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26/08/26(水)10:14:43No.1462243745+
12:35頃消えます
自炊してるけど何作るか考えるの面倒臭くなってきた
このスレは古いので、もうすぐ消えます。
| … | 126/08/26(水)10:17:01No.1462244133そうだねx10それと片付けが二大自炊の壁 |
| … | 226/08/26(水)10:17:51No.1462244274+自炊2割冷凍食品8割くらいが一番いい
自炊が趣味感覚になるし |
| … | 326/08/26(水)10:19:23No.1462244520+酒蒸しが楽よ野菜敷いて肉乗っけて酒で蒸すだけ |
| … | 426/08/26(水)10:19:38No.1462244561そうだねx1パスタ安すぎるしレンチンで調理すると洗い物もほぼ出なくてもう毎日パスタ |
| … | 526/08/26(水)10:20:01No.1462244621そうだねx4肉や魚を冷凍してるけど解凍して必要な分を取り出すのが面倒臭い
買ったらすぐにあらかじめ小分けにするのはもっと面倒臭いからやってない |
| … | 626/08/26(水)10:22:17No.1462245010+レンジ調理器でチンしてそのまま皿がわり |
| … | 726/08/26(水)10:22:25No.1462245037+めんどくさい時は出来合いの冷凍麺シリーズばっか食べてる
安くて美味いしカップ麺より罪悪感が無い |
| … | 826/08/26(水)10:25:07No.1462245472+ケンタッキー行ってくる |
| … | 926/08/26(水)10:26:07No.1462245642そうだねx2出来合いの冷凍パスタしょっちゅう食べてて大好きなんだけどただあれって本当に300gとかあるの？
体感で茹でるパスタ90gくらいの量に感じるんだけど |
| … | 1026/08/26(水)10:27:17No.1462245853+今なら出来合いでいくらでも安くて美味しいもの食べられるんだけど野菜どうすっかな～とは悩みがち |
| … | 1126/08/26(水)10:29:24No.1462246195+揚げ物自作しようとするとめんどくさくて弁当とか惣菜は揚げ物買っちゃう |
| … | 1226/08/26(水)10:29:31No.1462246215+>出来合いの冷凍パスタしょっちゅう食べてて大好きなんだけどただあれって本当に300gとかあるの？
>体感で茹でるパスタ90gくらいの量に感じるんだけど
パスタって茹でると3倍くらいのグラム数になるんだ |
| … | 1326/08/26(水)10:29:34No.1462246223+同じの食っても飽きにくいなら金曜はカレーみたいにある程度固定化しちゃえばいいよ
余った野菜なんかもその日まとめて処理できるし |
| … | 1426/08/26(水)10:30:16No.1462246334+作り置きしてローテーションが楽だけどやっぱ飽きる… |
| … | 1526/08/26(水)10:31:01No.1462246440+>パスタって茹でると3倍くらいのグラム数になるんだ
なんだ俺の感覚は正しかったのか… |
| … | 1626/08/26(水)10:31:47No.1462246566そうだねx1どれだけ好きでも食い続けると飽きってくるよね
ウィンナー飽きた… |
| … | 1726/08/26(水)10:31:54No.1462246589そうだねx1サラダってきちんと作ろうとすると結構めんどくさくて最近は葉っぱちぎっただけみたいになってしまった |
| … | 1826/08/26(水)10:32:36No.1462246707+>どれだけ好きでも食い続けると飽きってくるよね
>ウィンナー飽きた…
でも一度上げた質は早々に下げられないジレンマ |
| … | 1926/08/26(水)10:32:36No.1462246710+大根や人参の皮使ってきんぴら作ったり野菜クズ活用する時だけ無駄に調理意欲が湧いてくる
欠点はそんなのじゃ大した量にならない事だ |
| … | 2026/08/26(水)10:34:13No.1462246964+消費期限ギリギリの安い肉をよぉ！とか思いつつ調理がめちゃ楽で普段あんまり食べない味を食べられるのでついつい味つけ肉を買いがち |
| … | 2126/08/26(水)10:34:49No.1462247048そうだねx1魚好きなんだけどな
ゴミがな |
| … | 2226/08/26(水)10:35:27No.1462247153+量作ろうとすると砂糖と酒と醤油で煮た物ばっかりになりがち |
| … | 2326/08/26(水)10:36:15No.1462247297+あの兄ちゃん冷やし中華しか食べない |
| … | 2426/08/26(水)10:37:44No.1462247548そうだねx1鍋ラーメンがいいですよ |
