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無念Name
としあき26/08/15(土)04:52:35No.1428130292+
15:00頃消えます
五十肩スレ
このスレは古いので、もうすぐ消えます。
| … | 1無念Nameとしあき26/08/15(土)05:00:47No.1428130549そうだねx6痛いからって腕上げないでいるとそれこそその後上がらなくなるから気をつけろ |
| … | 2無念Nameとしあき26/08/15(土)05:04:34No.1428130676そうだねx5気長にストレッチしてたらいつのまにか治ってた |
| … | 3無念Nameとしあき26/08/15(土)05:04:45No.1428130683そうだねx3なりたくないから毎日ラジオ体操してる
腕が上がらないって聞くだけで怖い |
| … | 4無念Nameとしあき26/08/15(土)05:05:23No.1428130706そうだねx130代でなった |
| … | 5無念Nameとしあき26/08/15(土)05:06:50No.1428130768そうだねx5>なりたくないから毎日ラジオ体操してる
いいねぇ |
| … | 6無念Nameとしあき26/08/15(土)05:06:58No.1428130774そうだねx10>なりたくないから毎日ラジオ体操してる
>腕が上がらないって聞くだけで怖い
運動とかは関係ない
ある日の朝急になってるぞ |
| … | 7無念Nameとしあき26/08/15(土)05:08:57No.1428130846そうだねx2>>なりたくないから毎日ラジオ体操してる
>>腕が上がらないって聞くだけで怖い
>運動とかは関係ない
>ある日の朝急になってるぞ
なにそれ超怖いぎっくり腰みたいじゃん |
| … | 8無念Nameとしあき26/08/15(土)05:10:21No.1428130909+背中を冷やすと筋肉が収縮してなるよ |
| … | 9無念Nameとしあき26/08/15(土)05:11:48No.1428130964そうだねx3>背中を冷やすと筋肉が収縮してなるよ
四十肩五十肩は靭帯の炎症が原因だから筋肉は何にも関係ないよ |
| … | 10無念Nameとしあき26/08/15(土)05:20:40No.1428131304+>>なりたくないから毎日ラジオ体操してる
>>腕が上がらないって聞くだけで怖い
>運動とかは関係ない
>ある日の朝急になってるぞ
１年くらいで気が付いたら直ってたわ |
| … | 11無念Nameとしあき26/08/15(土)05:40:54No.1428132051+51歳になったら治るんだろ？ |
| … | 12無念Nameとしあき26/08/15(土)05:48:19No.1428132361+75のパッパ両肩の腱が切れてる手術したけどまた切れたどうせ切れるからもうしないらしい |
| … | 13無念Nameとしあき26/08/15(土)05:52:23No.1428132517+四十肩で右肩痛くなって治まってきたら今度は左肩…を
繰り返して完全に治まるのに4年ぐらいかかったわ |
| … | 14無念Nameとしあき26/08/15(土)05:53:36No.1428132574そうだねx11年近く腕上げると痛かったな
今は治ったけど肩の可動域が少し狭くなって背中をかくのに困る |
| … | 15無念Nameとしあき26/08/15(土)05:57:50No.1428132750+肉離れしたような痛みが半年くらい続いた
触るとビリビリ痛くて問題ない肩より熱があった |
| … | 16無念Nameとしあき26/08/15(土)06:06:15No.1428133155+健康に生きてたのに人を助け起こしたり相手の信号無視による交通事故で一生治らなくなる肩 |
| … | 17無念Nameとしあき26/08/15(土)06:08:45No.1428133287+地道にストレッチしてたらおさまった |
| … | 18無念Nameとしあき26/08/15(土)06:45:04No.1428135211そうだねx3俺もなったけどいつのまにか治った |
| … | 19無念Nameとしあき26/08/15(土)06:52:03No.1428135612+まだ40だったのに五十肩言われた
四十肩じゃないのか |
| … | 20無念Nameとしあき26/08/15(土)06:54:16No.1428135741+何時かなるもんだと思ってたけど通り過ぎてた
でも背骨痛めて生活に支障が出てる肩は元気で上がるし回る |
| … | 21無念Nameとしあき26/08/15(土)07:05:34No.1428136601+5年前に肩が痛くなって腕がある位置から上げにくくなったが半年で自然と治った |
| … | 22無念Nameとしあき26/08/15(土)07:13:57No.1428137244+ガンプラ初期キット並みに可動範囲が減った |
| … | 23無念Nameとしあき26/08/15(土)07:38:22No.1428139417そうだねx1>まだ40だったのに五十肩言われた
>四十肩じゃないのか
四十肩は三十代がなるもの |
| … | 24無念Nameとしあき26/08/15(土)07:41:03No.1428139681そうだねx3>>まだ40だったのに五十肩言われた
