23/03/06(月)01:00:04 作り話... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1678032004966.jpg 23/03/06(月)01:00:04 No.1033341233
作り話が良かったんぬ 昨日と合わせて珍しく2連休取れたんで昨日は出かけたんぬ 新宿言ってその後はカラオケで楽しかったんぬ 何で今日は家でゆっくり休むと誓ってお昼寝もしたんぬ 16時に寝たら今の時間になってたんぬ 5時おきなんぬ…ぬ…
1 23/03/06(月)01:01:05 No.1033341496
超早起き出来てえらいんぬなー
2 23/03/06(月)01:01:17 No.1033341559
今から寝れば4時間も寝れるじゃん
3 23/03/06(月)01:02:27 No.1033341885
楽しんでんじゃん
4 23/03/06(月)01:02:31 No.1033341916
全く寝れないよりは全然マシなんぬ 長風呂でも入ってゆっくり朝の支度するんぬ
5 23/03/06(月)01:05:16 No.1033342700
>全く寝れないよりは全然マシなんぬ >長風呂でも入ってゆっくり朝の支度するんぬ それもそうぬ… 母ぬが作ってくれたカレーを食べながら5時までゆっくりするんぬ…
6 23/03/06(月)01:07:59 No.1033343416
でも昨日は最高に楽しかったんぬなぁぁぁぁあ！！！ アライさんロボ可愛かったんぬ でも今日はいろんなことしたかったんぬぅうううう！！！
7 23/03/06(月)01:10:25 No.1033344032
16時に寝始めてその上いろいろしたいとか無茶言うんぬ
8 23/03/06(月)01:10:36 No.1033344080
お昼寝って寝た気が何かしないんぬ
9 23/03/06(月)01:12:25 No.1033344526
>16時に寝始めてその上いろいろしたいとか無茶言うんぬ ほんの一、二時間闇に堕ちる予定だったんぬなぁ
10 23/03/06(月)01:17:25 No.1033345695
>>16時に寝始めてその上いろいろしたいとか無茶言うんぬ >ほんの一、二時間闇に堕ちる予定だったんぬなぁ 脳の作りか何かの関係で そも2の倍数の時間で起きるのはムズイって昔どっかで聞いたんぬ なので2時間後4時間後に起きる予定で寝るのは止めた方が良いんぬ
11 23/03/06(月)01:18:40 No.1033345988
>脳の作りか何かの関係で >そも2の倍数の時間で起きるのはムズイって昔どっかで聞いたんぬ >なので2時間後4時間後に起きる予定で寝るのは止めた方が良いんぬ なんでそういうこともっと早く教えてくれないんぬ…！？
12 23/03/06(月)01:19:07 No.1033346099
振動で起こしてくれるタイプの腕時計がいいんぬ… 音で起こされるよりかなりの高確率で起きられるんぬ
13 23/03/06(月)01:20:09 No.1033346351
睡眠のサイクルが90分単位だから 睡眠時間をその倍数にするのがいいらしい
14 23/03/06(月)01:20:22 No.1033346406
基本的に１時間以上寝るとレム睡眠とノンレム睡眠の波が90分周期になるんぬ
15 23/03/06(月)01:21:47 No.1033346768
勉強になるんぬぅー でももっと早い時間に聞きたかったんぬ…
16 23/03/06(月)01:22:19 No.1033346880
睡眠時間なんて個人差ぬ 平均的な数字はあっても年齢によっても変わるんぬ スマートウオッチつけて記録するんぬ
17 23/03/06(月)01:24:54 No.1033347511
9時間睡眠キャッツ！
18 23/03/06(月)01:27:05 No.1033347951
>9時間睡眠キャッツ！ キャッツにしては随分短いんぬなぁ
19 23/03/06(月)01:29:59 No.1033348577
1.5時間×6で9時間なんぬな 分かりやすいんぬ～
20 23/03/06(月)01:34:29 No.1033349441
時間あるならゆっくりストレッチするといいんぬ 血行の影響を思い知らされるんぬ
21 23/03/06(月)01:35:22 No.1033349603
>時間あるならゆっくりストレッチするといいんぬ >血行の影響を思い知らされるんぬ ストレッチと言われても何すれば良いか解んないぬなぁ 取敢えず体を伸ばすんぬぅ
22 23/03/06(月)01:47:17 No.1033351951
結構有名な話だと思うけど知らんもんなんぬな
23 23/03/06(月)02:21:33 No.1033357475
ぬはダラダラしてたらこんな時間なんぬー 月曜は出社推奨だけどそうすると6時起きだから 今日は自主リモートなんぬー
24 23/03/06(月)02:40:49 No.1033359601
>ぬはダラダラしてたらこんな時間なんぬー >月曜は出社推奨だけどそうすると6時起きだから >今日は自主リモートなんぬー 朝礼の後二度寝するんぬなー