| … | 2526/08/26(水)10:37:59No.1462247578+サラダってあんま量食べられないよね
ドレッシングドバドバかけすぎるのも本末転倒感あるし |
| … | 2626/08/26(水)10:39:01No.1462247775+毎日からあげはきつい |
| … | 2726/08/26(水)10:39:52No.1462247918そうだねx1夏は冷しゃぶサラダ
これにつき申す |
| … | 2826/08/26(水)10:42:44No.1462248357+自炊してると絶対に揚げ物作らないから外で買う時は家で作れないものになる |
| … | 2926/08/26(水)10:43:53No.1462248541+サラダってコスパ悪いな…ってなってくる |
| … | 3026/08/26(水)10:44:54No.1462248718そうだねx1おかずだけ買う
米は炊く |
| … | 3126/08/26(水)10:45:58No.1462248879+魚の楽な調理法覚えたらレパートリー増えるんだろうなーと思いながら白身魚のコーナー眺めてるけどあまり触れてこなかったのでいい活用法が思いつかない |
| … | 3226/08/26(水)10:48:40No.1462249367+>どれだけ好きでも食い続けると飽きってくるよね
一時期いろんな料理にごま油かけまくったら今若干体が拒否反応出すようになって辛い |
| … | 3326/08/26(水)10:48:46No.1462249377そうだねx1毎日おんなじだと飽きるよな…って思ってたんだけど毎日ゆでただけの鶏むねでも大丈夫だったことに最近気づいた |
| … | 3426/08/26(水)10:49:18No.1462249456+自分の味付けに飽きて外食してる節はあります… |
| … | 3526/08/26(水)10:50:43No.1462249708+ぶっちゃけ自炊はするけどそんな料理得意なわけじゃないから作り慣れてる味以外は怖くてやれないんだ |
| … | 3626/08/26(水)10:50:54No.1462249741そうだねx1片付けめんどいと思った事ないな…基本一皿とお茶碗一つのコンボでキメるからかもしれんけど |
| … | 3726/08/26(水)10:51:20No.1462249813+朝はもう完全栄養食にした
ぶっちゃけマズいんだけど脳死出来るのは強い |
| … | 3826/08/26(水)10:51:33No.1462249852+いろんな種類の肉をあらかじめまとめて買っておいてそれから何に使うか考えることにしてる |
| … | 3926/08/26(水)10:52:42No.1462250091+色々作りたいんだけど
これ片付けるの面倒だろ…で
なんか似たような感じになっちゃう |
| … | 4026/08/26(水)10:53:09No.1462250174+米炊くのがめんどくさくてパックご飯に頼ってたけど最近高すぎてツラい… |
| … | 4126/08/26(水)10:54:11No.1462250373そうだねx1食材買っておかないと買いに行くのめんどいけど食材があると食材に飯を支配されて不愉快
でも外食やウーバーやコンビニばっかりはよくない気がする
詰みである |
| … | 4226/08/26(水)10:55:54No.1462250681+>米炊くのがめんどくさくてパックご飯に頼ってたけど最近高すぎてツラい…
炊いた方がコスパいいしウマイゾ！
あと衝動的にご飯たっぷり使うメニューやれるのがいい |
| … | 4326/08/26(水)10:55:58No.1462250694+作り置きする上ではさしすせそ便利すぎ！ってなるけど
段々醤油と砂糖で煮た食い物全般に拒否反応が出てくる |
| … | 4426/08/26(水)10:56:21No.1462250759そうだねx1>食材買っておかないと買いに行くのめんどいけど食材があると食材に飯を支配されて不愉快
>でも外食やウーバーやコンビニばっかりはよくない気がする
>詰みである
冷凍食品だ
冷凍食品を使え |
| … | 4526/08/26(水)10:56:25No.1462250770+最近やっと炊き立てご飯を100均の入れ物で冷凍するようになった
保温放置より全然美味い |
| … | 4626/08/26(水)10:58:20No.1462251157+最近近所のスーパーで福島産コシヒカリが5kg2200円で売ってるから久々にコシヒカリ食べてる
さすがに格安ブランドのと比べると美味い |
| … | 4726/08/26(水)10:59:16No.1462251340+コメ安くなってありがたいね |
| … | 4826/08/26(水)10:59:53No.1462251454+自炊で作れる料理なんて大抵砂糖と醤油ベースの味付けだ…
塩ベースは俺には難しい… |
| … | 4926/08/26(水)10:59:55No.1462251457+3～5食分を一度に作って小分けして米とセットで冷凍してる |
