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健康に一番効くのは日差しを浴びながらの早歩き(軽い有酸素)と俺の中で答えが出ました

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26/08/06(木)18:43:42No.1455961363+ 20:49頃消えます

健康に一番効くのは日差しを浴びながらの早歩き(軽い有酸素)と俺の中で答えが出ました
「」が普段健康の為にやってる事書いていいよ

…	126/08/06(木)18:44:20No.1455961525+ 早寝

…	226/08/06(木)18:45:23No.1455961815+ 風呂で軽くスクワット

…	326/08/06(木)18:53:51No.1455964293+ スマートローラーでこいでる 外暑すぎる