>>四十肩じゃないのか
>四十肩は三十代がなるもの
それだと俺60肩になっちゃうぞ俺 |
| … | 25無念Nameとしあき26/08/15(土)07:41:50No.1428139738+なったけど放置してたら痛くなくなった |
| … | 26無念Nameとしあき26/08/15(土)07:46:10No.1428140125そうだねx4服の脱ぎ着
湯船の出入り
ベッドでの寝起き
激痛でしばらく悶える |
| … | 27無念Nameとしあき26/08/15(土)08:04:32No.1428141905+若い頃イメージしてた100倍くらい症状が酷い
大袈裟に言ってんなあとか思ってた当時の俺に文字通り肩代わりしてほしい |
| … | 28無念Nameとしあき26/08/15(土)08:06:52No.1428142160そうだねx2医者の診断を受けてから接骨院で施術受けろ
素人が意味不明ストレッチしても悪化する方が高い |
| … | 29無念Nameとしあき26/08/15(土)08:12:22No.1428142718+整形外科でリハビリ繰り返しても全然好転しなかったけど
帯状疱疹の後遺症でステロイドを飲むようになってからかなりよくなった |
| … | 30無念Nameとしあき26/08/15(土)08:57:46No.1428148103+手を上げる分には平気になったけど背中の後ろに手を回そうとすると痛くてなあ |
| … | 31無念Nameとしあき26/08/15(土)09:30:44No.1428152802+吊り革持つ腕が上がらないって…ってなった |
| … | 32無念Nameとしあき26/08/15(土)09:30:56No.1428152829+>手を上げる分には平気になったけど背中の後ろに手を回そうとすると痛くてなあ
寝てる時も痛いなら石灰化を疑え‼ |
| … | 33無念Nameとしあき26/08/15(土)09:52:46No.1428155893+>帯状疱疹の後遺症でステロイドを飲むようになってからかなりよくなった
ステロイドは俺も飲んでるけどよく効く
あとマッサージよりは鍼治療の方が効く |
| … | 34無念Nameとしあき26/08/15(土)09:53:31No.1428155991+>寝てる時も痛いなら石灰化を疑え‼
それは言われたのでMRIで調べたけど炎症だった |
| … | 35無念Nameとしあき26/08/15(土)10:20:48No.1428160238+>手を上げる分には平気になったけど背中の後ろに手を回そうとすると痛くてなあ
手を上げるのが平気になったのならそれもそのうち治るよ
俺の経験ではそうだった |
| … | 36無念Nameとしあき26/08/15(土)10:20:59No.1428160267+>>>まだ40だったのに五十肩言われた
>>>四十肩じゃないのか
>>四十肩は三十代がなるもの
>それだと俺60肩になっちゃうぞ俺
俺は70肩だったのか… |
| … | 37無念Nameとしあき26/08/15(土)10:44:09No.1428164151そうだねx1虹裏も高年齢化が進んでるな |
| … | 38無念Nameとしあき26/08/15(土)10:45:55No.1428164451+毎朝肩回りの筋トレ１セットやってるわ |
| … | 39無念Nameとしあき26/08/15(土)10:59:35No.1428166966+>気長にストレッチしてたらいつのまにか治ってた
結局それが一番の解決法であり一番の予防策なんだよな
俺も発動したから風呂上がりにするようになったけど
少しずつ痛みも少なくなってきたし可動域も広くなっていた |
| … | 40無念Nameとしあき26/08/15(土)11:01:49No.1428167372+整形外科医も炎症の時期が過ぎると関節が固まりやがて痛みも無くなると言ってた
人によって回復までの時期がバラバラってのがネックで |
| … | 41無念Nameとしあき26/08/15(土)11:03:57No.1428167779そうだねx2石灰沈着性腱板炎だった
検査してみないとわからんもんだね |
| … | 42無念Nameとしあき26/08/15(土)11:04:56No.1428167951+ちょうど右肩がピークを過ぎてマシになってきたところだ
50°くらいまで上がるようになった |
| … | 43無念Nameとしあき26/08/15(土)11:04:56No.1428167954+>虹裏も高年齢化が進んでるな
40～50歳くらいがボリュームゾーンじゃないか |
| … | 44無念Nameとしあき26/08/15(土)11:10:20No.1428168966+固まると腕が上がらなくなるから
ストレッチして可動範囲広げないとね |
| … | 45無念Nameとしあき26/08/15(土)11:12:38No.1428169422+交通事故でずーっと肩いてぇわ
マジで追突してきたやつ死んで欲しい |
| … | 46無念Nameとしあき26/08/15(土)11:13:56No.1428169657+可動域は元に戻ったが
それでもまだ何気なく物を取ろうと手を伸ばしてouch!となることが… |
| … | 47無念Nameとしあき26/08/15(土)11:17:44No.1428170321+肩甲骨剥がしが大事らしいね