| … | 5026/08/26(水)11:00:27No.1462251544+自炊し始めて冷凍は凍ってる間の時間がoになるわけじゃないんだと知った |
| … | 5126/08/26(水)11:02:06No.1462251845そうだねx1冬ならいろんな鍋の素買ってきてローテで回すんだけど夏は流石にキツいからざるうどんとかざるそばとか買う
野菜どうしよ… |
| … | 5226/08/26(水)11:02:50No.1462251997そうだねx1ふと思い返したら切り身でしか魚買ってないや |
| … | 5326/08/26(水)11:04:01No.1462252230+自分は同じメニュー続けても飽きないから楽 |
| … | 5426/08/26(水)11:04:10No.1462252253+とりあえずめんどくさい時に肉茹でるのはやめろ俺 |
| … | 5526/08/26(水)11:05:27No.1462252517そうだねx1虚無い時にいいよね茹でた肉をサラダの上に乗っけてドレッシングとマヨネーズかけて食べるやつ |
| … | 5626/08/26(水)11:05:31No.1462252528+ガス使うのがもったいなくなってきた＋油使う料理減らすための工夫が楽しくなってきた |
| … | 5726/08/26(水)11:06:40No.1462252758+>虚無い時にいいよね茹でた肉をサラダの上に乗っけてドレッシングとマヨネーズかけて食べるやつ
めちゃめちゃ豪勢じゃねえか |
| … | 5826/08/26(水)11:07:36No.1462252909+納豆はいいぞ
味と栄養の両面でメニューの貧弱さを誤魔化してくれる |
| … | 5926/08/26(水)11:08:11No.1462253022+>納豆はいいぞ
>味と栄養の両面でメニューの貧弱さを誤魔化してくれる
卵も追加して…これは完全食… |
| … | 6026/08/26(水)11:09:27No.1462253280+とりあえず冷蔵庫の中を見てから作り使った材料を踏まえて買い物に行く |
| … | 6126/08/26(水)11:11:09No.1462253644+イオンの焼くだけハンバーグ美味いよ |
| … | 6226/08/26(水)11:13:29No.1462254123+>冬ならいろんな鍋の素買ってきてローテで回すんだけど夏は流石にキツいからざるうどんとかざるそばとか買う
>野菜どうしよ…
めんつゆに納豆とかめかぶとかオクラをぶち込むんだ |
| … | 6326/08/26(水)11:13:56No.1462254214+米安くなってきたし久々に炒飯やるかなぁと思いつつまだやってない |
| … | 6426/08/26(水)11:14:10No.1462254260+ラーメン打つの楽しいよ |
| … | 6526/08/26(水)11:15:44No.1462254564+そこらで売ってる出来合いのオムライスより自分で作るオムライスの方が絶対美味しい自負があるんだけど作るのがマジでめんどくさい |
| … | 6626/08/26(水)11:18:47No.1462255172+焼きそば久々に作ったけどソースケチったらすごく優しい味になってしまった
まぁ食えるけど他人には出せないクオリティ… |
| … | 6726/08/26(水)11:19:37No.1462255329+焼きうどんいいよ
安いし美味いし美味しいよ |
| … | 6826/08/26(水)11:19:53No.1462255374+ポトフミネストローネ味噌汁豚汁でループしろ |
| … | 6926/08/26(水)11:20:02No.1462255402+毎日イワシ缶食べてる |
| … | 7026/08/26(水)11:20:29No.1462255491+まず米を炊くのが面倒
米高騰は手間が省けて逆に助かった |
| … | 7126/08/26(水)11:20:57No.1462255590+インパラ出番だぞ |
| … | 7226/08/26(水)11:21:09No.1462255630+そぼろ
漬物
納豆
ごはん |
| … | 7326/08/26(水)11:21:56No.1462255798+混ぜご飯いいよ
鶏ひき肉とキノコと根菜めんつゆで炒めてご飯に混ぜるだけ
多めに作って冷凍しとけばそれだけで飯になる |
| … | 7426/08/26(水)11:22:10No.1462255849+>卵も追加して…これは完全食…
豆腐も追加だ |
| … | 7526/08/26(水)11:22:30No.1462255913+ナスをめんつゆで茹でるやつ
めちゃくちゃ簡単 |
| … | 7626/08/26(水)11:22:42No.1462255954+面倒だとレトルトカレーor丼ものとカップ麺になる |
| … | 7726/08/26(水)11:23:44No.1462256168+買い物のときにこれに使おうって計画立てるのが苦手すぎて
