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あらかじめ立てておく のサムネイル あらかじめ立てておく

画像ファイル名：1786878208883.jpg-(18675 B)
18675 B26/08/16(日)20:03:28No.1459287860そうだねx39 21:05頃消えます
あらかじめ立てておく
このスレは古いので、もうすぐ消えます。
…126/08/16(日)20:03:55No.1459288084そうだねx4
最近寝つきが悪い…
…226/08/16(日)20:04:42No.1459288454そうだねx4
夜中に目が覚める…
…326/08/16(日)20:05:00No.1459288604+
早く寝るための
力が足りない
…426/08/16(日)20:05:43No.1459288926+
入眠剤飲んで寝ても夜中に目覚めちゃう
助けて
…526/08/16(日)20:05:54No.1459289000+
眠くないんぬ！
…626/08/16(日)20:06:35No.1459289337そうだねx2
おじさんたちはそれだけじゃみなぎらないんだよ流史郎くん…
…726/08/16(日)20:06:42No.1459289379そうだねx5
寝ても疲れが取れないんです…
…826/08/16(日)20:07:20No.1459289692+
寝ても腰が痛くて目が覚める
疲れも取れない
…926/08/16(日)20:07:26No.1459289739+
「」の高齢化がひどい…
…1026/08/16(日)20:10:04No.1459290894+
いつか君にもわかる日がくる
…1126/08/16(日)20:10:47No.1459291188そうだねx16
>おじさんたちはそれだけじゃみなぎらないんだよ流史郎くん…
いや…おじさんでも明らかに効果はある…
…1226/08/16(日)20:12:41No.1459292084+
いやだーーー！！！
寝たくないーーー！！！
明日3時起きだけど寝たくないーー！！！！！
…1326/08/16(日)20:14:00No.1459292742+
そんなたまに早く寝るだけでみなぎれるわけ無いじゃん
…1426/08/16(日)20:15:21No.1459293356+
寝たら連休終わるぞ
…1526/08/16(日)20:16:01No.1459293689そうだねx6
前に一度趣味にあててる時間を全て睡眠に費やしたことがあるが確かに力はみなぎった
だがぶつける先は仕事だ
これでいいのか！？
…1626/08/16(日)20:18:08No.1459294709+
おじさんはね…早く寝てもそのぶん早く目が覚めるだけなんだ…
…1726/08/16(日)20:19:10No.1459295165+
睡眠がね
もうダメなんだ
0時に寝ても3時くらいに目が覚めるんだ
…1826/08/16(日)20:19:23No.1459295256+
早くねる
だがベッドで横になっても眠れずしなびる体
…1926/08/16(日)20:19:53No.1459295538そうだねx5
いくら寝ても足りないと言いつつimgで夜更かしする
…2026/08/16(日)20:24:05No.1459297621+
夕方早めの夕餉をいただいてから入眠して1時頃に眠くないんぬ！してる…
…2126/08/16(日)20:25:01No.1459298084+
睡眠時無呼吸がね…
…2226/08/16(日)20:25:21No.1459298247+
学生時代は3時間でも寝れば100%回復だったけど
今じゃ6時間寝ても50%ぐらいだよ…
…2326/08/16(日)20:26:04No.1459298597+
力ってなんだ
…2426/08/16(日)20:26:06No.1459298615そうだねx2
言うは易し…
…2526/08/16(日)20:27:57No.1459299643そうだねx1
連休で
壊れた睡眠
治せはしない
…2626/08/16(日)20:29:07No.1459300260+
>学生時代は3時間でも寝れば100%回復だったけど
>今じゃ6時間寝ても50%ぐらいだよ…
さすがにもう少し寝ろ！
…2726/08/16(日)20:29:59No.1459300668+
いもげ見たいのにもう眠い辛い
…2826/08/16(日)20:31:10No.1459301225+
>学生時代は3時間でも寝れば100%回復だったけど
>今じゃ6時間寝ても50%ぐらいだよ…
8時間は寝たほうがいい
…2926/08/16(日)20:32:39No.1459302036+
10時間くらい毎日寝ちゃってもう駄目だ
無職だから別に疲れてないのに
…3026/08/16(日)20:32:57No.1459302217+
寝るのにも体力が必要ってのを最近実感してて辛い…
…3126/08/16(日)20:32:59No.1459302251+
連休になると0時頃寝て9時代に起きる生活になるんだよな…
仕事あると22～23時寝で6時起き
全然寝たりないわクソ
…3226/08/16(日)20:33:03No.1459302287+
適度な運動！十分な睡眠！バランスの良い食事！
…3326/08/16(日)20:34:39No.1459303081そうだねx1
>適度な運動！十分な睡眠！バランスの良い食事！
健康は金じゃ買えないよね「」オリオ
…3426/08/16(日)20:34:42No.1459303114+
>連休になると0時頃寝て9時代に起きる生活になるんだよな…
>仕事あると22～23時寝で6時起き
>全然寝たりないわクソ
まんま俺だ…元々朝早起き苦手だからずっときつい…
…3526/08/16(日)20:34:46No.1459303162+
>適度な運動！十分な睡眠！バランスの良い食事！
これするだけでみなぎる力なのになんで皆やんないんだろうな
…3626/08/16(日)20:35:37No.1459303626+
>力ってなんだ
力 is Power
…3726/08/16(日)20:36:15No.1459303933+
逆に昔はいくらでも寝れたのに今は7時間を超えて寝ることができない
…3826/08/16(日)20:36:37No.1459304107+
連続睡眠は3時間が限界
寝てても何度も起きちゃう
