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肩こりスレ のサムネイル 肩こりスレ

画像ファイル名：1787365709859.jpg-(68653 B)
68653 B無念Nameとしあき26/08/22(土)11:28:29No.1429673314+ 18:40頃消えます
肩こりスレ
このスレは古いので、もうすぐ消えます。
…1無念Nameとしあき26/08/22(土)11:30:52No.1429673718そうだねx1
スレ画結構効いて良いよ
高い値段出す価値はある
…2無念Nameとしあき26/08/22(土)11:34:56No.1429674406+
内臓脂肪を落とすサプリのナイシトールZを飲んでる
体脂肪率は全然減らないけど肩こりには良く効く
肩こり解消はオマケの作用だけどこっちのほうが有用かもしれない
…3無念Nameとしあき26/08/22(土)11:40:13No.1429675305+
>スレ画結構効いて良いよ
>高い値段出す価値はある
低周波の治療器みたいにビクンッビクンッとならないと説明にはあったが
使ってみると微妙に体内に電気が流れている感じがあってちょっときついな
なお買ったばかりなのにで効果はまだ知らない
…4無念Nameとしあき26/08/22(土)11:40:26No.1429675342+
振動で血行を良くするの？
…5無念Nameとしあき26/08/22(土)11:40:40No.1429675384+
新型は見た目がなんかキモい
範囲広がってるから効きはいいんだろうが
…6無念Nameとしあき26/08/22(土)11:42:12No.1429675607+
スレ画付けてると微妙に温くなってくるから効果はあるんだろうな
夏場はエアコン効いてないときつい
…7無念Nameとしあき26/08/22(土)11:44:13No.1429675961+
バット式は下準備が面倒で使わなくなったな
スレ画は肩に乗せるだけなの？
…8無念Nameとしあき26/08/22(土)11:48:40No.1429676738そうだねx1
スレ画買ったけど結局ピップエレキバンの方が効いたから高い買い物になってしまった…
…9無念Nameとしあき26/08/22(土)11:50:23No.1429677037+
>バット式は下準備が面倒で使わなくなったな
>スレ画は肩に乗せるだけなの？
充電するときは装着セットから中身取り出す必要があるが
使用するときは乗せるだけだから楽だよ
…10無念Nameとしあき26/08/22(土)11:51:56No.1429677320+
    1787367116137.jpg-(74782 B)
74782 B
>振動で血行を良くするの？
低周波の治療器は振動というか電気で無理矢理筋肉を動かしてという感じかな
…11無念Nameとしあき26/08/22(土)11:52:21No.1429677397そうだねx1
>ピップエレキバンの方が効いた
プラシーボ！
…12無念Nameとしあき26/08/22(土)11:52:47No.1429677457+
    1787367167946.png-(1145276 B)
1145276 B
子供のころから肩こりだが原因はランドセルだとずっと思っている
…13無念Nameとしあき26/08/22(土)11:54:46No.1429677831+
>充電するときは装着セットから中身取り出す必要があるが
>使用するときは乗せるだけだから楽だよ
それは良いね
…14無念Nameとしあき26/08/22(土)11:55:08No.1429677892+
右肩回すとゴリッゴリ言うけどこういうのつけたら良くなるんかい
…15無念Nameとしあき26/08/22(土)11:55:35No.1429677967+
着けてるとゲーム長時間など同じ姿勢が続いた後でも肩周りがこわばった感じがなくなる
治すものじゃなくて筋肉へのダメージをほぼ０にする感じ？
…16無念Nameとしあき26/08/22(土)11:56:05No.1429678068+
素直に整体行けばいいのに
保険効くから数百円で済むし
…17無念Nameとしあき26/08/22(土)11:58:04No.1429678410+
>素直に整体行けばいいのに
>保険効くから数百円で済むし
そういった扱いはやめてくださいと最近の健保はきびしくなったよ
…18無念Nameとしあき26/08/22(土)11:58:31No.1429678497+
>プラシーボ！
磁力に関しては多分プラシーボ
