せず仕事に行けた偉いくらい肩の力抜いていこう

35 23/03/06(月)08:07:41 No.1033382102

>肝臓 >いろいろおすすめできるけど酒はなるべく頼らないでね うるせェ！飲もう！ドン！

36 23/03/06(月)08:11:08 No.1033382572

睡眠確保できないと自覚できないバグった状態になるからつらい

37 23/03/06(月)08:11:28 No.1033382617

ドカ食いするにしても食うのをもりそば超大盛にするとか

38 23/03/06(月)08:12:31 No.1033382770

>睡眠確保できないと自覚できないバグった状態になるからつらい 配信者や同人作家が病みやすいのもそれだと思う

39 23/03/06(月)08:12:33 No.1033382776

ソープへ行け

40 23/03/06(月)08:13:04 No.1033382842

サーバールームでうんちするとすっきりするぞ

41 23/03/06(月)08:13:25 No.1033382889

>サーバールームでうんちするとすっきりするぞ 限界超えちゃった人じゃん

42 23/03/06(月)08:16:19 No.1033383302

>>あれ食べたら体重増えるな…戻すのに数日かかるな…やめとこってなるよ >それはそれで病的な精神状態に思える いや‥無理のない範囲で自制できるのまじ健康な時だけよ 心か体がズタボロだと無理

43 23/03/06(月)08:29:20 No.1033385231

自制と拒食は状態として全然別だけど 言葉の上では体重が気になるから食べないで同じになっちゃうからなあ

44 23/03/06(月)08:32:24 No.1033385693

ハンバーグパフェ！？と思って調べたらビッグボーイだけど本当にあってダメだった

45 23/03/06(月)08:38:09 No.1033386556

心身健康な真人間なら彼女や妻に会うことでストレス解消になりそう

46 23/03/06(月)08:43:10 No.1033387290

>心身健康な真人間なら彼女や妻に会うことでストレス解消になりそう まあそういう人もいるだろうね

47 23/03/06(月)08:44:41 No.1033387528

皿投げ屋で思いっきり投げる

48 23/03/06(月)08:50:04 No.1033388328

ドカ食いでストレス解消になるならそれでいいじゃん

49 23/03/06(月)08:50:58 No.1033388437

>ドカ食いでストレス解消になるならそれでいいじゃん でも体に悪いから できれば他の方法がいいと思う

50 23/03/06(月)08:53:57 No.1033388841

早寝早起きして体力落ちない程度に運動するだけでもストレス耐性だいぶ変わってくる

51 23/03/06(月)09:08:37 No.1033391087

仕事を辞めるとストレスなくなるぞ！

52 23/03/06(月)09:09:00 No.1033391132

散歩して辛い物食べてシャワー浴びてimgするのがストレス発散だな…

53 23/03/06(月)09:18:16 No.1033392562

実家で本当に飯食ってimgしてたまに家族の頼み事して寝るだけの生活してるとストレスがなくなっていくのを感じる

54 23/03/06(月)09:18:39 No.1033392616

人類働きすぎだと思う

55 23/03/06(月)09:31:19 No.1033394451

日帰り温泉に出かける

56 23/03/06(月)09:53:42 No.1033398009

ドカ食いしたら運動しよ？

57 23/03/06(月)09:54:40 No.1033398168

疲れると休むのもヘタクソになって炭水化物ドカ食いとかスマホ見てゴロゴロするみたいな適当かつ大して回復しない回復法ばっかりするようになるの 本当はバランスのいい食事運動とかの方が回復するんだけど体力の元手がないとしないしできない

58 23/03/06(月)09:57:29 No.1033398612

人間疲れてくると判断力が弱るので夜更かし暴食しがち

59 23/03/06(月)09:58:12 No.1033398742

好きな趣味あったらソレだな 身体が疲れてる時は肉 心が疲れてる時は甘い物食って関係ないもの食べ過ぎないようにするくらいかな…？ たまには欲望開放した方が良いぞ

60 23/03/06(月)09:59:03 No.1033398862

今の季節なら家の近所のあんまり行かない方向ぷらぷら歩いて来るってのも案外楽しいよ

61 23/03/06(月)10:01:49 No.1033399273

別に1日暴飲暴食するぐらいなら他の日を気を付ければ問題ないけどクセになっちゃいそう

62 23/03/06(月)10:04:01 No.1033399624

ただひたすらに惰眠を貪りたい 体が寝てくれない……

63 23/03/06(月)10:07:17 No.1033400083

実家とかに帰れるなら一旦帰って強制リセットするのが手っ取り早い それ以外なら温泉とか最悪ビジホでも泊まれば飯の時間は固定されるから立て直しやすい

64 23/03/06(月)10:12:02 No.1033400874

カラテをしよう 裸拳で思いっきりサンドバッグを殴り抜けると気分が良いぞ ちゃんと殴れるようになるまでちょっと時間かかる人もいるけど

65 23/03/06(月)10:15:07 No.1033401395

風呂に入れ 風呂は良いぞ

66 23/03/06(月)10:21:57 No.1033402489

スパ銭とかにある寝湯でだらだらすると色々と悩みやストレスが溶けていく感じがしてよく行く

67 23/03/06(月)10:22:36 No.1033402592

介護始まってから太ってヤバイ やけ食いのせいなんだろうけど

68 23/03/06(月)10:24:15 No.1033402872

>スパ銭とかにある寝湯でだらだらすると色々と悩みやストレスが溶けていく感じがしてよく行く 以前それでひたすら微睡んでたら1時間経ってた…

69 23/03/06(月)10:24:44 No.1033402955

トラブル先で赤ちゃんになると悩みがなにもなくなる

70 23/03/06(月)10:25:12 No.1033403034

腹は減って無いのに食いたくなるんだけど 自分でもわけわからんデブ

71 23/03/06(月)10:28:25 No.1033403601

他の人には推奨はしないけどサウナでストレス解消してる サウナや水風呂に入ってたり外気浴したりの間は一切余計な事を考えずに済む

72 23/03/06(月)10:30:07 No.1033403893

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