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朝ごはんスレ のサムネイル 朝ごはんスレ

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948485 B無念Nameとしあき26/08/26(水)06:38:44No.1430554528+ 20:33頃消えます
朝ごはんスレ
…1無念Nameとしあき26/08/26(水)06:39:14No.1430554544そうだねx2
デブは食うな
運動しろ
…2無念Nameとしあき26/08/26(水)06:41:44No.1430554669そうだねx3
朝抜きすると逆に太るぞ
…3無念Nameとしあき26/08/26(水)06:42:57No.1430554745+
    1787694177042.png-(513385 B)
513385 B
ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!
…4無念Nameとしあき26/08/26(水)06:44:29No.1430554832+
カロリー計算しろ
…5無念Nameとしあき26/08/26(水)06:47:54No.1430555013+
    1787694474865.png-(995408 B)
995408 B
ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!
…6無念Nameとしあき26/08/26(水)06:51:39No.1430555198+
もう少し労働が楽で短いなら朝ごはん作りたいんだけどな…
…7無念Nameとしあき26/08/26(水)06:55:42No.1430555415そうだねx2
    1787694942057.mp4-(5536541 B)
5536541 B
ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!
…8無念Nameとしあき26/08/26(水)07:31:09No.1430557643そうだねx1
朝は忙しいかは片手で食べれる簡単なもので済ませがち
…9無念Nameとしあき26/08/26(水)07:34:07No.1430557888+
大丈夫だよ！食べた後スクワット20回すればチャラになるんだって！
…10無念Nameとしあき26/08/26(水)07:36:31No.1430558074+
>スクワット20回
またお腹減る
…11無念Nameとしあき26/08/26(水)07:36:34No.1430558076+
>No.1430555013
500キロカロリーを消費するには、約1時間のランニングや、約1時間40分のウォーキングが必要です
…12無念Nameとしあき26/08/26(水)07:44:42No.1430558751+
でもおいしいよ？
…13無念Nameとしあき26/08/26(水)08:08:41No.1430560854+
食べずにスクワット20回のが良さそう
…14無念Nameとしあき26/08/26(水)08:25:05No.1430562736+
ゆで玉子と目玉焼きの差ってなに？消化速度とか？
…15無念Nameとしあき26/08/26(水)09:52:02No.1430572006+
>ゆで玉子と目玉焼きの差ってなに？消化速度とか？
焼くときは油を使うだろうって程度の差
…16無念Nameとしあき26/08/26(水)09:53:41No.1430572174+
サラダって１日の摂取制限とかあるの？
26㎝のボウルに一杯くらい毎日食ってるけど問題ある？
…17無念Nameとしあき26/08/26(水)12:21:46No.1430591352+
>No.1430572174
無い　ほぼカロリーゼロだから
1日の摂取目安350g(緑黄色野菜120g 単色野菜230g
…18無念Nameとしあき26/08/26(水)12:43:36No.1430595878+
    1787715816555.png-(190398 B)
190398 B
サラダはゼロじゃないよ


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