ただマイルドな円皮鍼としての効果は確実にある
というか現実に効いてるんだから認めるしかない
…19無念Nameとしあき26/08/22(土)11:59:22No.1429678662+
>右肩回すとゴリッゴリ言うけどこういうのつけたら良くなるんかい
それはまた別の話
普段から動かしてれば基本はそうはならない
…20無念Nameとしあき26/08/22(土)12:01:09No.1429678996+
一応コリコランって医療器具扱いだからフリマとかヤフオクで売れないんだよなぁ…
マジでこれどうすればいいんだ
…21無念Nameとしあき26/08/22(土)12:01:36No.1429679067そうだねx1
多分日常的に腕（肩）を使った運動すればいいんだろうが自分にはまず無理な話です…
…22無念Nameとしあき26/08/22(土)12:04:22No.1429679569+
>多分日常的に腕（肩）を使った運動すればいいんだろうが自分にはまず無理な話です…
台所のシンク使って斜め腕立て伏せを深く20回ほどやればいい
大して疲れもせず肩の動きは最大に取れるからお勧め
…23無念Nameとしあき26/08/22(土)12:05:39No.1429679814+
>多分日常的に腕（肩）を使った運動すればいいんだろうが自分にはまず無理な話です…
お手軽に出来る肩こりストレッチなんて検索したらいくらでも出てくるでしょ
懸垂出来る鉄棒ある公園とかまとめられてるから
散歩ついでに寄ってこなすとかいくらでもやりようはあるはず
…24無念Nameとしあき26/08/22(土)12:06:25No.1429679973+
暑さ対策で肩回り冷やすアイテムあるけど
あれ使って肩冷やすと肩コリが酷くなるな
…25無念Nameとしあき26/08/22(土)12:07:42No.1429680263そうだねx1
整体は担当で当たり外れあるからなあ
全然効かない人だとがっかりする
…26無念Nameとしあき26/08/22(土)12:10:41No.1429680766+
>整体は担当で当たり外れあるからなあ
>全然効かない人だとがっかりする
肩って本来イージーなんだけどな
腰痛は中々難しいんだが
…27無念Nameとしあき26/08/22(土)12:13:17No.1429681247+
>暑さ対策で肩回り冷やすアイテムあるけど
>あれ使って肩冷やすと肩コリが酷くなるな
肩なんて夏でも暖めておかないとコリが酷くなるけど
アレ使うとやっぱ悪化するんだ
…28無念Nameとしあき26/08/22(土)12:21:28No.1429682791+
肩というか背中というか肩甲骨あたりがこっているせいか
仰向けで寝るとそこで体全体を支えている風に感じてしまう
…29無念Nameとしあき26/08/22(土)12:22:30No.1429682984+
昔のやつは何か塗って使って拭いてってのが面倒だったけど
最近のはいらないのね
…30無念Nameとしあき26/08/22(土)12:26:00No.1429683705+
>子供のころから肩こりだが原因はランドセルだとずっと思っている
自分は逆に何十年とまったく肩凝り知らずの人生だったのにスマホを使いだしてから首が凝って仕方ない
…31無念Nameとしあき26/08/22(土)12:26:28No.1429683800+
    1787369188807.jpg-(176089 B)
176089 B
塗るといえばタイガーバーム
塗るとスースーするせいか逆に意識がそこに集中して余計肩がこった気になった思い出
…32無念Nameとしあき26/08/22(土)12:28:42No.1429684284+
    1787369322737.jpg-(118942 B)
118942 B
地味だが温めるのは自分は多少効果ある
…33無念Nameとしあき26/08/22(土)12:31:33No.1429684863+
>多分日常的に腕（肩）を使った運動すればいいんだろうが自分にはまず無理な話です…
ハードな運動とか別にしなくていい
深呼吸するだけでもいい
…34無念Nameとしあき26/08/22(土)12:37:16No.1429685968+
肩こりは結局血流不良が原因でもあるから
温めるのも運動するのも低周波でも原理は同じやね
最高なのはもちろんしっかり運動することだろうけど
俺もボクシングやってだ時は肩こりなんてなかったのにやめたらダメだわ
…35無念Nameとしあき26/08/22(土)12:41:59No.1429686939+
