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会社でラジオ体操するんだけど他はちょっとぐらいはストレッチしてる感あるけどコイツ

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81955 B

26/08/05(水)19:14:46No.1455695336+ 20:48頃消えます

会社でラジオ体操するんだけど他はちょっとぐらいはストレッチしてる感あるけどコイツなんなんだよ
全然ストレッチしてる感ねぇよ…

…	126/08/05(水)19:15:23No.1455695527+ 肩周りの筋肉は動いてるだろ？

…	226/08/05(水)19:15:29 ID:KfziX.WMNo.1455695569+ 40肩のひととか死ぬんじゃない？

…	326/08/05(水)19:16:08No.1455695795+ >肩周りの筋肉は動いてるだろ？腕を回すヤツで良くない？

…	426/08/05(水)19:16:19No.1455695868+ 瞬発力意識してもっと全力でやれ

…	526/08/05(水)19:21:19No.1455697465+ そんな勢いよくやるもんなのコレ？

…	626/08/05(水)19:26:35No.1455699203+ 見ればわかるが手本の人はめっちゃ勢いよくやってるぞついでに足にも注目しろ

…	726/08/05(水)19:40:07No.1455703936+ ベテランのおじ社員さんがこれのキレすごくて惚れ惚れする

…	826/08/05(水)19:43:49No.1455705181+ ダラダラ動かしてたら駄目で静動が大事なんだぞ 1つカウントする間にピッと動いてピッと止まるそうすると結構運動になる