作る時に辻褄合わせるせいで名も無き謎の料理が量産される |
| … | 7826/08/26(水)11:25:03No.1462256440+自炊の適性って美味しいもの作れるかどうかよりなんでも食えるかどうかの方にあるよね |
| … | 7926/08/26(水)11:26:10No.1462256680+引っ越したばかりで調理の類が一切できなかった時しばらく弁当で済ませてたけど
目に見えて体調がガタ落ちした |
| … | 8026/08/26(水)11:28:40No.1462257178+皿いっぱいの野菜いためでいつも満足する |
| … | 8126/08/26(水)11:29:01No.1462257259+そうめんが意外とめんどくさい…
麺茹でて冷やして小皿に焼くまで複数個用意して…
洗い物も多い… |
| … | 8226/08/26(水)11:29:11No.1462257299+カット野菜と豚肉薄切りを焼くだけ
冬はチンして鍋になるでもこれが美味くて楽なんだ |
| … | 8326/08/26(水)11:30:35No.1462257576+米が高騰してた頃パスタで安く済まそうとして納豆パスタに出会った
今でもほぼ毎日食べてる |
| … | 8426/08/26(水)11:31:22No.1462257767+チッめんどくせえ！！
豚肉黄金の味で焼いて終わり！！ |
| … | 8526/08/26(水)11:32:21No.1462257958+ひき肉まとめて買うと安いから3食丼とか麻婆豆腐とか丸めるだけハンバーグとかにしてる
気力ある時はピーマンの肉詰めを作る |
| … | 8626/08/26(水)11:33:20No.1462258157+>チッめんどくせえ！！
>豚肉黄金の味で焼いて終わり！！
…なんだよヘタに凝った料理より飯がすすむじゃねえか… |
| … | 8726/08/26(水)11:33:25No.1462258172+自分で作るとどうしてもしょっぱくなりがちで後10年くらいで死ぬかもって気がする |
| … | 8826/08/26(水)11:34:39No.1462258439+鍋が最強すぎる
切るだけだし野菜取れた気になれるし |
| … | 8926/08/26(水)11:35:31No.1462258615+どうせクーラーしてるんだし鍋でも良くないですか？ |
| … | 9026/08/26(水)11:37:44No.1462259083+ゆで卵
ゆでじゃがいも
ゆでとうもろこし
俺の食事はこれのローテーション |
| … | 9126/08/26(水)11:44:51No.1462260599+この時期は不意に何もかんも面倒になってレトルトかカップ麺で済ます日が現れる |
| … | 9226/08/26(水)11:53:22No.1462262397+まぁ1週間のローテ組むようになるよね
それを季節ごとに設定する |
| … | 9326/08/26(水)11:56:37No.1462263087+南蛮漬けの野菜がうまい |
| … | 9426/08/26(水)11:57:03No.1462263172+自炊してるけどうどん→うどん→うどんのローテで回してるよ |
| … | 9526/08/26(水)11:58:37No.1462263509+3連豆腐パックの容器がご飯を詰めるて冷凍保存するのに最適と知ってかなり捗っている |
| … | 9626/08/26(水)11:59:17No.1462263637+一人暮らしして結構すぐ気づいたのは俺は毎日カップ麺は無理なタイプの人間だということだった |
| … | 9726/08/26(水)12:00:05No.1462263795+栄養的に完璧らしいけどブロッコリーが煮ても焼いても苦手…冷凍食材としては安いから活用したいところだが何かいいレシピはないものか… |
| … | 9826/08/26(水)12:02:00No.1462264248+豚肉と玉ねぎの生姜炒め
豚肉と玉ねぎのにんにく炒め
豚肉と玉ねぎの焼肉のタレ炒め
豚肉と玉ねぎのキムチ炒め
豚肉と玉ねぎの… |
| … | 9926/08/26(水)12:02:18No.1462264335+>栄養的に完璧らしいけどブロッコリーが煮ても焼いても苦手…冷凍食材としては安いから活用したいところだが何かいいレシピはないものか…
何が苦手なのか…
味なら濃いめの味付けにするしかないし柔らかい食感がダメなら生のを硬めに茹でたりすればいいし |
| … | 10026/08/26(水)12:05:07No.1462264979+ブロッコリーならシチューとかポタージュ系の具にするのが食べやすいかなぁ
濃厚なスープでブロッコリーを倒そう |
| … | 10126/08/26(水)12:06:26No.1462265305+鶏モモが豚小間より高くてつらい |
| … | 10226/08/26(水)12:06:38No.1462265354+冬はちょっと自炊のやる気出るんだけど夏はとてもダルい
ついつい出来合いが増える |