ガッツリ凝ってたら整体行って肩甲骨内側や僧帽筋ほぐすしかない
あと最近の20万クラスのマッサージチェアも相当いい
…36無念Nameとしあき26/08/22(土)12:43:03No.1429687167+
>地味だが温めるのは自分は多少効果ある
風呂浸かるのもいいね
…37無念Nameとしあき26/08/22(土)12:45:39No.1429687700+
在宅だったら肩にタオルとか乗せてるな
暖めるのは良い
…38無念Nameとしあき26/08/22(土)12:48:25No.1429688211+
関係あるかわからんけどプロテイン飲むようになってから肩こり首こり減ったな
多少運動するようになったし筋肉付いたからだろうか
…39無念Nameとしあき26/08/22(土)12:48:41No.1429688258+
    1787370521507.webp-(6888 B)
6888 B
ｽｯ
…40無念Nameとしあき26/08/22(土)13:28:26No.1429696331+
>>バット式は下準備が面倒で使わなくなったな
>>スレ画は肩に乗せるだけなの？
>充電するときは装着セットから中身取り出す必要があるが
>使用するときは乗せるだけだから楽だよ
めんどくせえから下の穴からブッ刺して充電してるぜ
…41無念Nameとしあき26/08/22(土)14:44:34No.1429710376+
    1787377474078.jpg-(46685 B)
46685 B
普通に効くわ
…42無念Nameとしあき26/08/22(土)15:42:59No.1429720246+
>右肩回すとゴリッゴリ言うけどこういうのつけたら良くなるんかい
俺はその後五十肩になったので今のうちに何か手を打っておいた方がいいと思う
…43無念Nameとしあき26/08/22(土)15:48:28No.1429721310そうだねx1
僧帽筋に筋弛緩剤打ちたい…
…44無念Nameとしあき26/08/22(土)16:53:09No.1429733567+
>関係あるかわからんけどプロテイン飲むようになってから肩こり首こり減ったな
>多少運動するようになったし筋肉付いたからだろうか
プロテインより運動の効果じゃないかい
…45無念Nameとしあき26/08/22(土)16:55:30No.1429733993+
デスクワークとか読書とかゲームで起こる肩こりって基本まぶただよ
まぶたを開ける筋肉をちょうど良く開かないとなので寝ながらスマホ見てても首から肩にかけてガチガチになる（眼瞼下垂になると肩がこるのはそういう理由だし）
ぶっちゃけいつも思うけど整形手術とかで目を大きくしたら肩こり無くなると思う
…46無念Nameとしあき26/08/22(土)16:56:19No.1429734146+
    1787385379829.jpg-(56335 B)
56335 B
これ思ったより効いた
…47無念Nameとしあき26/08/22(土)16:58:32No.1429734558そうだねx1
>僧帽筋に筋弛緩剤打ちたい…
デパスとか筋弛緩作用ある薬でもたせてるけど
僧帽筋を切除したくなる
…48無念Nameとしあき26/08/22(土)17:13:41No.1429737622+
>>関係あるかわからんけどプロテイン飲むようになってから肩こり首こり減ったな
>>多少運動するようになったし筋肉付いたからだろうか
>プロテインより運動の効果じゃないかい
運動つってもマジでちょっとしかしてないからプロテイン飲み始めたことの効果のがデカく感じるねん
…49無念Nameとしあき26/08/22(土)17:16:54No.1429738346+
>これ思ったより効いた
腹筋や上腕筋にも効きそう
…50無念Nameとしあき26/08/22(土)17:24:05No.1429739927+
>これ思ったより効いた
いいよね椅子ディップス
肩こりに一番効いたのは筋トレだわ
あと分割キーボードと外付けトラックパッド
…51無念Nameとしあき26/08/22(土)17:24:42No.1429740039+
欧米人が目がぱっちりなので肩こりか少ないとされるのって普通にテレビでも言われてたな
試しにまぶたを無理やり上げるテープを貼って何かを見たりすると肩が緊張しない実験もやってて
…52無念Nameとしあき26/08/22(土)17:54:17No.1429746311+
>これ思ったより効いた
これやると肩の関節痛めるよ


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