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筋トレやったんぬ!

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84266 B

26/07/21(火)19:16:29No.1451197878そうだねx1 20:42頃消えます

筋トレやったんぬ!

…	126/07/21(火)19:20:30No.1451199153+ わんもあせっといけるんぬ

…	226/07/21(火)19:22:24No.1451199770+ ほんとうにたのしいんぬ？

…	326/07/21(火)19:24:11No.1451200391+ >ほんとうにたのしいんぬ？とても楽しいです

…	426/07/21(火)19:42:07No.1451206652+ >ほんとうにたのしいんぬ？たのしいんぬ！ストレス発散できたんヌー! 今日の気付きとしては筋トレ時にカフェイン飲まなくても本気トレは行けるってことなんぬ快眠目指すんぬ

…	526/07/21(火)19:52:44No.1451210387+ どのくらいやったんぬ？

…	626/07/21(火)19:54:03No.1451210867+ 俺も3ヶ月続けてるけどクーラーの引いた部屋でYouTube見ながらやると簡単に毎日のノルマクリアできる

…	726/07/21(火)20:05:41No.1451215030+ >どのくらいやったんぬ？デッドリフトハイローラットプルダウンアブローラーで１時間半くらいなんぬ

…	826/07/21(火)20:29:02No.1451223778+ 筋トレだけで1時間半はすげぇんぬなぬも昨日ジムでやったけど仕上げの20分ランニングマシン合わせてやっと同じ時間なんぬ