| … | 10326/08/26(水)12:09:04No.1462265994+>そうめんが意外とめんどくさい…
>麺茹でて冷やして小皿に焼くまで複数個用意して…
>洗い物も多い…
レンジで茹でるやつ買って容器に移さずそのままめんつゆの器に浸して食ってるわ
茹でた方が旨いし見た目も良くないけど俺しかいないから気にしない |
| … | 10426/08/26(水)12:09:14No.1462266028+食いたいものを作るって感じで自炊してたけど
最近シカが頭の中を回りだした |
| … | 10526/08/26(水)12:12:54No.1462267015+>食いたいものを作るって感じで自炊してたけど
>最近シカが頭の中を回りだした
なんで鹿！？ |
| … | 10626/08/26(水)12:13:55No.1462267294+たまに魚のあらが安く売ってると嬉しい |
| … | 10726/08/26(水)12:14:06No.1462267358+>>食いたいものを作るって感じで自炊してたけど
>>最近シカが頭の中を回りだした
>なんで鹿！？
ごめんナガノのインパラの奴が何だったのか忘れてそうなった |
| … | 10826/08/26(水)12:15:12No.1462267672+>食いたいものを作るって感じで自炊してたけど
>最近シカが頭の中を回りだした
ミートソースパスタとか豚汁やカレーみたいな圧力鍋で作る奴系は店で出ないから作るしかない…
あとはなんか店で無さそうな奴
イワシと小松菜の白ワインパスタみたいなの |
| … | 10926/08/26(水)12:15:33No.1462267768+あすけんと照らし合わせて栄養とコスパで一番良いバランスのメニューを考えてそれしか作ってないから何を作るか迷わないし健康にもなったけど傍から見たらかなり虚無な食生活だと思う |
| … | 11026/08/26(水)12:15:55No.1462267882+地元にしかないご当地スーパーの安い焼きそば麺がめちゃくちゃ美味しくてどんだけ適当に焼きそば作っても麺の美味さで食える味になるから面白い
一袋20円代の最安クラスのやつなんだけど |
| … | 11126/08/26(水)12:20:17No.1462269187+1人分のその場で食べる分を作るにはコスパあんまり良くないよね自炊
作り置き分も一気に作るならまあマシだけど |
| … | 11226/08/26(水)12:22:22No.1462269875+丸美屋の麻婆豆腐でええ！
飽きたら麻婆春雨でええ！ |
| … | 11326/08/26(水)12:22:46No.1462269992+>丸美屋の麻婆豆腐でええ！
>飽きたら麻婆春雨でええ！
少ない
3人前なんて嘘
2回くらいおかわりする |
| … | 11426/08/26(水)12:22:53No.1462270027+外食したら片付けから解放される…！ |
| … | 11526/08/26(水)12:23:05No.1462270098+仕事が忙しくて作らなくなったよ俺
残業してから自炊できる力がない |
| … | 11626/08/26(水)12:23:07No.1462270112+炊き込みご飯って最強じゃね？ |
| … | 11726/08/26(水)12:24:07No.1462270456+業務スーパーのおとなの麻婆豆腐の素いいよ
豚肉とめっちゃ合う |
| … | 11826/08/26(水)12:24:57No.1462270720+鶏むね肉切ってピーマンと炒めるか蒸し焼きにするか鶏胸肉切ってキムチと炒めるか鶏胸肉切ってキャベツと蒸し焼きにするか |
| … | 11926/08/26(水)12:25:49No.1462271000+ドアツードアで12時間とか超えるともう家のことを何かしようって気にならない |
| … | 12026/08/26(水)12:27:05No.1462271432+揚げ物は片付け面倒すぎて煮るか炒める焼くになる |
| … | 12126/08/26(水)12:28:00No.1462271767+なんだかんだで米を自炊して食べるかどうかで頭の働きが違う |
| … | 12226/08/26(水)12:30:02No.1462272439+食えなくはない！
食えなくはない！ |
| … | 12326/08/26(水)12:31:43No.1462272975+トマトキュウリレタスのサラダを基本に納豆or豆腐と主食とタンパク質で回してるわ
おかずはだいたい野菜炒めか野菜スープで具や味を変えたらそんなに飽きない |
| … | 12426/08/26(水)12:33:09No.1462273421+>なんだかんだで米を自炊して食べるかどうかで頭の働きが違う
一人で平日仕事に出てると1合でももてあまさんか |
| … | 12526/08/26(水)12:33:27No.1462273518+>一人で平日仕事に出てると1合でももてあまさんか
パックに詰めて保存しときゃええ |
自炊してるけど何作るか考えるの面倒臭くなってきた