…3926/08/16(日)20:37:12No.1459304397+
>まんま俺だ…元々朝早起き苦手だからずっときつい…
何処の会社も始業時間早すぎだよね…
…4026/08/16(日)20:37:24No.1459304505+
良く眠れる様に昼間は良く運動する
…オフトゥン入ると足が攣る！
…4126/08/16(日)20:39:55No.1459305815+
おじさんはね5時間以上続けて寝れなくなったの
…4226/08/16(日)20:40:22No.1459306075+
>良く眠れる様に昼間は良く運動する
>…オフトゥン入ると足が攣る！
寝る前にポカリでも飲んだら？
…4326/08/16(日)20:40:22No.1459306076+
言うは易し…
…4426/08/16(日)20:40:41No.1459306244+
おじさんは早く寝るだけじゃなくて質の良い睡眠を取るのも重要だけど
それが出来れば苦労はしないという
…4526/08/16(日)20:40:46No.1459306293+
眠れないんだけど
…4626/08/16(日)20:41:04No.1459306463+
寝ても寝てもどれだけ寝てもずっと眠い
…4726/08/16(日)20:42:10No.1459307050+
どんだけ夜に寝ようとしても寝れなくて昼眠くなる
…4826/08/16(日)20:42:35No.1459307282+
いつからか12時間以上眠れなくなった
…4926/08/16(日)20:42:37No.1459307308+
つべのなんらかの趣味的動画のおじさんボイスで結構入眠出来る…おじさんASMR…
…5026/08/16(日)20:43:04No.1459307555+
睡眠薬使って何年振りか分からない8時間睡眠したら痛みも怠さも消えてビビった
…5126/08/16(日)20:43:43No.1459307881そうだねx1
2時間ごとにトイレで目が覚めるおじさん
…5226/08/16(日)20:43:48No.1459307936+
早くねろ
…5326/08/16(日)20:43:50No.1459307954+
明日からは朝早いから早めに寝よう…！
しても結局連休中に習慣になった時間にならないと眠れなくて休み明けいつもボロボロになる
…5426/08/16(日)20:44:10No.1459308115+
>早くねろ
まだ風呂はいってない！
…5526/08/16(日)20:44:19No.1459308188+
…寝ろ
…5626/08/16(日)20:45:25No.1459308710そうだねx1
昼にはすぐ寝れるのに夜寝るの難しすぎる
…5726/08/16(日)20:45:53No.1459308937+
体は眠いのに嫌な事色々考えて眠りたくないからスマホとかで無理矢理時間潰す毎日いいよね…
…5826/08/16(日)20:46:05No.1459309032そうだねx2
>早くねろ
言うは易し…
…5926/08/16(日)20:46:42No.1459309353そうだねx1
不健康自慢してないで睡眠外来に行け
…6026/08/16(日)20:47:00No.1459309507+
寝床についてからスマホ弄るのが最悪の習慣らしいな
…6126/08/16(日)20:47:17No.1459309647+
風呂は湯船にちゃんと浸かると良いんだろうけど時間勿体ない気がして大帝シャワーだ…
…6226/08/16(日)20:47:22No.1459309679そうだねx2
あと一発シコってから・・・
…6326/08/16(日)20:48:09No.1459310092+
真面目な話素人考えとか一瞬だけの努力なんて意味ないからさっさと病院に行くしかない
…6426/08/16(日)20:49:24No.1459310697そうだねx2
>あと一発シコってから・・・
充分みなぎってるじゃねーか
…6526/08/16(日)20:50:24No.1459311169+
>適度な運動！十分な睡眠！バランスの良い食事！
ゲームとネットもしないと死んじゃうよォ！
…6626/08/16(日)20:51:34No.1459311751+
最近湯船に長く浸かれない
30秒くらいで射精ちゃう
…6726/08/16(日)20:52:37No.1459312273+
精液って浮くよね
…6826/08/16(日)20:53:05No.1459312507+
23時になったら完全にネット封鎖される逆テレホマンが必要か…
…6926/08/16(日)20:53:25No.1459312659そうだねx2
中2でこれに気づけるのはえらい
…7026/08/16(日)20:53:41No.1459312808+
寝ても体力全回復しないけど
寝ないと体力回復すらしないからな
…7126/08/16(日)20:54:15No.1459313070そうだねx1
あんまり早く寝ると真夜中に目が覚めて眠れなくなるので適度に遅い時間に寝る
…7226/08/16(日)20:54:28No.1459313168+
夏はそもそも日光が出るのが早くて目覚めやすいから早めに寝ような！
…7326/08/16(日)20:54:44No.1459313277+
何か寝具色々試すようになりだした
抱き枕が意外と寝心地よくてオススメ
…7426/08/16(日)20:54:46No.1459313293+
そうは言うがそういうわけにもいかんのだ松下琉史朗
…7526/08/16(日)20:54:59No.1459313389+
２時くらいにやっと寝れる辛い
…7626/08/16(日)20:57:23No.1459314453+
もしかしてもう休み終わりなの…？
何もしてない！！
…7726/08/16(日)20:58:54No.1459315110+
>何か寝具色々試すようになりだした
>抱き枕が意外と寝心地よくてオススメ
横向きで寝る派だから両脇に抱き枕が無いと寝れないぜ
…7826/08/16(日)20:59:43No.1459315463そうだねx2
人生の1/3～1/4が睡眠って勿体ないんぬ
…7926/08/16(日)21:03:21No.1459317129+
ストレッチが意外と馬鹿にならないからお試しあれ
特に首肩周り


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