年取ってくるとあまり大きく肩を動かすことがなくなるから
肩の付け根だけでなく肩甲骨周りも癒着してきてさらに可動域が狭くなるという |
| … | 48無念Nameとしあき26/08/15(土)11:19:06No.1428170564+GW前に急に痛みだした
じっとしてても「ぐぬぬ...」ってなるくらいに
強めの痛み止め飲んでも改善しなくてそのうち指先がしびれてきた
2ヶ月くらいで治ったけど痺れはまだ微妙に残ってる |
| … | 49無念Nameとしあき26/08/15(土)11:19:56No.1428170721+
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ぶら下がり健康器は効果ある？ |
| … | 50無念Nameとしあき26/08/15(土)11:20:36No.1428170851+色んな事を試したけど治らない
なったら諦めるのが一番 |
| … | 51無念Nameとしあき26/08/15(土)11:25:23No.1428171740+>年取ってくるとあまり大きく肩を動かすことがなくなるから
全ての行動を最小限の動きでこなそうとするよね |
| … | 52無念Nameとしあき26/08/15(土)11:31:24No.1428172899+>ぶら下がり健康器は効果ある？
痛みがピークの時にやったらショック死しそう |
| … | 53無念Nameとしあき26/08/15(土)11:32:52No.1428173186そうだねx2動かしたときに思わぬ瞬間に痛みが走るのが辛い |
| … | 54無念Nameとしあき26/08/15(土)11:33:49No.1428173369+>ぶら下がり健康器は効果ある？
予防にはあるんじゃないの
起きてからだとぶら下がる事それ以前に掴むこともできない |
| … | 55無念Nameとしあき26/08/15(土)11:34:40No.1428173523+>それ以前に掴むこともできない
腕が肩より上に上がらないって絶妙に不便だよね |
| … | 56無念Nameとしあき26/08/15(土)11:35:41No.1428173702+>肩甲骨剥がしが大事らしいね
揚げ足とるつもりはないが「肩甲骨剥がし」という言葉は
偽情報で釣る健康系ユーチューバーが使う言葉なので
無茶して連中の肩甲骨の動き真似すると怪我するよ |
| … | 57無念Nameとしあき26/08/15(土)11:39:11No.1428174370+>ぶら下がり健康器は効果ある？
ある
ただし、痛い時は無理の無い範囲でやるのが適切
あと、五十肩が治ってきた時の回復には最適
固めて治すと痛くないだけで腕が上がらなくなるから注意な |
| … | 58無念Nameとしあき26/08/15(土)11:41:07No.1428174745+原因探ったらマウス使ってる時に肘ついて体重預けてた
気を付けるようにしたら直った |
| … | 59無念Nameとしあき26/08/15(土)11:47:38No.1428176052+級に腕が上がらなくなってTシャツ脱げなくなった
仕方ないのでずっと同じシャツ着続けてる |
| … | 60無念Nameとしあき26/08/15(土)11:49:38No.1428176436+
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前開きのシャツを使えばええねん |
| … | 61無念Nameとしあき26/08/15(土)12:28:42No.1428183821+いつから五十が年齢を指すものだと錯覚していた？ |
| … | 62無念Nameとしあき26/08/15(土)12:31:30No.1428184373+人混みが怖くなるやつ |
| … | 63無念Nameとしあき26/08/15(土)12:34:42No.1428184994+>ぶら下がり健康器は効果ある？
最近は開き直って最初からハンガーかけ兼用のがあるのね |
| … | 64無念Nameとしあき26/08/15(土)12:58:57No.1428189911+痛くて上がらないから痛いから上げないに変えると悪化するよね |
| … | 65無念Nameとしあき26/08/15(土)13:45:26No.1428199979+コインパーキングのチケット取るとき痛くて悶絶しちゃう |
| … | 66無念Nameとしあき26/08/15(土)13:48:32No.1428200575そうだねx1>>なりたくないから毎日ラジオ体操してる
>いいねぇ
きっちりやると運動不足だと息あがるくらいの運動量あるんだよなあれ |
| … | 67無念Nameとしあき26/08/15(土)14:01:09No.1428202864+>>なりたくないから毎日ラジオ体操してる
>いいねぇ
五十肩関係なく毎日適度に運動するのはいい
なかなかできないが |
| … | 68無念Nameとしあき26/08/15(土)14:04:30No.1428203457+いたたたたたた |
| … | 69無念Nameとしあき26/08/15(土)14:10:11No.1428204575+こう言う休みの日に一日中左手でスマホ見てると左肩がなる |
| … | 70無念Nameとしあき26/08/15(土)14:34:44No.1428209550+なってから肩の可動域メチャクチャ狭くなった
背中痒い時スゴく困る |
五十肩スレ