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「正しい姿勢」を意識してPC作業してみたんだけどなんかめちゃくちゃ疲れるし腕が吊

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54985 B

26/08/04(火)23:38:31No.1455509176+ 01:34頃消えます

「正しい姿勢」を意識してPC作業してみたんだけど
なんかめちゃくちゃ疲れるし腕が吊りそうだし息苦しい気がするし無性に足組みたくなる
あの...これ本当に体に良いんですか...？

このスレは古いので、もうすぐ消えます。

…	126/08/04(火)23:51:54No.1455513482+ 良くなってきてる証拠

…	226/08/04(火)23:58:41No.1455515558+ 出来てないんでしょ

…	326/08/05(水)00:23:53No.1455522704+ ダルマ落としをイメージしろ骨盤の上に背骨から上の身体を乗っけるんだそうすっとケツ肉のボリュームによるが座布団が必要だなって分かってくるケツ骨がゴリゴリ痛くならないポジションを理解したらその先は机との距離だの腕の角度だのもっかい考えろ

…	426/08/05(水)00:41:21No.1455527238+ そもそも座りっぱなしが身体に悪いのでは…

…	526/08/05(水)01:18:36No.1455535286+ リモートだから安楽椅子のまま仕事できる環境整えたらすげえ快適になったよ快適すぎて眠気に抗えないというデメリットさえ無ければ…

…	626/08/05(水)01:19:36No.1455535485+ 正しい姿勢って筋力がわりといる俺には無理だった

…	726/08/05(水)01:21:18No.1455535789+ 基礎的な筋力が足りてないから直立の体勢を維持できない

…	826/08/05(水)01:26:56No.1455536788+ >正しい姿勢って筋力がわりといる >俺には無理だった諦めないで…